Klassischer Thunfischsalat
Dieser einfache und sättigende Thunfischsalat ist perfekt für ein schnelles Mittagessen. Zarte Thunfischstücke aus der Dose werden mit cremiger Mayonnaise, knackigem Sellerie und würziger Zwiebel kombiniert. Er schmeckt in Salatblättern, zu Crackern oder als Sandwichfüllung.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Portionen
- 2
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 304 kcal
Allergenhinweis: kann Sellerie, Eier, Fisch, Senf und Sulfite enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
Zutaten
- 140 gThunfisch aus der Dose, abgetropft
- 4 ELMayonnaise
- 1 StkSelleriesstängel, fein gehackt
- 1 ELrote Zwiebel, fein gehackt
- 1 StkEssiggurke, fein gehackt
- 0,5 TLDijon-Senf
- 1 PriseSalz
- 1 Priseschwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Garnitur
- 1 ELfrische Petersilie, gehackt(optional)
Küchenutensilien
Gabel · Rührschüssel · Schneidebrett · Messer
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Den abgetropften Thunfisch aus der Dose in eine mittelgroße Rührschüssel zerpflücken.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Der Thunfisch sollte gut abgetropft sein, damit der Salat nicht wässrig wird.
- 2
Mayonnaise, fein gehackten Sellerie, fein gehackte rote Zwiebel, gehackte Gewürzgurke und Dijon-Senf in die Schüssel geben.
Etwa 2 Min.
- 3
Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- 4
Alle Zutaten gründlich vermengen, bis alles gut verbunden und cremig ist.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Am besten vorsichtig mischen, damit der Thunfisch etwas Struktur behält.
- 5
Den Thunfischsalat probieren und die Würzung bei Bedarf anpassen.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Für eine cremigere Konsistenz kann noch etwas mehr Mayonnaise hinzugefügt werden; Salz und Pfeffer nach Geschmack anpassen.
- 6
Vor dem Servieren nach Wunsch mit frischer Petersilie garnieren.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 304,4kcal
- Eiweiß
- 18,9g
- Kohlenhydrate
- 3,1g
- Fett
- 24,5g
- Ballaststoffe
- 0,7g
- Zucker
- 1,6g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Reste des Thunfischsalats in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
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