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Forkin

Zaru somen

Zaru somen presenta spaghetti somen freddi serviti con una salsa da intingere saporita e guarnizioni fresche. Questo piatto leggero e rinfrescante è perfetto per un pranzo rapido e soddisfacente in una giornata calda. I delicati spaghetti somen si abbinano meravigliosamente alla salsa ricca di umami.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
28 min
Porzioni
2
Difficoltà
Facile
Per porzione
442 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine, sesamo e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Zaru somen

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 200 gnoodle sōmen

salsa da intingere

  • 4 cucchiaiosalsa di soia
  • 2 cucchiaiomirin
  • 4 cucchiaioacqua
  • 0,5 cucchiainozucchero

guarnizione

  • 1 pzzenzero, grattugiato
  • 1 pzcipollotto, affettato sottilmente
  • 1 cucchiainosemi di sesamo tostati

Attrezzatura

pentola · colapasta · ciotola piccola

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preparare la salsa da intingere unendo la salsa di soia, il mirin, l'acqua e lo zucchero in una piccola ciotola. Mescolare fino a quando lo zucchero non si è sciolto completamente.

    Circa 2 min

  2. 2

    Mettere la salsa da intingere in frigorifero per almeno 15 minuti, in modo che si raffreddi a fondo mentre si preparano i noodles.

  3. 3

    Portare a ebollizione vivace una grande pentola d'acqua.

    Circa 3 min

  4. 4

    Aggiungere gli spaghetti somen all'acqua bollente e cuocere secondo le istruzioni della confezione, di solito 2-3 minuti, fino a cottura al dente.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Gli spaghetti somen non vanno oltre cottura perché possono diventare molli rapidamente.

  5. 5

    Scolare immediatamente gli spaghetti somen e sciacquarli accuratamente sotto acqua fredda corrente. Continuare a sciacquarli finché non sono completamente freddi e ogni amido in eccesso non è stato rimosso.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Un buon risciacquo evita che i noodles si attacchino tra loro e li mantiene sodi.

  6. 6

    Dividere gli spaghetti somen freddi in porzioni individuali e disporli ordinatamente nei piatti o su uno zaru (tappetino di bambù), se disponibile.

    Circa 1 min

  7. 7

    Servire gli spaghetti somen accanto a piccole ciotole di salsa fredda. Offrire lo zenzero grattugiato, il cipollotto affettato sottilmente e i semi di sesamo tostati come guarnizioni, così che ognuno possa aggiungerli a piacere.

Per porzione

Valori nutrizionali

52%Punteggio
Calorie
442,2kcal
Proteine
15,4g
Carboidrati
85g
Grassi
1,8g
Fibre
3,7g
Zuccheri
10,2g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di spaghetti somen e salsa da intingere separatamente in contenitori ermetici in frigorifero.

Riscaldamento

Questo piatto si consuma tradizionalmente freddo e non è consigliato riscaldarlo.