Aloo Gobi mit Kartoffeln und Blumenkohl

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

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   Das Gemüse vorbereiten: Den Blumenkohl in mundgerechte Röschen und die Kartoffeln in 1-Zoll-Würfel schneiden. Die gelbe Zwiebel fein würfeln, Ingwer und Knoblauch fein hacken und die grüne Chili sowie die Tomate fein schneiden.

   Etwa 10 Min.

   Küchentipp: Kartoffel- und Blumenkohlstücke sollten ungefähr gleich groß sein, damit alles gleichmäßig gart. Für weniger Schärfe werden die Kerne der grünen Chili entfernt.

2. 2

   Das Pflanzenöl in einer großen, schweren Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

   Etwa 1 Min.

   Küchentipp: Eine Pfanne mit dickem Boden verteilt die Hitze gleichmäßiger und verhindert Anbrennen.

3. 3

   Die Kreuzkümmelsamen in das heiße Öl geben und sie etwa 30 Sekunden lang brutzeln und duften lassen.

   Etwa 1 Min.

   Küchentipp: Bei diesem Schritt, dem sogenannten "Temperieren", entfalten sich das volle Aroma und der Geschmack der Gewürze.

4. 4

   Die gewürfelte gelbe Zwiebel einrühren und unter gelegentlichem Rühren andünsten, bis sie glasig und weich wird, etwa 5-7 Minuten.

   Etwa 6 Min.

   Küchentipp: Das langsame Garen der Zwiebeln baut ein süßes, tragendes Aroma für das Gericht auf.

5. 5

   Den gehackten Ingwer, den Knoblauch und die gehackte grüne Chili in die Pfanne geben. 1 Minute andünsten, bis ihr Aroma deutlich hervortritt.

   Etwa 1 Min.

   Küchentipp: Knoblauch verbrennt leicht und wird dabei schnell bitter.

6. 6

   Kurkuma, Korianderpulver und Salz einrühren. Unter ständigem Rühren noch eine weitere Minute garen, damit die Gewürze angeröstet werden.

   Etwa 1 Min.

   Küchentipp: Das Rösten trockener Gewürze im Öl vertieft ihr Aroma und ihren Geschmack.

7. 7

   Die gehackte Tomate in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren 3-5 Minuten garen, bis sie zerfällt und eine weiche, breiige Masse bildet.

   Etwa 4 Min.

   Küchentipp: Das gründliche Garen der Tomaten sorgt für eine reichhaltige, geschlossene Sauce.

8. 8

   Die Kartoffelwürfel und Blumenkohlröschen in die Pfanne geben. Gründlich vermengen, damit alles gut mit der aromatischen Gewürzmischung überzogen ist.

   Etwa 2 Min.

   Küchentipp: Eine gleichmäßige Umhüllung sorgt dafür, dass jedes Stück die köstlichen Aromen aufnimmt.

9. 9

   1/4 Tasse Wasser eingießen, dann die Pfanne fest abdecken und die Hitze auf niedrig reduzieren. 15-20 Minuten köcheln lassen, oder bis Kartoffeln und Blumenkohl mit der Gabel zart sind, dabei alle paar Minuten vorsichtig umrühren, damit nichts ansetzt.

   Etwa 18 Min.

   Küchentipp: Der Gargrad lässt sich prüfen, indem ein Kartoffelwürfel mit einer Gabel eingestochen wird; sie sollte leicht hineingleiten. Zu langes Garen wird vermieden, damit das Gemüse nicht matschig wird.

10. 10

    Die Pfanne aufdecken, mit Garam Masala bestreuen und die Hitze leicht auf mittel erhöhen. Noch 2-3 Minuten unter vorsichtigem Rühren garen, damit überschüssige Feuchtigkeit verdampft und sich die Aromen verbinden.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Garam Masala erst am Ende zuzusetzen bewahrt seine feinen, aromatischen Noten.

11. 11

    Vor dem Servieren großzügig mit frischem Koriander garnieren.

    Küchentipp: Frischer Koriander sorgt für ein helles, kräuteriges Finish, das die kräftigen Gewürze ergänzt.