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Forkin

Eiernockerl

Eiernockerl sind ein einfaches und schnelles österreichisches Gericht aus kleinen, weichen Eierteigknödeln (Nockerl), die mit zusätzlichen Eiern in der Pfanne gebraten werden. Es wird oft als leichte Hauptspeise oder herzhafter Snack serviert. Dieses vegetarische Rezept ist wohltuend und sättigend.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
30 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
440 kcal
Vegetarisch

Allergenhinweis: kann Eier, Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Eiernockerl

Mise en Place

Zutaten

Nockerl

  • 120 gWeizenmehl für alle Zwecke
  • 2 StkEi
  • 60 mlWasser
  • 0,5 TLSalz

Hauptgericht

  • 1 ELButter
  • 2 StkEi

Garnitur

  • 1 ELfrischer Schnittlauch, fein gehackt(optional)

Küchenutensilien

Spätzlehobel · großer Topf · Löffel · mittelgroße Schüssel · große Antihaftpfanne

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, die Eier für die Nockerl, Wasser und Salz verrühren, bis ein glatter, dickflüssiger Teig entsteht.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Der Teig sollte dick genug sein, um seine Form zu halten, aber noch gießbar bleiben.

  2. 2

    Einen großen Topf mit Salzwasser sprudelnd zum Kochen bringen.

    Etwa 5 Min.

  3. 3

    Mit einem Spätzlehobel, einem Sieb mit großen Löchern oder einem nassen Löffel den Teig direkt in kleinen Stücken ins kochende Wasser drücken oder schaben.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Mit einem Löffel lässt sich besser arbeiten, wenn er zwischen den einzelnen Nockerl zwischendurch ins heiße Wasser getaucht wird, damit nichts kleben bleibt.

  4. 4

    Die Nockerl 2-3 Minuten kochen, oder bis sie an die Oberfläche steigen und gar sind. Den Topf nicht überfüllen; bei Bedarf portionsweise kochen.

    Etwa 3 Min.

  5. 5

    Die gekochten Nockerl gut abtropfen lassen und beiseitestellen.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Sie können leicht mit kaltem Wasser abgespült werden, um ein Ankleben zu verhindern; sie sollten danach jedoch sehr gut abgetropft sein.

  6. 6

    In einer großen beschichteten Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

    Etwa 1 Min.

  7. 7

    Die abgetropften Nockerl in die Pfanne geben und 3-5 Minuten anbraten, bis sie leicht goldbraun sind.

    Etwa 4 Min.

    Küchentipp: Gelegentlich umrühren, damit sie gleichmäßig bräunen.

  8. 8

    Die Eier für den Hauptteil direkt zu den Nockerl in die Pfanne schlagen. Alles vorsichtig verrühren, bis die Eier gestockt und nach Wunsch gegart sind.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Die Eier nicht zu lange garen; sie sollten noch weich und cremig sein.

  9. 9

    Nach Bedarf mit zusätzlichem Salz würzen.

  10. 10

    Sofort servieren und nach Wunsch mit frischem Schnittlauch garnieren.

    Küchentipp: Eiernockerl passen gut zu einem einfachen grünen Salat.

Pro Portion

Nährwerte

72%Score
Kalorien
439,8kcal
Eiweiß
20,4g
Kohlenhydrate
46,9g
Fett
18,4g
Ballaststoffe
1,7g
Zucker
1,5g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übrig gebliebene Eiernockerl in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Aufwärmen

In einer Pfanne bei niedriger Hitze vorsichtig erwärmen, bis alles durchgewärmt ist, und bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen, wenn es trocken wirkt.