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Forkin

Pizzoccheri aus der Valtellina

Pizzoccheri sind ein herzhaftes, traditionelles Buchweizennudelgericht aus der Valtellina in der Lombardei, Italien. Es besteht aus kurzen, flachen Nudeln, die typischerweise mit Kartoffeln, Kohl oder Mangold, Käse und einer Knoblauchbutter-Sauce serviert werden. Diese vegetarische Version ist wohlig und sättigend.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
45 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
670 kcal
Vegetarisch

Allergenhinweis: kann Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Pizzoccheri aus der Valtellina

Mise en Place

Zutaten

Pasta

  • 200 gBuchweizenmehl
  • 100 gWeizenmehl für alle Zwecke
  • 120 mlWasser, warm
  • 0,5 TLSalz

Zutaten

  • 2 StkKartoffel, geschält und in Würfel geschnitten
  • 200 gMangold, gehackt

Sauce

  • 80 gButter
  • 3 ZeheKnoblauch, dünn geschnitten
  • 6 StkSalbei, frische Blätter

Käse

  • 100 gGrana Padano, gerieben
  • 100 gFontina, gewürfelt

Küchenutensilien

Nudelholz · kleine Pfanne · große Schüssel · großer Topf · Messer · Servierschüssel

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Buchweizenmehl, Weizenmehl und Salz in einer großen Schüssel vermengen. Nach und nach das warme Wasser zugeben und verrühren, bis ein grober Teig entsteht.

    Etwa 5 Min.

  2. 2

    Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 5-7 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Den Teig mit einem sauberen Küchentuch abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.

    Etwa 10 Min.

    Küchentipp: Zu langes Kneten macht den Teig schnell krümelig, denn Buchweizenmehl hat weniger Bindungskraft.

  3. 3

    Den Teig nach der Ruhezeit in zwei Portionen teilen. Jede Portion dünn zu einem Rechteck ausrollen, etwa 2-3 mm dick.

    Etwa 5 Min.

  4. 4

    Den Teig in Streifen von etwa 7-8 cm Breite schneiden und diese Streifen dann in kleinere Rechtecke von ungefähr 1 cm mal 3 cm schneiden, um die Pizzoccheri zu formen.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Etwas Mehl verhindert, dass die geschnittene Pasta zusammenklebt.

  5. 5

    Einen großen Topf mit Salzwasser zum sprudelnden Kochen bringen.

    Etwa 5 Min.

  6. 6

    Die gewürfelten Kartoffeln in das kochende Wasser geben und 5 Minuten garen.

    Etwa 5 Min.

  7. 7

    Den gehackten Mangold und die Pizzoccheri mit den Kartoffeln in den Topf geben. 8-10 Minuten kochen, bis die Pasta al dente und das Gemüse zart ist.

    Etwa 10 Min.

    Küchentipp: Kurz vor dem Garpunkt steigen die Pizzoccheri an die Oberfläche.

  8. 8

    Während die Pasta kocht, die Butter in einer separaten kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch und die frischen Salbeiblätter zugeben.

    Etwa 2 Min.

  9. 9

    Butter und Aromaten garen, bis die Butter leicht gebräunt und duftend ist und die Salbeiblätter knusprig sind.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Der Knoblauch verbrennt schnell, daher ist hier Aufmerksamkeit wichtig.

  10. 10

    Pizzoccheri, Kartoffeln und Mangold abgießen und dabei etwas vom Kochwasser auffangen.

    Etwa 1 Min.

  11. 11

    In einer großen Servierschüssel die abgetropfte Pasta und das Gemüse schichtweise mit dem geriebenen Grana Padano und dem gewürfelten Fontina anrichten. Die heiße Knoblauch-Salbei-Butter darübergießen.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Die Hitze von Pasta und Butter lässt den Käse gut schmelzen.

  12. 12

    Alles vorsichtig vermengen, bis der Käse geschmolzen und cremig ist, und bei Bedarf mit etwas vom zurückbehaltenen Kochwasser eine gute Konsistenz erreichen. Sofort servieren.

    Etwa 2 Min.

Pro Portion

Nährwerte

69%Score
Kalorien
670kcal
Eiweiß
23,5g
Kohlenhydrate
73,5g
Fett
30,5g
Ballaststoffe
4,8g
Zucker
1,4g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Restliche Pizzoccheri in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Aufwärmen

Sanft in einer Pfanne mit einem Schuss Wasser oder Brühe oder in der Mikrowelle erwärmen, bis alles durchgewärmt ist.