Bolachas à moda dos pioneiros
Uma bolacha substancial, à moda antiga, recheada com uma variedade de texturas vindas da aveia, dos flocos de milho, do coco e dos frutos secos. Estas bolachas são agradavelmente mastigáveis e crocantes, com um sabor rico a manteiga. São perfeitas para levar na lancheira ou para saborear como uma guloseima caseira reconfortante.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 1 h
- Doses
- 6
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 712 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter ovos, En:Nuts, glúten, leite e frutos de casca rija. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
Ingredientes
- 0,5 chávenamanteiga sem sal, amolecido
- 0,5 chávenaaçúcar branco
- 0,5 chávenaaçúcar mascavo, compactado
- 0,5 chávenaóleo vegetal neutro
- 1 unovo grande
- 0,5 csleitelho
- 0,25 ccextrato de baunilha
- 0,25 ccextrato de amêndoa
- 1,75 chávenafarinha de trigo
- 0,5 ccbicarbonato de sódio
- 0,5 cccremor de tártaro
- 0,25 ccsal
- 0,5 chávenaaveia em flocos
- 0,5 chávenaflocos de milho, levemente amassado
- 0,5 chávenacoco ralado açucarado
- 0,25 chávenanoz-pecã, picado(opcional)
para empanar
- 0,25 chávenaaçúcar branco
Utensílios
papel manteiga · espátula · grade de resfriamento · assadeira · tigela de mistura · batedeira elétrica · forno
A preparação
Passo a passo
- 1
Pré-aquecer o forno a 175°C (350°F) e forrar dois tabuleiros grandes com papel vegetal.
Cerca de 5 min
- 2
Numa taça média, misturar com uma vara de arames a farinha de trigo, o bicarbonato de sódio, o cremor tártaro e o sal.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: Misturar os ingredientes secos garante que os agentes levedantes fiquem distribuídos de forma uniforme, o que ajuda as bolachas a crescerem por igual.
- 3
Numa taça grande, usar uma batedeira elétrica para bater a manteiga amolecida com o açúcar branco e o açúcar mascavado até a mistura ficar leve e fofa.
Cerca de 3 min
Nota do cozinheiro: Este passo incorpora ar na massa, o que contribui para uma textura mais leve das bolachas.
- 4
Bater no ovo, seguido do óleo vegetal neutro, do leitelho, do extrato de baunilha e do extrato de amêndoa, até ficar tudo bem misturado.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: Raspar as laterais da taça com uma espátula ajuda a garantir que todos os ingredientes fiquem totalmente incorporados.
- 5
Adicionar gradualmente a mistura seca de farinha aos ingredientes húmidos, misturando em velocidade baixa até ficar apenas ligado.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: Misturar em excesso pode desenvolver o glúten da farinha e resultar em bolachas duras.
- 6
Com uma espátula, envolver delicadamente os flocos de aveia, os flocos de milho, o coco ralado e as nozes-pecãs picadas, se optar por usar.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: Misturar apenas até os complementos ficarem distribuídos de forma uniforme ajuda a manter a textura.
- 7
Retirar a massa com uma colher e moldá-la em bolas do tamanho de uma noz grande.
Cerca de 3 min
Nota do cozinheiro: Uma colher doseadora para bolachas ajuda a garantir que todas as bolachas fiquem com tamanho uniforme para cozerem de forma homogénea.
- 8
Colocar as bolas de massa nos tabuleiros preparados, deixando cerca de 2 polegadas de espaço entre elas para permitir que se espalhem.
Cerca de 1 min
- 9
Deitar o açúcar branco para a cobertura num prato pequeno e raso.
- 10
Mergulhar a base plana de um copo no açúcar e, em seguida, usá-la para achatar delicadamente cada bola de massa.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: A cobertura de açúcar não só evita que a massa cole como também acrescenta uma textura agradável e crocante ao topo da bolacha.
- 11
Cozer um tabuleiro de cada vez durante 12-15 minutos, ou até as bordas ficarem douradas e os centros estarem firmes.
Cerca de 15 min
Nota do cozinheiro: Rodar o tabuleiro a meio da cozedura ajuda a obter um dourado mais uniforme.
- 12
Repetir o processo de cozedura com o segundo tabuleiro de bolachas.
Cerca de 15 min
- 13
Deixar as bolachas arrefecer nos tabuleiros durante 5 minutos antes de as transferir para uma grelha de arame para arrefecer completamente.
Cerca de 10 min
Nota do cozinheiro: Ficar alguns minutos no tabuleiro quente ajuda-as a firmar para não partirem quando as mover.
Por dose
Nutrição
- Calorias
- 711,6kcal
- Proteína
- 6,4g
- Hidratos de carbono
- 79,9g
- Gordura
- 41,8g
- Fibra
- 2,5g
- Açúcar
- 45,7g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.
Conservar bem
Guardar as bolachas arrefecidas num recipiente hermético à temperatura ambiente.
Consumir à temperatura ambiente.