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Forkin

Canederli vegetariani di pane

Questi tradizionali canederli di pane tedeschi sono un contorno sostanzioso e appagante, perfetto per raccogliere salse ricche o stufati. Preparati con pane raffermo, latte e uova, sono sorprendentemente semplici da fare e offrono una consistenza meravigliosamente confortevole. Questa ricetta dà canederli leggeri e saporiti che si abbinano a qualsiasi pasto.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
309 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova, glutine e latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Canederli vegetariani di pane

Preparazione

Ingredienti

  • 250 gpanino raffermo, tagliato a cubetti di 1 cm
  • 240 mllatte, scaldato
  • 2 pzuovo grande
  • 80 gcipolla gialla, tritato finemente
  • 15 gprezzemolo fresco, tritate finemente
  • 15 gburro non salato
  • 30 gFarina per tutti gli usi
  • 0,5 cucchiainosale
  • 0,25 cucchiainopepe nero, macinato al momento

Attrezzatura

padellino · schiumarola · ciotola grande · pentola grande

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Mettere il pane raffermo a cubetti in una ciotola capiente.

    Circa 1 min

  2. 2

    Scaldare delicatamente il latte sul fornello o nel microonde fino a quando è tiepido, ma non caldo.

    Circa 2 min

  3. 3

    Versare il latte tiepido sul pane a cubetti e lasciarlo assorbire per 10-15 minuti, in modo che il pane si ammorbidisca completamente.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Il pane deve essere ben inzuppato per ottenere una consistenza liscia dei canederli.

  4. 4

    Mentre il pane si impregna, sciogliere il burro in una padella piccola a fuoco medio.

    Circa 1 min

  5. 5

    Aggiungere la cipolla a dadini nella padella e soffriggere fino a quando diventa traslucida e si ammorbidisce, circa 5-7 minuti.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: Non far dorare la cipolla; ammorbidirla soltanto.

  6. 6

    Aggiungere il prezzemolo tritato alla cipolla ammorbidita e cuocere per un altro minuto.

    Circa 1 min

  7. 7

    Aggiungere al recipiente con il pane ammollato il composto di cipolla e prezzemolo soffritti.

    Circa 1 min

  8. 8

    Rompere le uova nella ciotola, quindi aggiungere la farina, il sale e il pepe.

    Circa 1 min

  9. 9

    Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti a mano fino a quando sono appena amalgamati. Evitare di lavorare troppo l'impasto, altrimenti i canederli diventano duri.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Il composto deve risultare umido ma abbastanza sodo da poter essere formato in palline. Se è troppo morbido, aggiungere un po' più di farina; se è troppo asciutto, aggiungere un altro goccio di latte.

  10. 10

    Portare a lieve sobbollore una pentola capiente di acqua salata (non a ebollizione vivace).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Un lieve sobbollore impedisce ai canederli di disfarsi.

  11. 11

    Con le mani bagnate, formare con il composto 8-10 palline uniformi, di circa 5-6 cm di diametro.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Inumidire le mani impedisce al composto di attaccarsi.

  12. 12

    Immergere con cautela i canederli nell'acqua sobbollente.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Non sovraffollare la pentola; se necessario, cuocerli in più riprese.

  13. 13

    Cuocere i canederli a sobbollore per 15-20 minuti, o fino a quando vengono a galla e sono cotti al centro. È possibile verificarne uno tagliandolo a metà per assicurarsi che sia cotto anche all'interno.

    Circa 20 min

  14. 14

    Rimuovere i canederli cotti con una schiumarola e scolarli bene.

    Circa 1 min

  15. 15

    Servire subito come contorno con salsa, arrosti o stufati di verdure.

Per porzione

Valori nutrizionali

65%Punteggio
Calorie
309,2kcal
Proteine
12,1g
Carboidrati
46,8g
Grassi
8,9g
Fibre
2,4g
Zuccheri
6,8g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare i canederli avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in acqua sobbollente per qualche minuto oppure tagliare a fette e rosolare in padella fino a doratura.