Přejít na obsah
Forkin
Breakfast

Greek Yogurt with Strawberries and Granola

Greek yogurt layered with fresh strawberries and granola — a quick parfait-style bowl.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
3 min
Počet porcí
1
Obtížnost
Snadné
Na porci
367 kcal
Vegetariánské

Informace o alergenech: může obsahovat lepek a mléko. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Greek Yogurt with Strawberries and Granola

Příprava surovin

Suroviny

  • 150 ggreek yogurt
  • 80 gstrawberries
  • 40 ggranola

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Spoon yogurt into a bowl.

    Přibližně 1 min

  2. 2

    Slice strawberries and arrange on top with granola.

    Přibližně 2 min

Na porci

Výživové hodnoty

64%Skóre
Kalorie
366,7kcal
Bílkoviny
18,5g
Sacharidy
36,2g
Tuky
16,1g
Vláknina
4,4g
Cukry
22g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

More recipes

All recipes
  • Salát z chobotnice

    Salát z chobotnice

    Objevte živé chutě Portugalska s tímto výtečným salátem z chobotnice, lehkým a osvěžujícím mořským pokrmem. Jemná, dokonale uvařená chobotnice se mísí s křupavou paprikou, červenou cibulí a okurkou, vše zalité pikantní zálivkou z červeného vinného octa. Toto lehké a chutné jídlo se skvěle hodí jako předkrm i jako příjemný hlavní chod v teplý den.

    4 h 15 min 418 kcal
  • Pákistánské kuřecí karahi

    Pákistánské kuřecí karahi

    Objevte živé chutě Pákistánu s tímto autentickým kuřecím karahi, v němž se šťavnatá kuřecí stehna dusí v bohaté, aromatické omáčce na bázi rajčat a jogurtu. Pokrm provoněný zázvorem, česnekem a směsí tradičního koření nabízí dokonalou rovnováhu pálivosti a hloubky, díky níž je neodolatelným hlavním chodem.

    1 h 5 min 616 kcal
  • Kokosové makronky bez cukru

    Kokosové makronky bez cukru

    Tyto lahodné kokosové makronky bez cukru jsou uvnitř vláčné a zvenku lehce křupavé. Jsou připravené z neslazeného kokosu, bílků a trochy vanilky a představují dobrotu bez výčitek pro každou příležitost.

    35 min 206 kcal
  • Etiopské hovězí Tibs

    Etiopské hovězí Tibs

    Tibs je chutné a výrazné etiopské hovězí restované jídlo, v němž se křehké kousky hovězího masa připravují s aromatickým kořením, cibulí a paprikou. Tradičně se podává s chlebem injera, který je ideální k nabírání každého sousta.

    50 min 484 kcal
  • Klasický jablečný závin

    Klasický jablečný závin

    Tradiční německý dezert s tenkými plátky jablek, skořicí a rozinkami, vše zabalené do jemného, křehkého těsta. Tento recept zachycuje útulné chutě podzimu v lahodném pečeném moučníku.

    1 h 35 min 467 kcal
  • Saganaki (smažený sýr)

    Saganaki (smažený sýr)

    Saganaki je tradiční řecký předkrm sýr smažený na pánvi, který se často podává s vymačkaným citronem. Tento recept používá sýr kefalotyri pro jeho klasickou chuť a pevnou strukturu. Je to rychlý a efektní pokrm, který je ideální ke sdílení.

    10 min
  • Penangské hokkien mee

    Penangské hokkien mee

    Toto výrazné penangské hokkien mee nabízí bohatý a pikantní krevetový vývar promíchaný se žlutými nudlemi a rýžovými vermicelli. Je dozdobené šťavnatými krevetami, křehkým vepřovým a křupavou smaženou šalotkou, takže vzniká syté jídlo.

    1 h 45 min 1 184 kcal