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Forkin

Har gow de gambas al vapor

Los har gow son delicadas empanadillas de gambas al vapor, un clásico muy apreciado del dim sum cantonés. Las envolturas translúcidas envuelven un relleno sabroso y jugoso de gamba, y ofrecen un contraste delicioso de textura y sabor. Esta receta propone una versión casera de este aperitivo clásico.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 10 min
Raciones
4
Dificultad
Difícil
Por ración
347 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener crustáceos, pescado, gluten y sésamo. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Har gow de gambas al vapor

Puesta a punto

Ingredientes

relleno

  • 300 ggamba, pelado, desvenado y picado grueso
  • 50 gbrote de bambú, finamente picado
  • 30 ggrasa de cerdo, finamente picado
  • 1 cdtaaceite de sésamo
  • 0,5 cdtaazúcar
  • 0,25 cdtapimienta blanca
  • 0,5 cdtasal
  • 1 cdaalmidón de patata

envoltorio

  • 120 galmidón de trigo
  • 60 galmidón de tapioca
  • 200 mlagua hirviendo
  • 1 cdaaceite vegetal

Utensilios

vaporera de bambú · wok o olla grande · rodillo · bol grande · bol mediano

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Mezcla las gambas, los brotes de bambú, la grasa de cerdo, el aceite de sésamo, el azúcar, la pimienta blanca, la sal y el almidón de patata en un bol mediano.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Conviene que todos los ingredientes estén muy picados para conseguir un relleno de textura fina.

  2. 2

    Mezcla bien los ingredientes del relleno hasta que queden bien integrados y ligeramente pegajosos.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Puedes usar las manos para integrar bien todos los ingredientes.

  3. 3

    Cubre el relleno y refrigéralo durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.

    Nota de cocina: Enfriar el relleno facilita mucho el trabajo.

  4. 4

    En un bol grande, mezcla el almidón de trigo y el almidón de tapioca para las obleas.

    Unos 1 min

  5. 5

    Vierte el agua hirviendo en la mezcla de almidones y remueve rápidamente con una cuchara hasta que se forme una masa irregular.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Ten cuidado, el agua está caliente. Trabaja rápido para que no se formen grumos.

  6. 6

    Añade el aceite vegetal a la masa y amásala sobre una superficie limpia durante 5-7 minutos, hasta que quede suave y elástica.

    Unos 7 min

    Nota de cocina: La masa debe quedar tibia y maleable. Si está demasiado pegajosa, basta con añadir un poco más de almidón de trigo.

  7. 7

    Divide la masa en 20-25 porciones iguales y forma una bolita con cada una.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: La masa debe mantenerse cubierta con un paño húmedo para que no se seque.

  8. 8

    Sobre una superficie ligeramente engrasada, aplana cada bolita de masa hasta formar una oblea fina y redonda (de unas 3 pulgadas de diámetro) con un rodillo pequeño o el lado plano de una cuchilla de cocina.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Conviene buscar bordes muy finos y un centro ligeramente más grueso. La masa se seca con rapidez, así que hay que trabajar deprisa.

  9. 9

    Coloca aproximadamente una cucharada del relleno enfriado en el centro de cada oblea.

  10. 10

    Dobla la oblea por la mitad para formar una media luna y luego haz pliegues en los bordes para sellarla, creando la forma clásica del har gow.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La práctica ayuda a dominar el plegado. No deben quedar huecos por los que se escape el relleno.

  11. 11

    Forra una vaporera de bambú con papel de horno o hojas de col para que no se pegue.

    Unos 1 min

  12. 12

    Coloca los har gow en la cesta de la vaporera, dejando espacio entre ellos.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: No conviene abarrotar la vaporera, porque así la cocción será uniforme.

  13. 13

    Lleva el agua a ebullición fuerte en un wok o una olla bajo la vaporera.

    Unos 5 min

  14. 14

    Cocina al vapor los har gow durante 6-8 minutos, o hasta que las obleas estén translúcidas y la gamba esté completamente hecha.

    Unos 8 min

    Nota de cocina: El tiempo de cocción puede variar según el tamaño de las empanadillas y de la vaporera.

  15. 15

    Sírvelos inmediatamente con tu salsa para mojar favorita.

    Nota de cocina: Las salsas tradicionales incluyen aceite de chile, salsa de soja o una mezcla de jengibre y vinagre.

Por ración

Nutrición

53%Puntuación
Calorías
346,5kcal
Proteínas
19,1g
Hidratos
44,1g
Grasas
10g
Fibra
0,6g
Azúcar
1,4g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los har gow sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recaliéntalos al vapor durante unos minutos, hasta que estén calientes.