Tsoureki (griechisches süßes Brot)
Tsoureki ist ein traditionelles griechisches süßes Brot, das oft zu Feiertagen gebacken wird. Dieses Rezept ergibt einen weichen, leicht zähen Laib mit aromatischen Noten von Zitrusfrüchten und Mahleb. Es eignet sich perfekt zum Frühstück oder als süßer Snack.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 4 Std. 30 Min.
- Portionen
- 8
- Schwierigkeit
- Schwierig
- Pro Portion
- 400 kcal
Allergenhinweis: kann Eier, Gluten, Milch, Nüsse und Schalenfrüchte enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
Teig
- 500 gWeizenmehl für alle Zwecke
- 7 gaktive Trockenhefe
- 100 gKristallzucker
- 120 mlMilch, lauwarm
- 2 StkEi, groß, Zimmertemperatur
- 75 gungesalzene Butter, geschmolzen und abgekühlt
- 1 TLOrangenschale
- 0,5 TLMahlep, gemahlen
- 0,5 TLSalz
Eistreiche
- 1 StkEigelb
- 1 ELWasser
Garnitur
- 2 ELMandelblättchen(optional)
Küchenutensilien
Spatel · große Schüssel · Kuchengitter · Backblech · Backpapier · Schneebesen
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
In einer großen Schüssel das Weizenmehl, die Trockenhefe, den Kristallzucker, Mahleb und das Salz verquirlen.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Darauf achten, dass die Hefe frisch ist, damit der Teig gut aufgeht.
- 2
In einer separaten Schüssel die lauwarme Milch, die Eier, den Orangenabrieb und die geschmolzene Butter verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Die Milch sollte sich warm anfühlen, aber nicht heiß sein, damit die Hefe aktiviert wird, ohne abzusterben.
- 3
Die nassen Zutaten zu den trockenen geben und mit einem Holzlöffel oder Spatel verrühren, bis ein grober Teig entsteht.
Etwa 3 Min.
- 4
Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und 10-15 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
Etwa 15 Min.
Küchentipp: Der Teig ist anfangs klebrig; nicht der Versuchung nachgeben, zu viel zusätzliches Mehl einzuarbeiten.
- 5
Den Teig in eine leicht geölte Schüssel geben, einmal wenden, damit er mit Öl überzogen ist, und dann mit Frischhaltefolie oder einem sauberen Küchentuch abdecken.
Etwa 1 Min.
- 6
Den Teig 1.5 bis 2 Stunden an einem warmen Ort gehen lassen, oder bis er sich verdoppelt hat.
Etwa 2 Std.
Küchentipp: Ein leicht warmer, ausgeschalteter Ofen oder ein sonniger Platz eignet sich gut zum Gehen.
- 7
Den gegangenen Teig vorsichtig zusammenschlagen und in drei gleich große Stücke teilen.
Etwa 1 Min.
- 8
Jedes Stück zu einem langen Strang von etwa 18-20 Zoll (45-50 cm) rollen.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Die Stränge möglichst gleichmäßig dick halten, damit sie gleichmäßig backen.
- 9
Die drei Stränge zu einem Zopf flechten und die Enden zusammendrücken, damit sie verschlossen sind.
Etwa 2 Min.
- 10
Den geflochtenen Teig vorsichtig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Etwa 1 Min.
- 11
Das Tsoureki locker mit Frischhaltefolie oder einem Küchentuch abdecken und weitere 45-60 Minuten gehen lassen, oder bis es deutlich aufgegangen ist.
Etwa 1 Std.
- 12
Den Ofen auf 180°C (350°F) vorheizen.
Etwa 15 Min.
- 13
In einer kleinen Schüssel das Eigelb mit dem Wasser verquirlen, um eine Eistreiche herzustellen.
Etwa 1 Min.
- 14
Die Oberfläche des Tsoureki mit der Eistreiche bestreichen und nach Belieben mit gehobelten Mandeln bestreuen.
Etwa 1 Min.
- 15
25-30 Minuten backen, oder bis es goldbraun und durchgebacken ist.
Etwa 30 Min.
Küchentipp: Wenn die Oberfläche zu schnell bräunt, kann sie locker mit Alufolie abgedeckt werden.
- 16
Aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen, bevor es geschnitten und serviert wird.
Küchentipp: Durch vollständiges Abkühlen setzt sich das Innere richtig.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 400,3kcal
- Eiweiß
- 10g
- Kohlenhydrate
- 62,2g
- Fett
- 12,3g
- Ballaststoffe
- 2,4g
- Zucker
- 13,8g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Übrig gebliebenes Tsoureki in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.
Bei Bedarf Scheiben für einige Sekunden im Toaster oder in der Mikrowelle erwärmen.
Weitere Rezepte
Alle RezepteHarira-Suppe
Harira ist eine wärmende traditionelle marokkanische Suppe mit reichhaltigen, aromatischen Aromen. Dieses herzhafte Gericht vereint eine würzige Tomatenbasis, zarte braune Linsen und Kichererbsen, die mit duftenden Gewürzen gekocht und zu einer sämigen Suppe eingedickt werden. Sie ist eine sehr sättigende und nahrhafte Mahlzeit, die besonders im Ramadan geschätzt wird.
1 Std. 40 Min. 270 kcalMalfouf Mahshi (Gefüllte Kohlrouladen)
Diese libanesischen gefüllten Kohlrouladen bestehen aus zarten Kohlblättern, die mit einer aromatischen Mischung aus Reis und Hackfleisch gefüllt und in einer würzigen Tomatenbrühe sanft gegart werden. Das ist ein wohltuendes, herzhaftes Gericht, perfekt für ein Familienessen. Die frische Zitrone und die Minze schneiden durch die Fülle und sorgen für einen ausgewogenen Geschmack.
2 Std. 15 Min. 757 kcalSpaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
Ein klassisches italienisches Pastagericht mit Knoblauch, Olivenöl und Chiliflocken. Dieses einfache, aber aromatische Rezept ist schnell zubereitet und ergibt eine sättigende Mahlzeit. Es ist von Natur aus vegan und stellt frische Zutaten in den Mittelpunkt.
25 Min. 630 kcalKimchi-Jjigae
Dieser wärmende koreanische Kimchi-Eintopf steckt voller fermentiertem Kimchi, zartem Schweinebauch und seidigem Tofu. Er ist ein wohltuendes, aromatisches Gericht und perfekt für eine herzhafte Mahlzeit an kalten Tagen. Die reichhaltige, würzige Brühe bietet ein herrliches Gleichgewicht aus herzhaften und säuerlichen Noten.
45 Min. 408 kcalKabeljau nach Biskaya-Art
Dieses klassische spanische Gericht zeigt gesalzenen Kabeljau, der langsam in einer reichhaltigen Sauce aus rehydrierten Choricero-Paprika, Zwiebeln und Knoblauch geschmort wird. Es ist ein wohltuendes und aromatisches Hauptgericht, das den besonderen Geschmack des gesalzenen Kabeljaus hervorhebt. Perfekt für ein besonderes Essen.
9 Std. 55 Min.Türkische rote Linsensuppe (Mercimek Çorbası)
Diese herzhafte und aromatische türkische rote Linsensuppe ist ein Klassiker, bekannt für ihre leuchtende Farbe und ihren wohltuenden Geschmack. Sie ist eine einfache, nahrhafte und von Natur aus vegane Suppe, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Vorspeise.
45 Min. 437 kcalCaldo Xóchitl
Eine leichte und wohltuende mexikanische Hühnersuppe mit zerkleinertem Hähnchen und Kichererbsen in einer klaren, würzigen Brühe. Diese einfache Suppe wird mit frischen Garnituren wie Avocado, Koriander und einem Spritzer Limette serviert und bekommt so einen lebendigen Abschluss.
35 Min. 434 kcal