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Forkin
Lunch

Cottage Cheese on Toast

Creamy cottage cheese spread on whole wheat toast with sliced tomato.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
6 min
Raciones
1
Dificultad
Fácil
Por ración
257 kcal
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Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Cottage Cheese on Toast

Puesta a punto

Ingredientes

Medidas

Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.

  • 2 rodajawhole wheat bread
  • 100 gcottage cheese
  • 0,5 udtomato

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Toast the bread.

    Unos 3 min

  2. 2

    Spread cottage cheese on toast and top with sliced tomato.

    Unos 2 min

Por ración

Nutrición

Calorías
257kcal
Proteínas
19,3g
Hidratos
30,3g
Grasas
6,5g
Fibra
4,9g
Azúcar
7,3g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

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