Vai al contenuto
Forkin

Fekkas

I fekkas sono biscotti tradizionali marocchini cotti due volte, simili ai biscotti secchi, spesso gustati con il tè. Questa versione è arricchita con mandorle e semi di sesamo, offrendo una piacevole croccantezza e un sapore di frutta secca. Sono perfetti da intingere e da conservare per dopo.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 5 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
535 kcal
Vegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova, glutine, latte, sesamo e frutta a guscio. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Fekkas

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 300 gFarina per tutti gli usi
  • 100 gzucchero semolato
  • 1 cucchiainolievito in polvere
  • 0,5 cucchiainosale
  • 3 pzuovo, grande
  • 80 mlolio vegetale
  • 100 gmandorla pelata, intero
  • 2 cucchiaiosemi di sesamo
  • 1 cucchiaioacqua di fiori d'arancio

spennellatura d'uovo

  • 1 pztuorlo d'uovo
  • 1 cucchiaiolatte

Attrezzatura

ciotola grande · griglia di raffreddamento · teglia da forno · carta da forno · frusta · coltello seghettato

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 180°C (350°F) e rivestire una teglia con carta da forno.

    Circa 5 min

  2. 2

    In una ciotola capiente, mescolare con una frusta la farina di frumento, lo zucchero semolato, il lievito in polvere e il sale.

    Circa 2 min

  3. 3

    In una ciotola separata, sbattere leggermente le uova, quindi unire l'olio vegetale e l'acqua di fiori d'arancio.

    Circa 2 min

  4. 4

    Versare gli ingredienti liquidi su quelli secchi e mescolare fino a incorporarli appena.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Evitare di mescolare troppo per mantenere i biscotti teneri.

  5. 5

    Incorporare le mandorle pelate e i semi di sesamo fino a distribuirli uniformemente nell'impasto.

    Circa 2 min

  6. 6

    Dividere l'impasto in tre porzioni uguali e modellare ciascuna porzione in un filoncino, lungo circa 25-30 cm (10-12 pollici) e largo 5 cm (2 pollici).

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Se l'impasto è troppo appiccicoso, infarinare leggermente le mani.

  7. 7

    Disporre i filoncini sulla teglia preparata, assicurandosi che ci sia abbastanza spazio tra uno e l'altro perché si allargheranno leggermente.

    Circa 1 min

  8. 8

    Sbattere insieme il tuorlo e il latte per la miscela di spennellatura.

    Circa 1 min

  9. 9

    Spennellare la superficie dei filoncini di impasto con la miscela di uovo e latte.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Questo darà ai fekkas una crosta dorata.

  10. 10

    Cuocere per 20-25 minuti, o fino a quando i filoncini sono dorati e sodi al tatto.

    Circa 25 min

  11. 11

    Togliere la teglia dal forno e lasciare raffreddare i filoncini per 10-15 minuti su una griglia.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Lasciarli raffreddare leggermente li rende più facili da tagliare senza sbriciolarli.

  12. 12

    Ridurre la temperatura del forno a 150°C (300°F).

  13. 13

    Con un coltello seghettato affilato, tagliare con attenzione i filoncini in diagonale in biscotti spessi 1 cm (½ pollice).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Un delicato movimento di sega funziona meglio per evitare che si rompano.

  14. 14

    Disporre i fekkas tagliati sulla teglia con il lato tagliato rivolto verso il basso.

    Circa 1 min

  15. 15

    Rimettere in forno e cuocere per altri 20 minuti, girandoli a metà cottura, fino a quando entrambi i lati sono dorati e croccanti.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Questa seconda cottura è fondamentale per la caratteristica croccantezza dei fekkas.

  16. 16

    Lasciare raffreddare completamente i fekkas su una griglia prima di servirli.

    Nota dello chef: Diventeranno ancora più croccanti mentre si raffreddano.

Per porzione

Valori nutrizionali

57%Punteggio
Calorie
535kcal
Proteine
13,6g
Carboidrati
57,3g
Grassi
27,6g
Fibre
3,5g
Zuccheri
18,3g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare i fekkas raffreddati in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.