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Forkin

Paximadia cretenses (biscotes de cebada)

Estos paximadia cretenses tradicionales son un básico de la dieta mediterránea, conocidos por su crujido increíble y su capacidad para absorber sabores. Se elaboran con ingredientes sencillos y son perfectos para mojarlos en aceite de oliva y coronarlos con tomates frescos. Disfrútalos como un tentempié saludable y saciante o como parte de una comida ligera.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
2 h 20 min
Raciones
6
Dificultad
Media
Por ración
393 kcal
VeganaVegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener gluten y sésamo. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Paximadia cretenses (biscotes de cebada)

Puesta a punto

Ingredientes

  • 300 gharina de cebada
  • 200 gHarina de trigo de uso general
  • 7 glevadura seca activa
  • 250 mlagua tibia
  • 60 mlaceite de oliva
  • 1 cdtasal
  • 2 cdasemilla de sésamo(opcional)

Utensilios

bol grande · rejilla enfriadora · bandeja de horno · papel de horno · cuchillo · horno

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En un bol grande, mezcla la harina de cebada, la harina de trigo, la levadura seca activa y la sal. Mezcla bien para repartir los ingredientes de manera uniforme.

    Unos 2 min

  2. 2

    Añade poco a poco el agua templada y el aceite de oliva a los ingredientes secos, mezclando con una cuchara hasta formar una masa tosca.

    Unos 3 min

  3. 3

    Pasa la masa a una superficie enharinada ligeramente y amásala durante 8-10 minutos hasta que quede suave y elástica.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Si la masa está demasiado pegajosa, una pequeña cantidad de harina de trigo, añadida una cucharada cada vez, ayuda a corregirlo.

  4. 4

    Pon la masa en un bol limpio ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño de cocina limpio o film transparente y deja que leve en un lugar cálido durante 1 hora, o hasta que doble su volumen.

    Unos 1 h

  5. 5

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). Forra una bandeja de horno con papel de horno.

    Unos 10 min

  6. 6

    Desgasifica la masa y divídela en dos porciones iguales. Da a cada porción forma de rulo, de unos 20-25 cm (8-10 pulgadas) de largo.

    Unos 3 min

  7. 7

    Coloca los rulos en la bandeja preparada. Si quieres, espolvorea la superficie con semillas de sésamo.

    Unos 1 min

  8. 8

    Hornea durante 30-35 minutos, o hasta que los rulos estén dorados y firmes al tacto.

    Unos 35 min

  9. 9

    Saca los rulos del horno y deja que se enfríen por completo sobre una rejilla. Cuando estén fríos, corta cada rulo en biscotes de 1.5 cm (½ pulgada) de grosor.

    Unos 20 min

    Nota de cocina: Es importante que los rulos estén completamente fríos antes de cortarlos para que no se desmenucen.

  10. 10

    Baja la temperatura del horno a 100°C (200°F). Coloca los biscotes cortados en una sola capa sobre la bandeja.

    Unos 2 min

  11. 11

    Hornea durante otros 60-75 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que los biscotes estén completamente secos y muy crujientes.

    Unos 1 h 15 min

    Nota de cocina: La idea es secarlos, no que tomen más color, y conviene vigilarlos de cerca para evitar que se quemen.

  12. 12

    Apaga el horno y deja los biscotes dentro, con la puerta del horno entreabierta, durante otros 30 minutos para asegurarte de que queden bien secos y crujientes.

    Unos 30 min

Por ración

Nutrición

74%Puntuación
Calorías
393,1kcal
Proteínas
9,3g
Hidratos
58,8g
Grasas
12,3g
Fibra
6g
Azúcar
0,5g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los paximadia fríos y completamente secos en un recipiente hermético a temperatura ambiente.