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Forkin

Fette di cetriolo e cipolla marinate

Un contorno fresco e cremoso con croccanti fette di cetriolo e cipolla dal sapore deciso in un condimento acidulo alla panna acida. Questo semplice piatto senza cottura è perfetto per i ritrovi estivi e si prepara in pochi minuti.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
45 min
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
Per porzione
110 kcal
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Informazioni sugli allergeni: può contenere latte e solfiti. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Fette di cetriolo e cipolla marinate

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 3 pzcetriolo inglese, affettato sottilmente
  • 1 pzcipolla gialla, affettato sottilmente

condimento

  • 1 tazzapanna acida
  • 2,5 cucchiaioaceto di vino bianco
  • 1 cucchiainosale
  • 0,5 cucchiainopepe bianco, macinato

Attrezzatura

ciotola grande · tagliere · coltello · frusta · ciotola piccola

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Disporre il cetriolo affettato e la cipolla gialla in una ciotola capiente.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Per un sapore di cipolla meno intenso, si possono immergere le fette di cipolla in acqua fredda per 10 minuti e poi sgocciolarle bene prima di aggiungerle.

  2. 2

    In una ciotola piccola a parte, sbattere insieme la panna acida, l'aceto di vino bianco, il sale e il pepe bianco macinato fino a ottenere un condimento omogeneo.

    Circa 3 min

  3. 3

    Versare il condimento sul composto di cetriolo e cipolla.

    Circa 1 min

  4. 4

    Mescolare delicatamente il tutto con un cucchiaio o una spatola fino a ricoprire in modo uniforme le verdure.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Serve delicatezza per evitare di rompere le fette di cetriolo.

  5. 5

    Coprire la ciotola e refrigerare per almeno 30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi e all'insalata di raffreddarsi.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: L'insalata può essere preparata fino a 4 ore prima; con il riposo diventa ancora più saporita.

  6. 6

    Mescolare l'insalata un'ultima volta prima di servire, poiché parte del liquido potrebbe essersi raccolta sul fondo.

    Circa 1 min

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
110,2kcal
Proteine
2,2g
Carboidrati
9,3g
Grassi
7,8g
Fibre
1,4g
Zuccheri
4,8g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Servire fredda direttamente dal frigorifero.

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