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Forkin

Kiełbasa blanca con chucrut y manzanas

Esta receta presenta la tradicional salchicha blanca polaca, cocida a fuego lento con suavidad y luego dorada ligeramente. Se sirve con una guarnición sabrosa de chucrut y manzanas, que aporta un equilibrio entre lo salado y lo dulce con un toque ácido.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
55 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
633 kcal
Kiełbasa blanca con chucrut y manzanas

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 600 gkielbasa blanca, fresco
  • 500 gchucrut, escurrido
  • 2 udmanzana, pelado, sin corazón y en rodajas
  • 1 udcebolla amarilla, picado
  • 2 cdaaceite vegetal
  • 0,5 cdtasemilla de alcaravea
  • 2 udhoja de laurel
  • 2 tazaagua
  • 1 pizcapimienta negra, recién molido
  • 1 pizcasal

guarnición

  • 2 cdaperejil fresco, picado(opcional)

Utensilios

sartén grande · olla grande · tabla de cortar · cuchillo

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Pon la kiełbasa blanca en una olla grande y cúbrela con agua. Llévala a un hervor suave a fuego medio.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: No hiervas la kiełbasa con fuerza, porque podría reventar la tripa.

  2. 2

    Baja el fuego y cuece la kiełbasa a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que esté hecha. Sácala de la olla y resérvala.

    Unos 20 min

  3. 3

    En una sartén grande o una cazuela de hierro fundido, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Añade la cebolla amarilla y sofríe hasta que se ablande, unos 5 minutos.

    Unos 5 min

  4. 4

    Añade el chucrut escurrido, la manzana en rodajas, la alcaravea, la hoja de laurel y el agua a la sartén. Remueve para mezclar.

  5. 5

    Lleva la mezcla a un hervor suave, luego baja el fuego al mínimo, tapa y cocina durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que las manzanas estén tiernas.

    Unos 15 min

  6. 6

    Mientras se cocina el chucrut, dora ligeramente la kiełbasa ya cocida en otra sartén o bajo el gratinador durante unos minutos por cada lado, si lo prefieres, para darle más sabor y color.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Dorarla le aporta una textura agradable y un sabor más intenso a la salchicha.

  7. 7

    Sazona la mezcla de chucrut y manzana con sal y pimienta negra al gusto. Retira las hojas de laurel antes de servir.

  8. 8

    Sirve la kiełbasa blanca dorada junto con el chucrut y las manzanas calientes. Decora con perejil fresco, si lo usas.

Por ración

Nutrición

30%Puntuación
Calorías
633,3kcal
Proteínas
21,7g
Hidratos
25g
Grasas
49,5g
Fibra
7g
Azúcar
14,4g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda la kiełbasa y el chucrut sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta con suavidad en una sartén sobre la placa o en el microondas hasta que se calienten por completo.