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Forkin

Zaru somen

El zaru somen presenta fideos somen fríos servidos con una salsa para mojar sabrosa y guarniciones frescas. Este plato ligero y refrescante es perfecto para una comida rápida y saciante en un día caluroso. Los delicados fideos combinan de maravilla con la salsa, rica en umami.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
28 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Por ración
442 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener gluten, sésamo y soja. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Zaru somen

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 200 gfideo somen

salsa para mojar

  • 4 cdasalsa de soja
  • 2 cdamirin
  • 4 cdaagua
  • 0,5 cdtaazúcar

guarnición

  • 1 udjengibre, rallado
  • 1 udcebolleta, finamente rebanado
  • 1 cdtasemillas de sésamo tostadas

Utensilios

olla · colador · bol pequeño

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Prepara la salsa para mojar mezclando la salsa de soja, el mirin, el agua y el azúcar en un cuenco pequeño. Remueve hasta que el azúcar se disuelva por completo.

    Unos 2 min

  2. 2

    Refrigera la salsa para mojar al menos 15 minutos para que se enfríe bien mientras preparas los fideos.

  3. 3

    Lleva a ebullición una olla grande con agua.

    Unos 3 min

  4. 4

    Añade los fideos somen al agua hirviendo y cuécelos según las instrucciones del paquete, normalmente 2-3 minutos, hasta que estén al dente.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Los fideos somen no deben pasarse, porque se ablandan enseguida.

  5. 5

    Escurre los fideos enseguida y enjuágalos bien bajo agua fría corriente. Sigue enjuagándolos hasta que estén completamente fríos y se haya eliminado el exceso de almidón.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Un buen enjuague evita que los fideos se peguen entre sí y los mantiene firmes.

  6. 6

    Reparte los fideos fríos en porciones individuales y colócalos con cuidado en platos o en un zaru (esterilla de bambú) si tienes uno.

    Unos 1 min

  7. 7

    Sirve los fideos junto con cuencos pequeños de la salsa para mojar fría. Ofrece el jengibre rallado, la cebolleta en rodajas finas y las semillas de sésamo tostadas para que cada persona se añada lo que quiera.

Por ración

Nutrición

52%Puntuación
Calorías
442,2kcal
Proteínas
15,4g
Hidratos
85g
Grasas
1,8g
Fibra
3,7g
Azúcar
10,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los fideos sobrantes y la salsa para mojar por separado en recipientes herméticos en el frigorífico.

Cómo recalentar

Sírvelo frío. No lo recalientes.