Breakfast
Cheddar and Egg Muffin
A toasted English muffin with cheddar and a fried egg — a quick hot sandwich.
Forkin 的原创食谱
- 总用时
- 7分钟
- 份量
- 1
- 难度
- 简单
- 每份
- 330 kcal
过敏原信息： 可能含有鸡蛋、麸质和牛奶。如有过敏，请务必查看配料包装。
备料
配料
- 60 genglish muffin
- 50 gegg
- 1 片cheddar cheese
- 1 茶匙butter
做法
分步操作
- 1
Split and toast the muffin.
约 2分钟
- 2
Fry the egg in butter, then place on the muffin base with a slice of cheddar.
约 4分钟
- 3
Press the top half on and serve.
约 1分钟
每份
营养
57%评分
- 热量
- 330.1kcal
- 蛋白质
- 17.9g
- 碳水化合物
- 24.6g
- 脂肪
- 17.3g
- 膳食纤维
- 1.9g
- 糖
- 3.2g
根据食谱中的配料用量估算。实际数值可能因品牌和替换配料而异。