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Forkin

Zalabya

Estas bolas de massa frita egípcias ficam crocantes por fora, fofas por dentro e embebidas num xarope doce e aromático. Uma sobremesa vegana deliciosa, são perfeitas para partilhar ou para um mimo especial.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 35 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
577 kcal
VeganaVegetariana

Informação sobre alergénios: pode conter glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Zalabya

Preparação prévia

Ingredientes

massa

  • 250 gfarinha de trigo
  • 7 gfermento biológico seco
  • 10 gaçúcar
  • 2 gsal
  • 250 mlágua morna

fritura

  • 500 mlóleo vegetal

calda

  • 200 gaçúcar
  • 200 mlágua
  • 1 cssuco de limão
  • 0,5 ccágua de rosas(opcional)

guarnição

  • 0,5 cccanela em pó(opcional)

Utensílios

escumadeira · panela funda · xícaras medidoras · tigela grande · pano de cozinha · colheres medidoras · caçarola pequena · batedor · termômetro

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Preparar o xarope juntando o açúcar, a água e o sumo de limão num tacho pequeno.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Levar a mistura do xarope a ferver em lume médio, depois reduzir o lume e deixar cozinhar em lume brando durante 5-7 minutos, até engrossar ligeiramente.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: O xarope deve ficar espesso o suficiente para cobrir uma colher, mas sem ficar demasiado pegajoso.

  3. 3

    Retirar o xarope do lume e incorporar a água de rosas, se usar. Deixar arrefecer completamente enquanto prepara a massa.

  4. 4

    Numa tigela grande, misturar a farinha de trigo, a levedura seca, o açúcar e o sal.

    Cerca de 2 min

  5. 5

    Adicionar gradualmente a água morna aos ingredientes secos, mexendo constantemente com um batedor de varas ou uma colher de pau até formar uma massa homogénea e espessa.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: A consistência da massa deve ser semelhante à de uma massa de panquecas.

  6. 6

    Cobrir a tigela com um pano de cozinha limpo ou película aderente e deixar a massa levedar num local morno durante pelo menos 1 hora, ou até duplicar de volume.

    Cerca de 1 h

    Nota do cozinheiro: Um forno ligeiramente morno (desligado) ou um ponto soalheiro da bancada funcionam bem para levedar.

  7. 7

    Aquecer o óleo vegetal numa panela funda ou numa caçarola apta para forno em lume médio-alto até atingir 170°C (340°F).

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Um termómetro ajuda a garantir que o óleo está à temperatura correta para uma fritura uniforme.

  8. 8

    Mergulhar duas colheres pequenas ou uma pequena colher de gelado numa taça com óleo para evitar que a massa cole.

  9. 9

    Com as colheres untadas, retirar pequenas porções de massa e deixá-las cair cuidadosamente no óleo quente.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A panela não deve ficar demasiado cheia; fritar em lotes ajuda a manter a temperatura do óleo e a garantir uma cozedura uniforme.

  10. 10

    Fritar as zalabya durante 3-5 minutos, virando de vez em quando, até ficarem douradas e inchadas.

    Cerca de 5 min

  11. 11

    Retirar as zalabya fritas com uma escumadeira e transferi-las imediatamente para o xarope arrefecido, garantindo que ficam completamente cobertas.

    Cerca de 1 min

  12. 12

    Repetir com a massa restante, depois retirar as zalabya com xarope da tigela e dispor numa travessa de servir.

    Cerca de 5 min

  13. 13

    Polvilhar com canela em pó, se desejar, e servir quente ou à temperatura ambiente.

Por dose

Nutrição

63%Pontuação
Calorias
577,2kcal
Proteína
7g
Hidratos de carbono
101,2g
Gordura
15,8g
Fibra
2,3g
Açúcar
52,8g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as zalabya restantes num recipiente hermético à temperatura ambiente.

Reaquecer

As zalabya sabem melhor acabadas de fazer; o reaquecimento pode alterar a sua textura.