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Forkin

Riso Djuvec

Questo sostanzioso piatto di riso Djuvec presenta un saporito mix di verdure e riso, spesso servito come contorno o come piatto principale vegetariano. È un'esperienza confortante e aromatica con radici nella cucina balcanica.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
55 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
477 kcal
VeganaVegetarianaSenza glutine
Riso Djuvec

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 1,5 tazzariso a grani lunghi, sciacquato
  • 1 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 3 spicchioaglio, tritato
  • 1 pzpeperone rosso, a cubetti
  • 1 pzpeperone verde, a cubetti
  • 400 gpomodori schiacciati in scatola
  • 3 tazzabrodo di verdure
  • 1 cucchiainopaprica
  • 0,5 cucchiainopaprica dolce
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
  • 1 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioolio d'oliva

guarnizione

  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato

Attrezzatura

tazze dosatori · cucchiai dosatori · pentola grande · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente o in una padella profonda a fuoco medio.

    Circa 2 min

  2. 2

    Aggiungere la cipolla gialla e cuocere finché si ammorbidisce e diventa traslucida, per circa 5-7 minuti.

    Circa 7 min

  3. 3

    Unire l'aglio, il peperone rosso e il peperone verde. Saltare per altri 5 minuti finché i peperoni iniziano ad ammorbidirsi.

    Circa 5 min

  4. 4

    Aggiungere paprika, paprika dolce, pepe nero e sale. Cuocere per 1 minuto, mescolando continuamente, finché sprigiona aroma.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Fare attenzione a non bruciare le spezie.

  5. 5

    Unire il riso a chicco lungo sciacquato e cuocere per 2-3 minuti, assicurandosi che il riso sia ben avvolto dal composto di verdure e spezie.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Questo passaggio aiuta il riso ad assorbire i sapori e a non diventare troppo appiccicoso.

  6. 6

    Versare i pomodori schiacciati in scatola e il brodo vegetale. Portare il composto a leggero bollore.

    Circa 5 min

  7. 7

    Ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per 18-20 minuti, o fino a quando tutto il liquido sarà stato assorbito e il riso sarà tenero.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Durante la cottura a fuoco lento, evitare di sollevare troppo spesso il coperchio per mantenere calore e vapore.

  8. 8

    Togliere dal fuoco e lasciare riposare, coperto, per 5 minuti.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Questo riposo permette al riso di terminare la cottura a vapore e di diventare più soffice.

  9. 9

    Sgranare il riso Djuvec con una forchetta e guarnire con prezzemolo fresco prima di servire.

Per porzione

Valori nutrizionali

68%Punteggio
Calorie
477kcal
Proteine
10,3g
Carboidrati
91g
Grassi
8,2g
Fibre
3,8g
Zuccheri
9,5g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di riso Djuvec in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente nel microonde o sul fornello con un goccio d'acqua o di brodo per evitare che si secchi.