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Forkin
Lunch

Peanut Butter Banana Sandwich

Peanut butter and sliced banana on whole wheat bread — simple and energising.

Une recette originale de Forkin

Temps total
3 min
Portions
1
Difficulté
Facile
Par portion
296 kcal
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Végétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten, lait, fruits à coque et arachides. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Peanut Butter Banana Sandwich

Préparation

Ingrédients

Mesures

Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.

  • 2 tranchewhole wheat bread
  • 1 c. à s.peanut butter
  • 0,5 pcebanana

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Spread peanut butter on both slices of bread.

    Environ 1 min

  2. 2

    Add sliced banana, close and serve.

    Environ 1 min

Par portion

Nutrition

Calories
295,7kcal
Protéines
12,5g
Glucides
41,6g
Lipides
10,2g
Fibres
6,7g
Sucres
11,6g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

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