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Forkin

Sonhos (buñuelos portugueses)

Un postre portugués clásico, los sonhos son bolas de masa frita, ligeras y aireadas, con el centro hueco. Tradicionalmente se rebozan en una mezcla de azúcar y canela mientras aún están calientes, dando lugar a un dulce sencillo pero delicioso.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
45 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
586 kcal
Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Sonhos (buñuelos portugueses)

Puesta a punto

Ingredientes

masa

  • 240 mlagua
  • 60 gmantequilla sin sal, en cubos
  • 0,25 cdtasal
  • 0,5 udlimón, solo la ralladura(opcional)
  • 125 gHarina de trigo de uso general, tamizado
  • 3 udhuevo grande, ligeramente batido

fritura

  • 750 mlaceite vegetal, para freír

rebozado

  • 100 gazúcar granulada
  • 1 cdtacanela molida

Utensilios

cacerola · espumadera · olla profunda · rejilla enfriadora · bol para mezclar · cuchara de madera · batidora eléctrica · termómetro de cocina

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En una fuente poco profunda, mezcla el azúcar granulado y la canela molida para el rebozado. Reserva para más tarde.

    Unos 1 min

  2. 2

    En un cazo mediano a fuego medio-alto, lleva a ebullición el agua, la mantequilla sin sal, la sal y la ralladura de limón.

    Unos 4 min

    Nota de cocina: Asegúrate de que la mantequilla esté completamente fundida antes de que el agua llegue a hervir del todo.

  3. 3

    Baja el fuego al mínimo, añade toda la harina común de golpe y remueve con energía con una cuchara de madera hasta que se forme una masa lisa que se despegue de las paredes del cazo.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Este proceso cocina la harina y es esencial para conseguir la textura adecuada.

  4. 4

    Retira el cazo del fuego y pasa la masa a otro bol. Déjala enfriar durante unos 10 minutos, hasta que esté solo templada al tacto.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Enfriar la masa evita que los huevos se cuajen cuando los añades.

  5. 5

    Con una batidora eléctrica o una cuchara, incorpora los huevos grandes a la masa uno a uno, asegurándote de que cada uno se integre por completo antes de añadir el siguiente. La masa final debe quedar espesa, lisa y brillante.

    Unos 4 min

    Nota de cocina: Al principio la masa puede parecer cortada, pero sigue mezclando y se unirá.

  6. 6

    En una olla profunda de fondo grueso, calienta el aceite vegetal a fuego medio hasta que alcance 175-180°C (350-360°F).

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Usa un termómetro de cocina para mayor precisión. Si el aceite está demasiado caliente, el exterior se quemará antes de que el interior se cocine.

  7. 7

    Con dos cucharas, deja caer con cuidado porciones de masa del tamaño de una cucharada en el aceite caliente. Fríe en tandas de 4-5 para no llenar demasiado la olla.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Las bolitas de masa se hincharán bastante al cocinarse.

  8. 8

    Fríe durante 5-7 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén hinchados, dorados y hechos por dentro. A menudo girarán solos.

  9. 9

    Con una espumadera, pasa los sonhos cocidos a una rejilla o a un plato forrado con papel de cocina para que escurran el exceso de aceite.

    Unos 1 min

  10. 10

    Mientras los sonhos siguen calientes, mézclalos con suavidad en la mezcla de azúcar y canela preparada hasta que queden bien cubiertos.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: El calor ayuda a que la mezcla de azúcar se adhiera a la superficie.

  11. 11

    Repite el proceso de fritura y rebozado con la masa restante. Sirve de inmediato.

    Unos 1 min

Por ración

Nutrición

60%Puntuación
Calorías
586,1kcal
Proteínas
8,8g
Hidratos
50,8g
Grasas
39,5g
Fibra
1,5g
Azúcar
25,9g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Los sonhos se disfrutan mejor recién hechos, pero se pueden guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Cómo recalentar

Recalienta en un horno precalentado a 180°C (350°F) durante 3-5 minutos para devolverles parte del crujiente.