Greek Yogurt with Strawberries and Granola
Greek yogurt layered with fresh strawberries and granola — a quick parfait-style bowl.
Originální recept od Forkin
- Celkový čas
- 3 min
- Počet porcí
- 1
- Obtížnost
- Snadné
- Na porci
- 367 kcal
Informace o alergenech: může obsahovat lepek a mléko. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.
Příprava surovin
Suroviny
- 150 ggreek yogurt
- 80 gstrawberries
- 40 ggranola
Postup
Krok za krokem
- 1
Spoon yogurt into a bowl.
Přibližně 1 min
- 2
Slice strawberries and arrange on top with granola.
Přibližně 2 min
Na porci
Výživové hodnoty
- Kalorie
- 366,7kcal
- Bílkoviny
- 18,5g
- Sacharidy
- 36,2g
- Tuky
- 16,1g
- Vláknina
- 4,4g
- Cukry
- 22g
Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.
More recipes
All recipesSalát z chobotnice
Objevte živé chutě Portugalska s tímto výtečným salátem z chobotnice, lehkým a osvěžujícím mořským pokrmem. Jemná, dokonale uvařená chobotnice se mísí s křupavou paprikou, červenou cibulí a okurkou, vše zalité pikantní zálivkou z červeného vinného octa. Toto lehké a chutné jídlo se skvěle hodí jako předkrm i jako příjemný hlavní chod v teplý den.
4 h 15 min 418 kcalPákistánské kuřecí karahi
Objevte živé chutě Pákistánu s tímto autentickým kuřecím karahi, v němž se šťavnatá kuřecí stehna dusí v bohaté, aromatické omáčce na bázi rajčat a jogurtu. Pokrm provoněný zázvorem, česnekem a směsí tradičního koření nabízí dokonalou rovnováhu pálivosti a hloubky, díky níž je neodolatelným hlavním chodem.
1 h 5 min 616 kcalKokosové makronky bez cukru
Tyto lahodné kokosové makronky bez cukru jsou uvnitř vláčné a zvenku lehce křupavé. Jsou připravené z neslazeného kokosu, bílků a trochy vanilky a představují dobrotu bez výčitek pro každou příležitost.
35 min 206 kcalEtiopské hovězí Tibs
Tibs je chutné a výrazné etiopské hovězí restované jídlo, v němž se křehké kousky hovězího masa připravují s aromatickým kořením, cibulí a paprikou. Tradičně se podává s chlebem injera, který je ideální k nabírání každého sousta.
50 min 484 kcalKlasický jablečný závin
Tradiční německý dezert s tenkými plátky jablek, skořicí a rozinkami, vše zabalené do jemného, křehkého těsta. Tento recept zachycuje útulné chutě podzimu v lahodném pečeném moučníku.
1 h 35 min 467 kcalSaganaki (smažený sýr)
Saganaki je tradiční řecký předkrm sýr smažený na pánvi, který se často podává s vymačkaným citronem. Tento recept používá sýr kefalotyri pro jeho klasickou chuť a pevnou strukturu. Je to rychlý a efektní pokrm, který je ideální ke sdílení.
10 minPenangské hokkien mee
Toto výrazné penangské hokkien mee nabízí bohatý a pikantní krevetový vývar promíchaný se žlutými nudlemi a rýžovými vermicelli. Je dozdobené šťavnatými krevetami, křehkým vepřovým a křupavou smaženou šalotkou, takže vzniká syté jídlo.
1 h 45 min 1 184 kcal