Limonade sans sucre
Cette limonade sans sucre, rafraîchissante, est la boisson idéale pour une journée chaude. Préparée avec du jus de citron frais et un édulcorant naturel, elle permet de se désaltérer sans culpabiliser. Savourez le goût classique, sans sucre ajouté.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 1 h 10 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 51 kcal
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 4 pcecitron, pressé
- 4 tasseeau, froid
- 0,5 tasseérythritol
garniture
- 1 pcecitron, tranché(facultatif)
- 5 gmenthe fraîche(facultatif)
Matériel
presse-agrumes · cuillère · pichet
La préparation
Étape par étape
- 1
Pressez les citrons dans un grand pichet en retirant les éventuels pépins.
Environ 5 min
Note du chef : Rouler les citrons sur le plan de travail avant de les couper permet d'en extraire davantage de jus.
- 2
Versez l'eau froide dans le pichet avec le jus de citron.
Environ 1 min
- 3
Ajoutez l'érythritol dans le pichet et remuez bien jusqu'à dissolution complète.
Environ 2 min
Note du chef : Goûter permet d'ajuster la quantité d'érythritol selon votre préférence de douceur.
- 4
Réfrigérez la limonade pendant au moins 60 minutes pour la refroidir complètement.
Environ 1 h
- 5
Servez-la sur des glaçons, garnie de rondelles de citron et de menthe fraîche si vous le souhaitez.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 51,2kcal
- Protéines
- 1,7g
- Glucides
- 42,1g
- Lipides
- 0,5g
- Fibres
- 4,3g
- Sucres
- 3,8g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez le reste de limonade dans un pichet hermétique au réfrigérateur.