Vai al contenuto
Forkin

Cotolette di pollo della nonna Cole

Una ricetta classica da preparare in anticipo in cui un composto saporito di pollo cotto, pangrattato e verdure viene fatto rassodare in frigorifero per una notte. Una volta rassodato, il composto viene tagliato a fette, passato in una croccante panatura di cracker e fritto in padella fino a doratura.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
8 h 35 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
592 kcal
Scarica l'app

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova e glutine. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Cotolette di pollo della nonna Cole

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Miscela di cutlet

  • 600 gpollo cotto, tritato finemente o sfilacciato
  • 1,5 tazzapangrattato normale
  • 75 gpeperone verde, tritate finemente
  • 120 mlbrodo di pollo
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato
  • 1 cucchiainosale
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
  • 1 pzuovo, sbattute

Copertura

  • 1 pzuovo
  • 1 tazzacracker salati, frantumato in briciole fini

Frittura

  • 120 mlolio vegetale, da friggere

Attrezzatura

ciotola bassa · stampo da plumcake · padella grande · pinze · pellicola trasparente · ciotola grande · frusta · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola capiente, unire il pollo cotto, il pangrattato, il peperone verde, il prezzemolo fresco, il sale e il pepe nero.

    Circa 3 min

  2. 2

    Aggiungere alla ciotola l'uovo sbattuto della "Miscela per le cotolette" e il brodo di pollo.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Usare le mani è il modo più efficace per assicurare che tutti gli ingredienti siano incorporati in modo uniforme.

  3. 3

    Premere il composto in modo fermo e uniforme in uno stampo da plumcake standard o in una piccola pirofila rettangolare.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Compattare bene il composto è fondamentale per far sì che le cotolette mantengano la forma dopo il raffreddamento.

  4. 4

    Coprire bene la pirofila con pellicola trasparente e refrigerare per tutta la notte, oppure per almeno 8 ore, finché il composto non sarà molto sodo.

    Circa 8 h

  5. 5

    Una volta raffreddato, passare con cautela un coltello lungo i bordi e rovesciare il blocco sodo su un tagliere.

    Circa 2 min

  6. 6

    Tagliare il blocco in 6-8 fette spesse.

    Circa 2 min

  7. 7

    Preparare la postazione per l'impanatura. Sbattere l'uovo del gruppo "Panatura" in una ciotola bassa. Mettere i cracker sbriciolati in un altro piatto basso.

    Circa 3 min

  8. 8

    Immergere una fetta di pollo nell'uovo sbattuto, lasciando sgocciolare l'eccesso.

    Circa 1 min

  9. 9

    Passare la fetta ricoperta di uovo nelle briciole di cracker, premendo delicatamente per assicurare una copertura uniforme e completa su tutti i lati.

    Circa 1 min

  10. 10

    Ripetere il procedimento di impanatura con le restanti fette di pollo.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: È possibile disporre le cotolette impanate su una griglia man mano che si lavora per evitare che il fondo diventi molle.

  11. 11

    Versare l'olio vegetale in una padella capiente e scaldare a fuoco medio-alto finché non luccica.

    Circa 3 min

  12. 12

    Disporre con attenzione le cotolette nell'olio caldo, lavorando a lotti se necessario per non affollare la padella.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Lasciare spazio tra le cotolette aiuta a friggerle in modo uniforme e a renderle croccanti.

  13. 13

    Friggere per 3-4 minuti per lato, finché ogni lato non sarà ben dorato e croccante.

    Circa 8 min

  14. 14

    Rimuovere le cotolette cotte dalla padella e trasferirle su una griglia o su un piatto foderato con carta assorbente per farle sgocciolare.

    Circa 2 min

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
592kcal
Proteine
37,1g
Carboidrati
34,5g
Grassi
33,3g
Fibre
2,3g
Zuccheri
3,4g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare le cotolette cotte in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare in un forno preriscaldato a 180°C (350°F) oppure in una friggitrice ad aria fino a renderle croccanti e ben calde all'interno.

Altre ricette

Tutte le ricette
  • Konafa

    Konafa

    Questo tradizionale dolce egiziano presenta pasta fillo sfilacciata, nota come pasta konafa, stratificata con un ripieno cremoso di formaggio. Viene cotto fino a diventare dorato e croccante, quindi irrorato con uno sciroppo dolce e profumato. Una delizia perfetta per ogni occasione.

    1 h 30 min 1102 kcal
  • Tofu al forno marinato

    Tofu al forno marinato

    Questa ricetta valorizza il tofu extra sodo, cotto al forno fino a diventare dorato e croccante dopo aver riposato in una marinata saporita e leggermente dolce. È una proteina versatile da aggiungere a insalate e panini, oppure da servire come piatto principale con i contorni preferiti.

    1 h 10 min 152 kcal
  • Tajine di verdure

    Tajine di verdure

    Questo sostanzioso tajine vegano è ricco di spezie aromatiche e di una varietà di verdure, cotte lentamente fino alla perfezione. Contiene teneri ortaggi a radice, frutta essiccata dolce e una ricca salsa a base di pomodoro, per un pasto confortevole e saporito.

    1 h 25 min 404 kcal
  • Pinza bolognese

    Pinza bolognese

    Questo pane dolce tradizionale italiano, la Pinza, proviene dalla zona di Bologna. Ha un impasto ricco e dolce punteggiato di frutta candita e uvetta, poi cotto fino a doratura. Servire a fette per una colazione o un dessert deliziosi.

    4 h 10 min 293 kcal
  • Sakuramochi (stile Kanto)

    Sakuramochi (stile Kanto)

    Questa ricetta prepara un classico sakuramochi in stile Kanto, con una morbida tortina di riso dai toni rosa ripiena di dolce pasta di fagioli rossi. È avvolta con eleganza in una foglia di ciliegio in salamoia, offrendo un contrasto fragrante e sapido davvero unico con il ripieno dolce.

    1 h 45 min 156 kcal
  • Sugo classico per spaghetti

    Sugo classico per spaghetti

    Un ricco e sostanzioso ragù di carne, fatto sobbollire con erbe aromatiche per un sapore profondo e avvolgente. Questo sugo versatile si prepara facilmente in un solo tegame ed è perfetto per una classica cena di spaghetti. Si congela anche alla perfezione per avere pasti futuri pronti all'uso.

    1 h 30 min 277 kcal
  • Tagliatelle di riso dell'attraversamento del ponte

    Tagliatelle di riso dell'attraversamento del ponte

    Questo piatto tradizionale dello Yunnan presenta un ricco brodo bollente versato al tavolo su un vivace assortimento di ingredienti freschi, che si cuociono all'istante. È un pasto personalizzabile e interattivo, perfetto per un'esperienza confortante e saporita. La chiave è un brodo profondamente saporito e componenti tagliati molto sottili.

    1 h 45 min