Lunch
Quick Caprese Plate
Sliced mozzarella and tomato with olive oil and basil — Italian simplicity.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 5 د
- عدد الحصص
- 1
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 412 kcal
نباتيخالٍ من الغلوتين
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على حليب. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 100 gmozzarella
- 2 قطعةtomato
- 1 ملعقة كبيرةolive oil
- 3 gfresh basil
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Slice mozzarella and tomatoes and arrange alternately on a plate.
حوالي 3 د
- 2
Top with basil leaves, drizzle with olive oil and season.
حوالي 1 د
لكل حصة
القيم الغذائية
72%التقييم
- السعرات الحرارية
- 412.3kcal
- البروتين
- 20.3g
- الكربوهيدرات
- 11.4g
- الدهون
- 32.5g
- الألياف
- 2.9g
- السكر
- 7.2g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.