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Forkin

Brik tunisino

Il brik è un antipasto tradizionale tunisino, una sfoglia croccante farcita con un ripieno saporito e spesso con un uovo intero. Si frigge rapidamente fino a doratura, ottenendo un delizioso contrasto di consistenze e sapori.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
25 min
Porzioni
2
Difficoltà
Media
Per porzione
440 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova e pesce. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Brik tunisino

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 2 pzfoglio di pasta brick
  • 2 pzuovo
  • 80 gtonno sott'olio, scolato
  • 100 gpatata, bollito e schiacciato
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritate finemente
  • 1 cucchiaiocapperi(facoltativo)
  • 0,5 cucchiainoharissa(facoltativo)
  • 1 pizzicosale
  • 1 pizzicopepe nero
  • 2 tazzaolio vegetale, da friggere

guarnizione

  • 2 pzspicchio di limone(facoltativo)

Attrezzatura

padella alta · schiumarola · carta assorbente · ciotola per mescolare

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola media, unire il tonno, la patata schiacciata, il prezzemolo fresco, i capperi (se usati), l'harissa (se usata), il sale e il pepe nero.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: La patata deve essere ben schiacciata per ottenere un ripieno liscio.

  2. 2

    Stendere una sfoglia di brick su una superficie pulita.

  3. 3

    Disporre metà del composto di tonno e patata al centro della sfoglia, formando un piccolo mucchietto.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Lasciare abbastanza spazio ai bordi per la chiusura.

  4. 4

    Rompere con cautela un uovo direttamente sopra il composto di tonno e patata.

  5. 5

    Piegare la sfoglia a triangolo o a mezzaluna, racchiudendo il ripieno.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Una chiusura delicata dei bordi aiuta a sigillare il brik, senza rompere la sfoglia.

  6. 6

    Ripetere i passaggi 2-5 con la sfoglia di brick e il ripieno rimanenti.

    Circa 2 min

  7. 7

    Scaldare l'olio vegetale in una padella profonda o in una padella larga a fuoco medio-alto fino a raggiungere circa 170°C (340°F).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: L'olio è pronto quando un piccolo pezzo di sfoglia sfrigola a contatto.

  8. 8

    Adagiare con cautela un brik nell'olio caldo e friggerlo per 2-3 minuti per lato, o fino a quando sarà dorato e croccante.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Il calore va regolato se necessario per evitare che bruci, assicurando al tempo stesso che l'uovo cuocia completamente.

  9. 9

    Rimuovere il brik dall'olio e adagiarlo su un piatto rivestito di carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

    Circa 1 min

  10. 10

    Ripetere con il secondo brik.

    Circa 3 min

  11. 11

    Servire subito con uno spicchio di limone da spremere.

Per porzione

Valori nutrizionali

68%Punteggio
Calorie
440kcal
Proteine
19,1g
Carboidrati
12,8g
Grassi
35,8g
Fibre
2,4g
Zuccheri
1,8g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Il brik dà il meglio di sé appena fatto; non si conserva bene, perché la sfoglia perde croccantezza.