Kontinentale Putenpfanne
Diese Putenpfanne ist ein herzhaftes, leicht süßes Hauptgericht und ideal, um übrig gebliebenen Festtagstruthahn zu verwerten. Eine cremige, würzige Sauce verbindet zartes Putenfleisch, knackige Wasserkastanien und Mandelstifte zu einem Gericht mit einer ungewöhnlichen Kombination aus Aromen und Texturen.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 45 Min.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 340 kcal
Allergenhinweis: kann Sellerie, Gluten, Milch und Schalenfrüchte enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
- 4 ELungesalzene Butter
- 100 gFrühlingszwiebel, gehackt
- 150 gSellerie, gehackt
- 150 ggrüne Paprikaschote, gehackt
- 550 ggekochter Truthahn, gewürfelt
- 0,25 TasseMandelstifte
- 140 gWasserkastanien aus der Dose, abgetropft und in Scheiben geschnitten
- 0,25 TasseWeizenmehl für alle Zwecke
- 1 ELPaprika
- 1 TLCurrypulver
- 0,5 TLgetrocknetes Basilikum
- 0,5 TLfeines Meersalz
- 0,25 TLschwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 480 mlHühnerbrühe
- 120 geingelegte Pimientos, abgetropft und gehackt
- 165 gzerkleinerte Ananas aus der Dose, abgetropft
Küchenutensilien
große Bratpfanne mit Deckel · Messbecher · Messlöffel · Messer · Schneidebrett
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Die Butter in einer großen Pfanne oder Sautierpfanne bei mittelhoher Hitze schmelzen.
Etwa 1 Min.
- 2
Die gehackten Frühlingszwiebeln, den Sellerie und die grüne Paprikaschote in die Pfanne geben.
- 3
5-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren sautieren, bis das Gemüse weich geworden ist.
Etwa 7 Min.
- 4
Das gewürfelte Putenfleisch, die Mandelstifte und die geschnittenen Wasserkastanien unterrühren. Weitere 2 Minuten garen, bis alles durchgewärmt ist.
Etwa 2 Min.
- 5
Das Mehl, Paprikapulver, Currypulver, getrockneten Basilikum, Salz und Pfeffer über die Mischung streuen.
- 6
1 Minute unter ständigem Rühren garen, um den rohen Mehlgeschmack zu entfernen und die Gewürze anzurösten.
Etwa 1 Min.
- 7
Nach und nach die Hühnerbrühe zugießen und dabei kontinuierlich rühren, um eine glatte Sauce zu erhalten.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Beim Zugeben der Brühe sorgt Rühren für eine glatte, klümpchenfreie Sauce.
- 8
Die abgetropften Pimientos und die abgetropfte zerdrückte Ananas unterrühren, bis alles gut vermengt ist.
Etwa 1 Min.
- 9
Die Mischung sanft zum Köcheln bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren.
Etwa 2 Min.
- 10
Die Pfanne abdecken und 15 Minuten garen, bis die Sauce eingedickt ist und heiß blubbert.
Etwa 15 Min.
Küchentipp: Falls die Sauce zu dick wird, lässt sie sich mit einem kleinen Schuss zusätzlicher Brühe wieder etwas verdünnen.
- 11
Sofort über Reis oder mit amerikanischen Biscuits servieren.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 340,4kcal
- Eiweiß
- 26,3g
- Kohlenhydrate
- 18g
- Fett
- 19,3g
- Ballaststoffe
- 3,6g
- Zucker
- 7,2g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
In einem Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze vorsichtig erwärmen oder in der Mikrowelle, bis alles durchgewärmt ist.
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