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Forkin

Fideos somen veganos fríos con salsa para mojar

Este refrescante plato vegano de fideos somen presenta delicados fideos de trigo servidos fríos con una salsa para mojar sabrosa y rica en umami. Es una comida ligera pero saciante, perfecta para el calor o para un almuerzo rápido. La preparación sencilla pone en primer plano los sabores limpios de la cocina japonesa tradicional.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
35 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Por ración
443 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener gluten, sésamo y soja. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Fideos somen veganos fríos con salsa para mojar

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 200 gfideo somen

salsa para mojar

  • 2 tazaagua
  • 4 cdasalsa de soja
  • 2 cdamirin
  • 1 cdtaazúcar

guarnición

  • 1 cdtajengibre, rallado
  • 15 gcebolleta, finamente rebanado
  • 1 cdtasemillas de sésamo tostadas(opcional)

Utensilios

cacerola · olla grande · colador

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Prepara la salsa para mojar combinando el agua, la salsa de soja, el mirin y el azúcar en un cazo pequeño.

    Unos 2 min

  2. 2

    Lleva la mezcla de la salsa a ebullición suave, baja luego el fuego y cocina a fuego lento durante 2 minutos para que los sabores se integren.

    Unos 3 min

  3. 3

    Retira la salsa del fuego y deja que se enfríe por completo; después refrigérala durante al menos 15 minutos.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Enfriar bien la salsa es clave para conseguir un plato refrescante.

  4. 4

    Mientras se enfría la salsa, lleva a ebullición fuerte una olla grande de agua.

    Unos 5 min

  5. 5

    Añade los fideos somen al agua hirviendo y cuécelos siguiendo las instrucciones del paquete, normalmente 2-3 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se peguen.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Los fideos somen se cocinan muy rápido, así que conviene vigilarlos de cerca para que no se pasen.

  6. 6

    Escurre enseguida los fideos cocidos y enjuágalos a conciencia bajo agua fría corriente hasta que estén completamente fríos.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: El enjuague detiene la cocción y elimina el exceso de almidón, lo que asegura una textura agradable.

  7. 7

    Reparte los fideos fríos en cuencos individuales.

  8. 8

    Sirve los fideos con cuencos pequeños individuales de la salsa para mojar ya fría.

  9. 9

    Decora cada ración con jengibre rallado, cebolleta cortada en rodajas y semillas de sésamo tostadas, si las usas.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Cada comensal puede añadir a su salsa la cantidad de guarnición que prefiera.

Por ración

Nutrición

65%Puntuación
Calorías
443,4kcal
Proteínas
15,4g
Hidratos
85,3g
Grasas
1,8g
Fibra
3,7g
Azúcar
11,3g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los fideos y la salsa sobrantes por separado en recipientes herméticos en el frigorífico.

Cómo recalentar

Este plato se disfruta mejor en frío; no se recomienda recalentar.