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Forkin

Conejo al Salmorejo

Este guiso tradicional español de conejo presenta trozos tiernos de conejo estofados en una salsa rica y muy aromática con ajo. Es un plato principal contundente y sabroso, perfecto para una comida reconfortante. El adobo al estilo salmorejo ablanda la carne y le aporta un sabor profundo.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
3 h 20 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
719 kcal
Sin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener sulfitos. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Conejo al Salmorejo

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 udconejo, cortado en 8-10 trozos

marinada

  • 6 dienteajo, pelado
  • 4 cdavinagre de vino blanco
  • 1 cdapimentón, dulce
  • 1 cdtaorégano, seco
  • 0,5 cdtatomillo, seco
  • 1 cdtasal
  • 0,5 cdtapimienta negra, recién molido

cocción

  • 4 cdaaceite de oliva
  • 1 udcebolla, picado
  • 1 udpimiento rojo, picado
  • 2 cdaconcentrado de tomate
  • 0,5 tazavino blanco seco
  • 1,5 tazacaldo de pollo
  • 1 udhoja de laurel

guarnición

  • 2 cdaperejil fresco, picado

Utensilios

procesador de alimentos · cocotte grande · cuchillo · olla de fondo grueso · mortero y mano

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Pon el ajo, el vinagre de vino blanco, el pimentón, el orégano, el tomillo, la sal y la pimienta negra en un mortero o en un pequeño procesador de alimentos.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Si usas un procesador de alimentos, pulsa hasta obtener una pasta gruesa.

  2. 2

    Machaca o tritura los ingredientes del adobo hasta formar una pasta basta.

    Unos 2 min

  3. 3

    Unta el adobo por todo el conejo, procurando que quede bien cubierto.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Usa guantes si prefieres no ensuciarte las manos.

  4. 4

    Pon el conejo marinado en un cuenco no reactivo, cúbrelo y refrigéralo durante al menos 2 horas, o preferiblemente toda la noche.

    Nota de cocina: Cuanto más tiempo marine, más sabroso y tierno quedará el conejo.

  5. 5

    Calienta el aceite de oliva en una cacerola grande de hierro fundido o en una olla pesada a fuego medio-alto.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Asegúrate de que la olla esté caliente antes de añadir el conejo para lograr un buen sellado.

  6. 6

    Saca el conejo del adobo, reserva el adobo y seca los trozos de conejo con papel de cocina.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Secarlo ayuda a conseguir un mejor sellado.

  7. 7

    Sella los trozos de conejo en tandas hasta que estén dorados por todos los lados, luego retíralos de la olla y resérvalos.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Sellarlo en tandas ayuda a mantener el calor alto sin bajar la temperatura.

  8. 8

    Añade la cebolla y el pimiento rojo a la misma olla y sofríe hasta que se ablanden, unos 5-7 minutos.

    Unos 7 min

    Nota de cocina: Raspa el fondo de la olla para despegar los trozos dorados mientras se cocinan las verduras.

  9. 9

    Incorpora el tomate concentrado y cocina 1 minuto, removiendo sin parar.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Cocinar brevemente el tomate concentrado intensifica su sabor.

  10. 10

    Vierte el vino blanco seco y el adobo reservado, raspando el fondo de la olla para despegar los trozos dorados.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Desglasar aporta muchísimo sabor a la salsa.

  11. 11

    Lleva el líquido a ebullición suave y cocina 2-3 minutos para reducirlo un poco.

    Unos 3 min

  12. 12

    Vuelve a poner los trozos de conejo sellados en la olla, añade el caldo de pollo y la hoja de laurel.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: El conejo debería quedar casi cubierto por el líquido.

  13. 13

    Lleva a un hervor suave, luego baja el fuego, tapa y cocina 45-60 minutos, o hasta que el conejo esté muy tierno.

    Unos 1 h

    Nota de cocina: El conejo debe quedar tan tierno que se deshaga con un tenedor y se separe fácilmente del hueso.

  14. 14

    Retira la hoja de laurel y deséchala.

  15. 15

    Prueba y ajusta el sazón con más sal y pimienta si hace falta.

    Unos 1 min

  16. 16

    Decora con perejil fresco antes de servir.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Sirve con pan crujiente o arroz para aprovechar la deliciosa salsa.

Por ración

Nutrición

72%Puntuación
Calorías
719,2kcal
Proteínas
75,2g
Hidratos
13,6g
Grasas
38,4g
Fibra
2,8g
Azúcar
5,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda las sobras de Conejo al Salmorejo en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en el fogón a fuego bajo o en el microondas hasta que esté bien caliente.