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Forkin

Rolinhos de primavera frescos com molho de amendoim

Estes rolinhos de primavera frescos e crus estão recheados com legumes crocantes, aletria de arroz tenra e camarão, tudo envolvido em delicado papel de arroz. São um aperitivo leve e refrescante, perfeito para um dia quente.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
50 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
401 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter crustáceos, peixe, glúten, leite, frutos de casca rija, amendoins, sésamo e soja. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Rolinhos de primavera frescos com molho de amendoim

Preparação prévia

Ingredientes

rolinhos

  • 100 galetria de arroz
  • 200 gcamarão, descascado, limpo
  • 12 unfolha de papel de arroz
  • 1 chávenaalface, ralado
  • 1 uncenoura, em juliana
  • 0,5 unpepino, em juliana
  • 0,25 chávenahortelã fresca, folhas
  • 0,25 chávenacoentro fresco, folhas

molho

  • 0,25 chávenamolho hoisin
  • 0,25 chávenamanteiga de amendoim, cremoso
  • 1 cssuco de limão tahiti
  • 1 csmolho de soja
  • 1 ccsriracha(opcional)
  • 2 cságua, morno

guarnição

  • 1 csamendoim esmagado(opcional)

Utensílios

prato raso · tigela grande · panela grande · faca · batedor · tábua de cortar · panelinha

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Cozer a aletria de arroz de acordo com as instruções da embalagem, normalmente deixando-a de molho em água quente durante alguns minutos até ficar macia, depois escorrer e passar por água fria para evitar que cole.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: A aletria não deve cozer demais; deve ficar al dente.

  2. 2

    Levar um tacho pequeno com água a ferver, depois juntar os camarões e cozer durante 2-3 minutos até ficarem cor-de-rosa e opacos.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Convém não cozer demasiado os camarões para os manter tenros.

  3. 3

    Transferir imediatamente os camarões cozidos para um banho de gelo para travar a cozedura, depois escorrer e secar com papel.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Este passo ajuda a manter os camarões firmes e evita que fiquem com textura borrachosa.

  4. 4

    Preparar todos os legumes: cortar a alface em juliana, cortar a cenoura e o pepino em juliana e separar as folhas de hortelã e de coentros.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: Ter todos os ingredientes preparados e dispostos à mão torna o processo de enrolar muito mais simples.

  5. 5

    Para fazer o molho de amendoim, misturar o molho hoisin, a manteiga de amendoim, o sumo de lima, o molho de soja, a sriracha (se usar) e a água morna numa tigela pequena.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Ajustar a quantidade de água para obter a consistência desejada do molho.

  6. 6

    Bater o molho até ficar homogéneo e bem ligado.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Preparar o posto de enrolar com um prato largo e pouco fundo com água morna, as folhas de papel de arroz e todos os ingredientes do recheio preparados.

    Nota do cozinheiro: Organizar a bancada torna o enrolamento mais fácil e rápido.

  8. 8

    Mergulhar uma folha de papel de arroz em água morna durante cerca de 15-20 segundos, até ficar macia e maleável, mas sem ficar demasiado encharcada.

    Nota do cozinheiro: Não deixar a folha de molho demasiado tempo, porque continuará a amolecer enquanto a estiver a trabalhar.

  9. 9

    Colocar a folha amolecida sobre uma superfície limpa e húmida.

    Nota do cozinheiro: Uma tábua húmida ou um pano de cozinha limpo e húmido funcionam bem para evitar que cole.

  10. 10

    Dispor algumas metades de camarão viradas para baixo numa linha, a cerca de 1 polegada da extremidade inferior da folha, deixando espaço nas laterais.

    Nota do cozinheiro: Colocar os camarões virados para baixo garante que fiquem visíveis e bonitos através da folha.

  11. 11

    Colocar por cima dos camarões um pouco de alface, aletria, cenoura, pepino, hortelã e coentros.

    Nota do cozinheiro: Não encher demasiado a folha, ou será difícil enrolá-la.

  12. 12

    Dobrar a extremidade inferior da folha sobre o recheio e depois dobrar as laterais para dentro.

  13. 13

    Enrolar a folha com firmeza de baixo para cima para criar um rolinho primavera limpo e cilíndrico.

    Nota do cozinheiro: Enrolar o mais apertado possível sem rasgar a folha ajuda a manter o recheio seguro.

  14. 14

    Repetir com as folhas e os ingredientes do recheio restantes.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Manter os rolinhos prontos separados evita que colem uns aos outros.

  15. 15

    Servir imediatamente os rolinhos de primavera frescos com o molho de amendoim, polvilhando com amendoins picados se desejar.

Por dose

Nutrição

64%Pontuação
Calorias
400,6kcal
Proteína
19,5g
Hidratos de carbono
59,1g
Gordura
10,7g
Fibra
2,8g
Açúcar
8g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar os rolinhos de primavera restantes bem embrulhados em película aderente no frigorífico.

Reaquecer

Os rolinhos de primavera sabem melhor frescos e frios; não é recomendável aquecê-los.