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Forkin

Caprese-Salat

Ein klassischer italienischer Salat mit frischem Mozzarella, reifen Tomaten und aromatischem Basilikum. Mit Olivenöl und einem Hauch Balsamico-Glasur beträufelt, ist er eine einfache, aber elegante Beilage, die frische Zutaten feiert.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
10 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
266 kcal
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VegetarischGlutenfrei

Allergenhinweis: kann Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Caprese-Salat

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

  • 4 StkTomate, reif, mittelgroß
  • 250 gfrischer Mozzarella, geschnitten oder gezupft
  • 0,5 Tassefrisches Basilikum, Blätter
  • 2 ELnatives Olivenöl extra
  • 1 ELBalsamico-Glasur(optional)
  • 1 PriseSalz
  • 1 Priseschwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Küchenutensilien

Serviertablett · Messer

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Die Tomaten in 1/4-inch dicke Scheiben schneiden.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Ein scharfes Wellenschliffmesser sorgt für saubere Schnitte.

  2. 2

    Die geschnittenen Tomaten und den frischen Mozzarella auf einer Servierplatte anrichten und leicht abwechselnd schichten.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Leichtes Überlappen sorgt für eine ansprechendere Präsentation.

  3. 3

    Die frischen Basilikumblätter zwischen Tomaten und Mozzarella einstecken.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Größere Basilikumblätter lassen sich vorsichtig zupfen.

  4. 4

    Das native Olivenöl extra gleichmäßig über den Salat träufeln.

    Etwa 1 Min.

  5. 5

    Großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.

    Etwa 1 Min.

  6. 6

    Falls verwendet, die Balsamico-Glasur über den Salat träufeln.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Bei Balsamico-Glasur reicht schon wenig.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
266,3kcal
Eiweiß
12,9g
Kohlenhydrate
8g
Fett
20,9g
Ballaststoffe
2,1g
Zucker
5,1g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übrig gebliebenen Caprese-Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

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