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Forkin

Té marroquí de menta

Este té marroquí tradicional de menta es una bebida refrescante y aromática, perfecta a cualquier hora del día. Preparado con té verde, menta fresca y un toque de dulzor, ofrece una experiencia cálida y vigorizante. Disfrútalo caliente, como es costumbre, o frío para una opción refrescante.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
15 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
33 kcal
VeganaVegetarianaSin gluten
Té marroquí de menta

Puesta a punto

Ingredientes

  • 1000 mlagua
  • 2 cdaté verde, estilo pólvora recomendado
  • 30 gmenta fresca, enjuagado
  • 2 cdaazúcar granulada(opcional)

Utensilios

vasos para té · tetera · cacerola

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Lleva el agua a ebullición en una tetera o un cazo pequeño.

    Unos 5 min

  2. 2

    Cuando hierva, añade el té verde a la tetera.

  3. 3

    Deja que el té repose durante aproximadamente 1 minuto, luego vierte una pequeña cantidad de té en un vaso y deséchala. Esto "lava" las hojas del té.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Este paso es crucial para eliminar cualquier amargor del té.

  4. 4

    Añade la menta fresca y el azúcar granulado (si lo usas) a la tetera.

    Nota de cocina: Ajusta el azúcar a tu gusto; el té marroquí tradicional es bastante dulce.

  5. 5

    Vuelve a poner la tetera a fuego bajo y deja que hierva suavemente de 3-5 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen sin llegar a hervir con fuerza.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: No dejes que el té hierva demasiado fuerte una vez añadida la menta, o podría perder frescura.

  6. 6

    Remueve con cuidado el té y viértelo desde cierta altura en vasos tradicionales de té marroquí o tazas resistentes al calor para crear una espuma en la superficie.

    Nota de cocina: Verterlo desde cierta altura ayuda a airear el té y a enfriarlo un poco.

Por ración

Nutrición

76%Puntuación
Calorías
32,5kcal
Proteínas
0,3g
Hidratos
8,1g
Grasas
0,1g
Fibra
0,5g
Azúcar
7,5g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el té de menta sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en el fuego o en el microondas hasta que esté templado.