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Forkin

Riso Djuvec

Questo sostanzioso piatto di riso Djuvec presenta un saporito mix di verdure e riso, spesso servito come contorno o come piatto principale vegetariano. È un'esperienza confortante e aromatica con radici nella cucina balcanica.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
55 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
477 kcal
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VeganaVegetarianaSenza glutine
Riso Djuvec

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 1,5 tazzariso a grani lunghi, sciacquato
  • 1 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 3 spicchioaglio, tritato
  • 1 pzpeperone rosso, a cubetti
  • 1 pzpeperone verde, a cubetti
  • 400 gpomodori schiacciati in scatola
  • 3 tazzabrodo di verdure
  • 1 cucchiainopaprica
  • 0,5 cucchiainopaprica dolce
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
  • 1 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioolio d'oliva

guarnizione

  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato

Attrezzatura

tazze dosatori · cucchiai dosatori · pentola grande · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente o in una padella profonda a fuoco medio.

    Circa 2 min

  2. 2

    Aggiungere la cipolla gialla e cuocere finché si ammorbidisce e diventa traslucida, per circa 5-7 minuti.

    Circa 7 min

  3. 3

    Unire l'aglio, il peperone rosso e il peperone verde. Saltare per altri 5 minuti finché i peperoni iniziano ad ammorbidirsi.

    Circa 5 min

  4. 4

    Aggiungere paprika, paprika dolce, pepe nero e sale. Cuocere per 1 minuto, mescolando continuamente, finché sprigiona aroma.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Fare attenzione a non bruciare le spezie.

  5. 5

    Unire il riso a chicco lungo sciacquato e cuocere per 2-3 minuti, assicurandosi che il riso sia ben avvolto dal composto di verdure e spezie.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Questo passaggio aiuta il riso ad assorbire i sapori e a non diventare troppo appiccicoso.

  6. 6

    Versare i pomodori schiacciati in scatola e il brodo vegetale. Portare il composto a leggero bollore.

    Circa 5 min

  7. 7

    Ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per 18-20 minuti, o fino a quando tutto il liquido sarà stato assorbito e il riso sarà tenero.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Durante la cottura a fuoco lento, evitare di sollevare troppo spesso il coperchio per mantenere calore e vapore.

  8. 8

    Togliere dal fuoco e lasciare riposare, coperto, per 5 minuti.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Questo riposo permette al riso di terminare la cottura a vapore e di diventare più soffice.

  9. 9

    Sgranare il riso Djuvec con una forchetta e guarnire con prezzemolo fresco prima di servire.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
477kcal
Proteine
10,3g
Carboidrati
91g
Grassi
8,2g
Fibre
3,8g
Zuccheri
9,5g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di riso Djuvec in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente nel microonde o sul fornello con un goccio d'acqua o di brodo per evitare che si secchi.

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