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Forkin

Pasta aglio e olio

Questo classico piatto di pasta italiano è incredibilmente semplice ma ricco di sapore. Spaghetti sottili vengono conditi con olio d'oliva aromatizzato all'aglio e un tocco di fiocchi di peperoncino, creando un pasto rapido e soddisfacente.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
25 min
Porzioni
2
Difficoltà
Facile
Per porzione
613 kcal
VeganaVegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Pasta aglio e olio

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 200 gspaghetti
  • 4 spicchioaglio, affettato sottilmente
  • 60 mlolio d'oliva
  • 0,5 cucchiainopeperoncino in fiocchi
  • 1 cucchiainosale
  • 0,25 cucchiainopepe nero, macinato al momento

guarnizione

  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato

Attrezzatura

padella grande · colapasta · pentola grande

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Portare a ebollizione una grande pentola di acqua generosamente salata.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Usare abbondante acqua per la pasta aiuta a evitare che si attacchi.

  2. 2

    Aggiungere gli spaghetti all'acqua bollente e cuocerli secondo le istruzioni della confezione, fino a quando sono al dente.

    Circa 8 min

    Nota dello chef: Prima di scolare la pasta, conviene mettere da parte circa 1 tazza dell'acqua di cottura.

  3. 3

    Mentre la pasta cuoce, scaldare l'olio d'oliva in una padella grande o in una casseruola a fuoco medio-basso.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Il fuoco basso permette di infondere delicatamente l'olio con l'aglio senza bruciarlo.

  4. 4

    Aggiungere l'aglio affettato e i fiocchi di peperoncino nella padella e saltare delicatamente per 3-5 minuti, fino a quando l'aglio è profumato e leggermente dorato.

    Circa 4 min

    Nota dello chef: Se l'aglio scurisce troppo, diventa amaro.

  5. 5

    Scolare gli spaghetti cotti, conservando un po' di acqua di cottura, quindi aggiungerli direttamente nella padella con l'olio all'aglio.

    Circa 1 min

  6. 6

    Saltare bene la pasta per rivestirla in modo uniforme con l'olio all'aglio.

    Circa 1 min

  7. 7

    Aggiungere nella padella qualche cucchiaio dell'acqua di cottura tenuta da parte e continuare a saltare, creando una salsa leggera che si emulsiona con l'olio.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Se la pasta sembra troppo asciutta, si può aggiungere altra acqua di cottura, un cucchiaio alla volta.

  8. 8

    Condire con sale e pepe nero a piacere.

  9. 9

    Unire il prezzemolo fresco poco prima di servire.

  10. 10

    Servire immediatamente e gustare.

Per porzione

Valori nutrizionali

54%Punteggio
Calorie
612,9kcal
Proteine
13g
Carboidrati
76g
Grassi
29,3g
Fibre
3,8g
Zuccheri
3,2g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare la pasta aglio e olio avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in una padella con un goccio d'acqua o di olio d'oliva per sciogliere la pasta.