评分方法
我们如何评分产品
最后更新:2026年4月
我们展示的每项评分均基于公开的、经同行评审或监管机构发布的方法论。本页说明每项评分、所用来源及其局限性。Forkin评分仅供参考——不替代医疗、饮食或兽医建议。
简述
简述
- 我们不发明评分标准。每项Forkin评分均基于公开框架——法国公共卫生局、ADEME / Agribalyse、FEDIAF、欧盟化妆品法规、IARC、莫纳什大学FODMAP团队、哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院,以及Monteiro等人的NOVA分类体系。
- 每项评分仅供参考。Forkin不建议您食用或避免任何特定产品,不开具饮食处方,也不替代临床医生。
- 在相关科学存在争议或仍在发展的情况下,我们会明确说明。
食品 · 营养
Nutri-Score(食品)
- 定义
- 一项0–100分及A–E字母等级评分,基于每100g食品或饮料中的能量、糖、饱和脂肪、盐、纤维、蛋白质以及水果、蔬菜和豆类的百分比,综合评估其营养质量。
- 来源
- 采用法国公共卫生局与欧洲科学委员会共同发布的Nutri-Score 2023 v2算法,遵循官方蛋白质、纤维和FVL纳入规则。
- Forkin的扩展方式
- Forkin applies additional, transparent adjustments on top of the Sante publique France base score: NOVA processing group (-4 / -10), per-additive assessment based on published toxicological evaluations (duplicates and E-number variants are collapsed before adjustments are applied; cap at 49% when any additive of significant or severe concern is present), and IARC classification-group indicators for processed meat (Group 1, -25 with cap 30%) and red meat (Group 2A, -15). Environmental impact is calculated separately and is not part of the Forkin Score. The pre-adjustment grade is preserved as a separate field for transparency.
- 含酒精饮料
- Alcoholic beverages above 1.2% ABV are excluded from the official Nutri-Score 2023 v2 algorithm by Sante publique France, and Forkin does not display a Nutri-Score on them. For transparency, alcoholic products show an informational panel with ABV, grams of pure alcohol per container, equivalent WHO standard drinks (10 g pure alcohol each), and IARC / WHO source citations. Inside France this aligns with Code de la sante publique L.3323-2 (Loi Evin).
- 此评分的局限性
- Nutri-Score是比较性的营养素剖析,不是个性化建议。它无法考虑份量大小、个人营养需求、过敏情况、健康状况或某产品在整体饮食中的作用。这不是建议。临床营养指导请咨询注册营养师。
食品 · 环境
环境评分(食品)
- 定义
- 一项0–100分及A–E字母等级评分,代表产品每公斤从原料到加工阶段的环境影响,经过对基础成分影响分布的对数标准化处理。
- 来源
- 基于ADEME Agribalyse 3.1——法国国家食品生命周期清单,以Open Licence 2.0发布——并与欧盟产品环境足迹(PEF)单一评分方法论对齐。百分位锚点(P5/P95)来自1,358个基础成分条目。
- 适用范围
- 我们仅计算农业和加工阶段。不包括运输、配送、零售、消费或报废处置——这些取决于用户实际供应链,无法从标签估算。包装排放单独追踪,与食品环境评分并列显示但不纳入其中。
- 此评分的局限性
- 环境评分是同类产品间的比较信号,不是经认证的碳足迹声明。我们不使用「Eco-Score」「EcoScore」或「Green-Score」等名称——这些是ADEME等机构持有的商标。Forkin不对任何产品的低影响性进行认证。
食品 · 加工
NOVA加工等级
- 定义
- 一项1–4级的食品加工程度分类,基于工业转化的类型和目的,而非营养成分。
- 来源
- 基于Monteiro等人在圣保罗大学开发的NOVA框架,已被联合国粮食及农业组织(FAO 2019)和泛美卫生组织(PAHO/WHO 2019)作为参考采用,并用于巴西、法国(PNNS 4)、比利时和以色列的国家饮食指南。
- 我们的解读方式
- We compute NOVA from the enriched ingredient list, taking the maximum group across all leaf ingredients (per Monteiro 2019 section 4: any ultra-processed ingredient promotes the whole product to NOVA 4). The Forkin Score adjustment for ultra-processed foods is grounded in published population-level epidemiology; it is not a verdict on any single product.
- 此评分的局限性
- NOVA分类加工程度,而非健康程度。NOVA 4级产品并非自动不健康,NOVA 1级产品也非自动健康。人群层面的流行病学研究不是对任何单一产品的裁决。
宠物食品
FEDIAF宠物食品充足性
- 定义
- 一项0–100%的评分,代表一款完整宠物食品满足FEDIAF发布的最低营养阈值的比例,按检测到的物种(狗或猫)和生命阶段(生长期/成年/老年期)以每公斤干物质计算。
- 来源
- 基于FEDIAF《猫狗完整及补充宠物食品营养指南》(2021年9月,2024年审订),由欧洲宠物食品工业联合会发布。FEDIAF营养最低标准是欧盟成员国监管机构依据法规(EC)第767/2009号使用的事实参考。
- 独立评分的原因
- 人类Nutri-Score对猫和狗毫无意义——宏量营养素比例不同,且存在物种特异性必需营养素(如猫的牛磺酸)。对于宠物食品,我们完全替换人类评分路径。
- 此评分的局限性
- 充足性是底线,而非处方。100分意味着产品满足所有标签可读的FEDIAF最低标准。这不是兽医建议。特定临床需求(肾病、过敏原回避、关节支持、体重控制)需要兽医的专业意见。
食品 · IBS
低FODMAP分类
- 定义
- 一项四态分类(是/否/可能/未知),基于成品每100g中六种FODMAP亚型的剂量依赖性存在情况,评估产品是否适合遵循低FODMAP饮食管理IBS的人群。
- 来源
- 阈值来源于Varney等人的研究《FODMAPs:食物成分、截止值的定义与国际应用》(《胃肠病学与肝脏病学杂志》,2017年),以及莫纳什大学FODMAP数据库(低FODMAP饮食的创始团队)。每条成分条目均附有可溯源的来源标识符。
- 此评分的局限性
- 这不是医疗建议,也不是临床推荐。低FODMAP饮食是一种诊断和治疗工具,应在注册营养师的监督下进行,尤其是重新引入阶段。个人耐受度差异很大——被标记为「低FODMAP」的产品仍可能在某些人群中引发症状。IBS管理请咨询营养师。
Food · Dietary fit
Dietary compatibility flags
- 定义
- Four-state product flags for vegan, vegetarian, gluten-free, keto, palm-oil-free, low-FODMAP, halal, and kosher compatibility. Values are unknown, yes, no, maybe, or certified where a recognised label is detected.
- 来源
- Ingredient-origin and allergen signals come from Forkin's enriched ingredient taxonomy, VLM/OCR label extraction, additive metadata, and recognised certification marks detected on the package. Keto uses net carbohydrates per 100 g. Gluten-free and allergen-derived flags use the EU-14 allergen taxonomy.
- 我们的解读方式
- Clear disqualifiers are shown as negative signals. Recognised labels can upgrade a compatible flag to certified unless ingredient evidence contradicts it. For halal and kosher, Forkin does not infer a positive claim from ingredients alone: clear haram/treif signals are negative, recognised certification marks are certified, and ambiguous animal-origin cases stay unverified.
- 此评分的局限性
- Dietary compatibility is informational. It cannot verify processing aids, manufacturing lines, slaughter methods, religious supervision, cross-contact, or every supplier-level derivative. For strict medical, allergy, vegan, halal, or kosher requirements, rely on the physical label and recognised certification.
Food · Allergens
Food allergen handling
- 定义
- EU-14 allergen tags and per-allergen confidence statuses for gluten, crustaceans, eggs, fish, peanuts, soy, milk, tree nuts, celery, mustard, sesame, sulphites, lupins, and molluscs.
- 来源
- Signals come from declared allergens, ingredient taxonomy matches, OCR/VLM label reading, precautionary trace statements, certification labels, and Open Food Facts fallback data when Forkin enrichment is incomplete. Synonyms and language-prefixed tags are normalised into the EU-14 canonical set.
- 我们的解读方式
- Confirmed ingredient allergens are treated as contains. Precautionary statements are treated as may contain. When ingredient coverage is incomplete, missing allergen tags are not treated as a clean result. Umbrella terms such as spices or flavourings suppress some free-from assertions because they can legally hide certain derivatives.
- 此评分的局限性
- Allergen handling is a safety aid, not a guarantee. Packaging can change by country, batch, or retailer, and cross-contact may not be declared. Always read the physical label before eating.
食品 · 结构
餐盘分解
- 定义
- 对一种产品或扫描餐食的15类结构分解——蔬菜、水果、全谷物与精制谷物、植物/鱼类/禽肉/红肉/加工蛋白质、乳制品、油脂、饮料、零食、调味品、其他——映射至哈佛健康饮食餐盘框架。
- 来源
- 分类依据哈佛健康饮食餐盘,由哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院营养专家和哈佛健康出版编辑共同开发。Forkin不转载哈佛图形——仅使用类别分类体系,并注明来源。
- 此评分的局限性
- 结构分解不是饮食建议。哈佛健康饮食餐盘是面向一般健康成年人的教育性指南,不是个性化膳食计划。特定饮食需求需要专业意见。
美妆 · 环境
化妆品环境评分
- 定义
- 一项0–100分的化妆品包装专项环境评分,经过对数据库中化妆品包装排放分布的对数标准化处理。
- 来源
- 基于ADEME Base Carbone(Open Licence 2.0)材料排放因子,依据ISO 14021进行可回收含量混合,并依据ADEME已发布的再利用次数进行可补充摊销。化妆品目前没有可与食品Agribalyse相媲美的成分级生命周期清单,因此美妆产品的环境指标仅反映包装情况。
- 此评分的局限性
- 包装排放是估算值,而非经认证的产品全生命周期评估。该评分是化妆品之间的比较信号,不是绝对碳足迹声明。
美妆 · 过敏原
化妆品过敏原标签
- 定义
- 在化妆品成分列表中检测到的香料过敏原列表。每个标签对应欧盟化妆品法规附件III中声明的26种物质之一。
- 来源
- 欧洲议会和理事会关于化妆品的第1223/2009号法规(附件III)。风险等级分配依据消费者安全科学委员会的意见(SCCS/1459/11)。附件III扩展至约80种物质的2023年修订工作正在进行中,待CosIng名称统一完成后将予以添加。
- 此评分的局限性
- 附件III声明是监管透明度要求,而非危害裁决。标签上存在某种过敏原意味着该物质超过了披露阈值——并不意味着产品对一般人群不安全。大多数人对大多数26种物质并不过敏。过敏原标签对于已知对特定物质有反应的用户最为有用,通常通过皮肤科斑贴测试确诊。
食品 · 添加剂
食品添加剂风险
- 定义
- 逐添加剂0–4级风险分类(无顾虑→避免),以及在Nutri-Score中的逐添加剂惩罚,存在任何高风险添加剂时上限为49%。
- 来源
- 风险等级综合自欧洲食品安全局(EFSA)、联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA),以及适用情况下的IARC发布的毒理学评估。数据库中每条添加剂条目均附有监管ID(E编号)、评估依据和风险等级。
- 此评分的局限性
- 风险分类反映评估时的监管和科学记录。这些是人群层面的信号,不是个人医疗建议。
公开记录
透明度与纠错
完整的算法规范、百分位锚点以及每项评分的来源引用均存于我们管道的开源代码中。如果您认为某项评分有误、基础方法论有误,或某条引用需要更新,请发邮件告知我们——我们将进行调查,在适当情况下更正记录,并公开记录该变更。我们不会因商业压力而调整评分。
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重要免责声明
Forkin评分仅供参考。它们不是医疗、饮食、营养或兽医建议。它们不替代合格医疗专业人员的咨询。请勿使用Forkin诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。在食用任何食品或使用任何化妆品之前,请务必阅读产品标签并核实过敏原信息。Forkin上任何信号的存在或缺失不应作为涉及健康风险的任何决定的依据。Forkin评分是Forkin基于公开方法构建的综合评估(它不是官方Nutri-Score),独立于与制造商或零售商的任何商业关系。有关这些评分的完整条款,包括责任限制,请参阅我们的服务条款。
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