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Forkin

Mlyntsi con requesón

Estos crepes ucranianos son finos y delicados, perfectos para un relleno salado o dulce. Esta receta lleva un cremoso relleno de requesón, por lo que resulta un desayuno o una comida ligera muy satisfactoria. Se sirven calientes con una cucharada de nata agria o frutos rojos frescos.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 5 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
528 kcal
Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Mlyntsi con requesón

Puesta a punto

Ingredientes

crepes

  • 1 tazaHarina de trigo de uso general
  • 1,5 tazaleche
  • 2 udhuevo grande
  • 1 cdaazúcar granulada
  • 0,5 cdtasal
  • 2 cdaaceite vegetal

relleno

  • 400 gqueso campesino
  • 3 cdacrema agria
  • 2 cdaazúcar granulada
  • 0,5 cdtaextracto de vainilla

servicio

  • 2 cdamantequilla, derretido

guarnición

  • 0,5 tazacrema agria(opcional)

Utensilios

sartén · cucharón · bol grande · espátula · bol mediano · batidor

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En un bol grande, bate la harina de trigo, el azúcar granulado y la sal para las crepes.

    Unos 1 min

  2. 2

    En un bol aparte, bate ligeramente los huevos grandes y después incorpora poco a poco la leche con unas varillas.

    Unos 2 min

  3. 3

    Vierte los ingredientes líquidos sobre los secos, batiendo sin parar hasta obtener una masa homogénea. Asegúrate de que no queden grumos.

    Unos 3 min

  4. 4

    Incorpora el aceite vegetal a la masa de las crepes.

    Unos 1 min

  5. 5

    Cubre el bol con film transparente y deja reposar la masa a temperatura ambiente durante al menos 10 minutos.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Dejar reposar la masa permite que el gluten se relaje, lo que da crepes más tiernas.

  6. 6

    Mientras reposa la masa, prepara el relleno de requesón. En un bol mediano, mezcla el requesón, la nata agria, el azúcar granulado y el extracto de vainilla.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Para obtener un relleno más suave, puedes pasar antes el requesón por un colador.

  7. 7

    Calienta una sartén antiadherente o una sartén para crepes a fuego medio. Engrasa ligeramente la sartén con una pequeña cantidad de aceite vegetal o mantequilla.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: También funciona muy bien una sartén de hierro fundido bien curada para las crepes.

  8. 8

    Vierte un cucharón de masa en la sartén caliente, inclinando la sartén para repartir la masa de forma uniforme por la base y formar un círculo fino.

    Nota de cocina: Es posible que la primera crepe no salga perfecta; tómala como una prueba de temperatura y consistencia de la masa.

  9. 9

    Cocina durante 1-2 minutos hasta que los bordes estén dorados y la superficie cuajada. Dale la vuelta con cuidado con una espátula y cocina otros 30-60 segundos por el otro lado.

    Unos 2 min

  10. 10

    Pasa la crepe cocinada a un plato y repite con el resto de la masa, apilándolas a medida que las hagas.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Mantén la pila cubierta con un paño de cocina limpio para que se conserven calientes y flexibles.

  11. 11

    Cuando todas las crepes estén hechas, coloca una cucharada del relleno de queso en el centro de cada crepe.

    Unos 5 min

  12. 12

    Dobla los lados de la crepe sobre el relleno y luego enróllala bien para formar un paquete ordenado.

    Unos 5 min

  13. 13

    Coloca los mlyntsi rellenos en una fuente de servir. Riégalos con mantequilla derretida y sírvelos enseguida.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Opcionalmente, sírvelos con más nata agria o fruta fresca.

Por ración

Nutrición

68%Puntuación
Calorías
527,7kcal
Proteínas
21,4g
Hidratos
43,5g
Grasas
29,4g
Fibra
0,8g
Azúcar
17,6g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los mlyntsi sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en una sartén a fuego bajo o en el microondas hasta que se calienten por completo.