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Forkin

Colazione inglese completa

Una colazione ricca e classica con uova fritte, bacon, salsicce, fagioli al forno e toast. Questo piatto tradizionale è perfetto per un brunch del fine settimana o per iniziare la giornata con qualcosa di sostanzioso.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
30 min
Porzioni
2
Difficoltà
Media
Per porzione
920 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova, glutine e latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Colazione inglese completa

Preparazione

Ingredienti

  • 4 pzsalsiccia di maiale
  • 4 pzpancetta affumicata
  • 2 pzuovo
  • 200 gbaked beans in scatola in salsa di pomodoro
  • 2 pzpane bianco, affettato
  • 10 gburro
  • 1 cucchiaioolio vegetale
  • 1 pizzicosale
  • 1 pizzicopepe nero, macinato al momento

Attrezzatura

piatto · padella · casseruola · tostapane

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Scaldare l’olio vegetale in una padella ampia a fuoco medio.

    Circa 1 min

  2. 2

    Aggiungere le salsicce di maiale nella padella e cuocerle per 10-12 minuti, girandole di tanto in tanto, finché non sono ben dorate e cotte al centro.

    Circa 12 min

    Nota dello chef: Assicurarsi che le salsicce siano cotte a fondo fino a una temperatura interna sicura.

  3. 3

    Mentre le salsicce cuociono, mettere i fagioli al forno in un pentolino e scaldarli dolcemente a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, finché non sono ben caldi.

    Circa 8 min

    Nota dello chef: Non far bollire i fagioli, ma soltanto scaldarli.

  4. 4

    Quando le salsicce sono quasi pronte, aggiungere il bacon affumicato nella stessa padella e cuocerlo per 3-5 minuti per lato, fino a renderlo croccante secondo il gusto.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: Regolare il tempo di cottura del bacon in base al grado di croccantezza desiderato.

  5. 5

    Togliere salsicce e bacon dalla padella e tenerli in caldo su un piatto.

    Circa 1 min

  6. 6

    Rompere le uova nella padella calda (se necessario, aggiungere un po’ di olio) e friggerle per 2-3 minuti, finché gli albumi si sono rappresi e i tuorli restano ancora colanti, oppure fino alla cottura preferita.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Per tuorli perfettamente colanti, cuocere a fuoco medio-basso.

  7. 7

    Condire le uova fritte con sale e pepe nero.

  8. 8

    Mentre le uova cuociono, tostare il pane bianco fino a doratura.

    Circa 2 min

  9. 9

    Spalmare il burro sul pane bianco tostato.

    Circa 1 min

  10. 10

    Servire subito nei piatti salsicce, bacon, uova fritte, fagioli al forno riscaldati e toast imburrato.

Per porzione

Valori nutrizionali

23%Punteggio
Calorie
919,9kcal
Proteine
47,9g
Carboidrati
37,8g
Grassi
64,4g
Fibre
4,9g
Zuccheri
8,7g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare eventuali avanzi separatamente in contenitori ermetici in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare salsicce e bacon in padella o in forno. Riscaldare i fagioli in un pentolino. Le uova sono migliori appena fatte.