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Forkin

Menudo rojo traditionnel

Cette soupe mexicaine consistante met à l'honneur du gras-double de bœuf tendre mijoté dans un bouillon rouge riche au chili. Elle se déguste traditionnellement au petit-déjeuner ou au brunch du week-end, et passe souvent pour un remède contre la gueule de bois.

Une recette originale de Forkin

Temps total
4 h 30 min
Portions
6
Difficulté
Moyenne
Par portion
215 kcal
Menudo rojo traditionnel

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 1 000 gtripes de bœuf, nettoyé, coupé en morceaux de 2,5 cm

pour le bouillon

  • 1 pceoignon jaune, coupé en deux
  • 6 gousseail, épluché
  • 2 pcefeuille de laurier
  • 1 c. à s.sel
  • 4 tasseeau

pour chili sauce

  • 8 pcepiment guajillo, tiges et pépins retirés
  • 2 pcepiment ancho, tiges et pépins retirés
  • 4 gousseail, épluché
  • 1 c. à c.cumin, haché
  • 0,5 c. à c.origan mexicain, séché

pour garnir

  • 0,5 pceoignon jaune, finement haché
  • 0,25 tassecoriandre, haché
  • 2 pcecitron vert, en quartiers
  • 0,5 c. à c.piment rouge concassé(facultatif)

Matériel

tamis fin · mixeur · grande casserole · petite casserole · couteau

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Rincez soigneusement le gras-double sous l'eau froide courante, puis coupez-le en morceaux de 1 pouce.

    Environ 5 min

    Note du chef : Un bon rinçage aide à éliminer les impuretés et les odeurs fortes du gras-double.

  2. 2

    Placez le gras-double nettoyé dans une grande casserole avec l'oignon du bouillon, l'ail du bouillon, le laurier et le sel du bouillon.

  3. 3

    Ajoutez suffisamment d'eau pour couvrir le gras-double d'au moins 2 pouces.

  4. 4

    Portez le mélange à ébullition à feu vif, puis baissez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 3 heures, ou jusqu'à ce que le gras-double soit très tendre.

    Environ 3 h

    Note du chef : Le gras-double doit se percer facilement à la fourchette.

  5. 5

    Pendant que le gras-double mijote, préparez la sauce au chili. Placez les piments guajillo et les piments ancho dans une petite casserole et couvrez d'eau.

    Environ 5 min

  6. 6

    Portez les piments à ébullition, puis retirez du feu et laissez-les tremper pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

    Environ 15 min

  7. 7

    Égouttez les piments ramollis et transférez-les dans un blender avec l'ail de la sauce, le cumin et l'origan mexicain.

    Environ 2 min

  8. 8

    Ajoutez suffisamment d'eau fraîche dans le blender pour juste couvrir les piments. Mixez jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse.

    Environ 3 min

    Note du chef : Ajoutez l'eau progressivement pour obtenir une consistance épaisse mais fluide.

  9. 9

    Une fois le gras-double tendre, retirez l'oignon du bouillon, l'ail du bouillon et les feuilles de laurier de la casserole, puis jetez-les.

    Environ 2 min

  10. 10

    Versez la sauce chili mixée à travers une passoire fine directement dans la casserole avec le gras-double et le bouillon, en appuyant fermement sur les solides pour en extraire tout le liquide.

    Environ 5 min

    Note du chef : Le filtrage de la sauce garantit un menudo lisse, sans grumeaux.

  11. 11

    Incorporez la sauce chili au gras-double et au bouillon. Remettez la soupe à frémissement doux et laissez cuire encore 30 minutes pour que les saveurs se mélangent.

    Environ 30 min

    Note du chef : Goûtez et rectifiez le sel si nécessaire après la cuisson de la sauce.

  12. 12

    Servez le menudo bien chaud, garni d'oignon en dés, de coriandre ciselée, de quartiers de citron vert et d'une pincée de piment rouge concassé si désiré.

Par portion

Nutrition

75%Score
Calories
215,3kcal
Protéines
21,7g
Glucides
11,2g
Lipides
4g
Fibres
2,8g
Sucres
2,8g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez le menudo restant dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez doucement le menudo à la casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en remuant de temps en temps.