Kiewer Koteletts
Kiewer Koteletts sind ein klassisches Gericht mit einer geklopften Hähnchenbrust, die um ein großzügiges Stück Kräuterbutter gewickelt, dann paniert und gebraten oder gebacken wird, bis sie goldbraun und knusprig ist. Beim Aufschneiden tritt die geschmolzene Butter aus und sorgt für ein reichhaltiges, aromatisches Geschmackserlebnis. Dieses Rezept ergibt ein perfekt zartes und saftiges Hähnchen mit knuspriger Kruste.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 50 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 973 kcal
Allergenhinweis: kann Eier, Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
Kräuterbutter
- 120 gungesalzene Butter, weich gemacht
- 2 ELfrische Petersilie, fein gehackt
- 1 ZeheKnoblauch, gehackt
- 0,5 TLSalz
- 0,25 TLschwarzer Pfeffer
Zutaten
- 4 StkHühnerbrust, ohne Knochen, ohne Haut
- 4 TassePflanzenöl
Panade
- 0,5 TasseWeizenmehl für alle Zwecke
- 2 StkEi, verquirlt
- 1,5 TasseSemmelbrösel, Panko
Küchenutensilien
Thermometer · Zange · Frischhaltefolie · Kuchengitter · Backblech · Rührschüssel · flache Schalen · tiefe Bratpfanne · Fleischklopfer
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Die weiche ungesalzene Butter, die frische Petersilie, den Knoblauch, das Salz und den schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel zu Kräuterbutter verrühren.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Die Butter sollte weich genug sein, um sich leicht zu vermengen, aber nicht geschmolzen.
- 2
Die Kräuterbuttermasse in 4 gleich große Portionen teilen und jede zu einer kleinen Rolle oder Kugel formen. Die Butterrollen auf einen kleinen Teller legen und mindestens 15 Minuten einfrieren, damit sie fest werden.
Etwa 15 Min.
Küchentipp: Durch das Einfrieren läuft die Butter beim Garen nicht aus.
- 3
Jede Hähnchenbrust zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie oder in einen großen Gefrierbeutel legen. Mit einem Fleischklopfer oder Nudelholz die Hähnchenbrüste gleichmäßig auf etwa 1/4 Zoll Dicke plattieren.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Sanft und gleichmäßig klopfen, damit das Hähnchen nicht reißt.
- 4
Beide Seiten der geklopften Hähnchenbrüste leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
Etwa 1 Min.
- 5
Jeweils eine gefrorene Kräuterbutterrolle in die Mitte jeder geklopften Hähnchenbrust legen. Die kurzen Enden des Hähnchens über die Butter klappen, dann von einem langen Ende zum anderen fest aufrollen, sodass die Butter vollständig eingeschlossen ist.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Es sollten keine Lücken bleiben, durch die die Butter austreten kann. Lose Ränder lassen sich nach innen einschlagen.
- 6
Eine Panierstraße mit drei flachen Schalen vorbereiten: eine mit Weizenmehl, eine mit verquirltem Ei und eine mit Panko-Semmelbröseln.
Etwa 2 Min.
- 7
Jede Hähnchenrolle im Weizenmehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. Dann in das verquirlte Ei tauchen und überschüssiges Ei abtropfen lassen. Anschließend gründlich in den Semmelbröseln wenden und leicht andrücken, damit sie haften.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Für extra Knusprigkeit lässt sich die Panierung doppelt ausführen, indem die Ei- und Brösel-Schritte wiederholt werden.
- 8
Das Pflanzenöl in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze auf 350°F (175°C) erhitzen.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Ein Thermometer sorgt für die genaue Öltemperatur.
- 9
Die panierten Hähnchenrollen vorsichtig in das heiße Öl geben und die Pfanne nicht überfüllen. Etwa 6-8 Minuten braten, dabei gelegentlich wenden, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Etwa 8 Min.
Küchentipp: Falls nötig, portionsweise braten, damit die Öltemperatur erhalten bleibt. Die Kerntemperatur sollte 165°F (74°C) erreichen.
- 10
Das gegarte Kiewer Hähnchen aus dem Öl nehmen und auf ein Drahtgitter über einem mit Küchenpapier ausgelegten Backblech legen, damit überschüssiges Öl abtropfen kann.
- 11
Sofort servieren und die auslaufende Kräuterbutter genießen.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 972,9kcal
- Eiweiß
- 62,9g
- Kohlenhydrate
- 39,6g
- Fett
- 61,4g
- Ballaststoffe
- 2,6g
- Zucker
- 2,7g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Übrig gebliebenes gegartes Kiewer Hähnchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Im Ofen oder in der Heißluftfritteuse bei 350°F (175°C) erwärmen, bis es durchgewärmt und knusprig ist.
Weitere Rezepte
Alle RezepteKlassisches Ratatouille
Dieses traditionelle provenzalische französische Schmorgemüse vereint ein buntes Sommergemüse-Medley aus Aubergine, Zucchini und Paprika, das in einer reichhaltigen Tomatensauce langsam gegart wird. Es ist ein aromatisches und sättigendes veganes Gericht, das sich als Hauptgericht oder Beilage genießen lässt.
1 Std. 25 Min. 203 kcalSchnelles Mac and Cheese mit Rindfleisch
Ein klassisches Wohlfühlessen für den Wochentag, das cremiges Mac and Cheese mit würzigem Rinderhack, Zwiebeln und Pilzen verbindet. Dieses einfache Gericht steht schnell auf dem Tisch und ergibt ein herzhaftes, sättigendes Abendessen für die ganze Familie.
30 Min. 473 kcalCheesecake mit Früchten
Ein klassischer, cremiger Cheesecake mit einem einfachen Graham-Cracker-Boden. Die leicht zuzubereitende Füllung backt, bis sie gerade eben fest ist, und kühlt anschließend perfekt durch, bevor der Cheesecake mit frischem Obst belegt wird.
4 Std. 50 Min.Vegane Dosa
Diese dünnen, knusprigen veganen Dosas sind ein traditioneller südindischer Pfannkuchen aus einem fermentierten Teig aus Reis und Linsen. Sie sind von Natur aus glutenfrei und milchfrei und bieten einen köstlichen und nahrhaften Start in den Tag.
12 Std. 40 Min.Erdnussbutter-Pie aus dem Gefrierfach
Ein schnelles und einfaches Dessert ohne Backen mit Schichten aus Vanilleeis und einer süßen Erdnussbuttermischung in einem vorgefertigten Graham-Cracker-Boden. Die Torte zieht im Gefrierfach durch und lässt sich perfekt im Voraus zubereiten.
4 Std. 30 Min. 458 kcalYunnan-Hotpot mit Pilzen
Dieser wärmende Hotpot feiert erdige Pilze, die in der Küche Yunnans ein Grundnahrungsmittel sind. Eine aromatische Brühe wird mit einer Auswahl an Pilzen und Gemüse sanft geköchelt und ist perfekt für eine gesellige und wohltuende Mahlzeit. Er ist von Natur aus vegan und herrlich sättigend.
55 Min.Frittierte Pizza
Pizza Fritta, also frittierte Pizza, ist ein klassisches neapolitanisches Streetfood. Sie besteht aus einem weichen, luftigen Teig, der frittiert wird, bis er goldbraun und aufgegangen ist, und anschließend typischerweise mit einer einfachen Tomatensauce, Käse und Basilikum belegt oder manchmal auch pur serviert wird. Dieses Rezept ergibt eine köstliche und schnelle Version dieses beliebten italienischen Snacks.
1 Std. 35 Min. 613 kcal