Lechon Kawali
Lechon Kawali ist ein beliebtes philippinisches Gericht aus knusprig frittiertem Schweinebauch. Der Schweinebauch wird zuerst weich gekocht, dann an der Luft getrocknet und frittiert, bis die Schwarte knusprig und das Innere saftig ist. Dazu wird oft eine würzige Essig-Dipsauce serviert.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 5 Std. 25 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 2.202 kcal
Allergenhinweis: kann Gluten und Soja enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
Zutaten
- 1,5 kgSchweinebauch, mit Haut, ohne Gräten
- 8 TasseWasser
- 3 StkLorbeerblatt
- 1 ELschwarzes Pfefferkorn, ganz
- 6 ZeheKnoblauch, zerdrückt
- 2 ELSalz
- 4 TassePflanzenöl
Dipsauce
- 0,5 TasseEssig, für die Dippsauce
- 2 ELSojasoße, für die Dippsauce
- 0,5 Stkrote Zwiebel, gehackt, für die Dip-Sauce
- 1 ZeheKnoblauch, gehackt, für die Dip-Sauce
- 1 StkThai-Chili, in Scheiben geschnitten, für die Dippsauce(optional)
Küchenutensilien
Frittierthermometer · scharfes Messer · tiefe Pfanne · Küchenpapier · großer Topf · Kuchengitter · Schmortopf
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Den Schweinebauch in einen großen Topf geben und das Wasser, das Lorbeerblatt, die ganzen schwarzen Pfefferkörner, den zerdrückten Knoblauch und das Salz hinzufügen.
Küchentipp: Der Schweinebauch sollte vollständig mit Wasser bedeckt sein.
- 2
Die Mischung bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, den Topf abdecken und 1.5 bis 2 Stunden sanft köcheln lassen, oder bis der Schweinebauch sehr zart ist.
Etwa 2 Std.
Küchentipp: Das Fleisch sollte so zart sein, dass es sich leicht mit einer Gabel einstechen lässt.
- 3
Den Schweinebauch vorsichtig aus dem Topf nehmen und mit Küchenpapier vollständig trocken tupfen.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Sorgfältiges Trocknen ist entscheidend für eine knusprige Schwarte.
- 4
Die Schwarte des Schweinebauchs mit einem scharfen Messer einschneiden und flache Schnitte im Abstand von etwa 1 inch setzen.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Nicht ins Fleisch schneiden, sondern nur in die Schwarte und eine dünne Fettschicht.
- 5
Den getrockneten Schweinebauch, unbedeckt, mindestens 3 Stunden oder am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Etwa 3 Std.
Küchentipp: Dieser Schritt hilft, die Schwarte weiter zu trocknen und sorgt für ein noch knusprigeres Ergebnis.
- 6
In einer tiefen Pfanne oder einem Dutch Oven das Pflanzenöl bei mittelhoher Hitze erhitzen, bis es etwa 350°F (175°C) erreicht.
Etwa 10 Min.
Küchentipp: Für beste Ergebnisse ein Frittierthermometer verwenden, um die Öltemperatur zu kontrollieren.
- 7
Den Schweinebauch vorsichtig mit der Schwarte nach unten in das heiße Öl legen.
Küchentipp: Vorsicht, das Öl kann spritzen.
- 8
15-20 Minuten frittieren, dabei gelegentlich wenden, bis die Schwarte goldbraun und knusprig ist und das Fleisch gar ist.
Etwa 20 Min.
Küchentipp: Die Schwarte sollte Bläschen werfen und knistern. Die Hitze bei Bedarf anpassen, damit nichts verbrennt.
- 9
Lechon Kawali aus dem Öl nehmen und auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Gitter abtropfen lassen.
Küchentipp: Das Ruhen auf einem Gitter hilft, die Knusprigkeit zu erhalten.
- 10
Etwas abkühlen lassen, bevor es in Servierstücke geschnitten wird.
Etwa 5 Min.
- 11
Für die Dip-Sauce Essig, Sojasauce, fein gehackte rote Zwiebel, fein gehackten Knoblauch und geschnittene Thai-Chili in einer kleinen Schüssel verrühren.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Die Schärfe der Chili nach Geschmack anpassen.
- 12
Das knusprige Lechon Kawali sofort mit der Dip-Sauce servieren.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 2.201,9kcal
- Eiweiß
- 57,4g
- Kohlenhydrate
- 4,5g
- Fett
- 228,7g
- Ballaststoffe
- 0,6g
- Zucker
- 0,9g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Reste von Lechon Kawali in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Im Ofen oder in der Heißluftfritteuse bei 180°C (350°F) erneut erhitzen, bis es wieder knusprig ist.
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