Chicken Tikka
Experience the vibrant flavors of South Asia with this classic Chicken Tikka. Tender, succulent chicken pieces are marinated in a rich, spiced yogurt blend, then grilled to smoky perfection, offering a delightful balance of tang, spice, and char. This aromatic dish is a cornerstone of Pakistani and Indian cuisine, perfect for a flavorful main course.
Alkuperäinen resepti: Forkin
- Kokonaisaika
- 3 t 40 min
- Annoksia
- 4
- Vaikeustaso
- Keskitaso
- Annosta kohti
- 380 kcal
Allergeenitiedot: saattaa sisältää seuraavia: maito ja sinappi. Tarkista aina ainesosien pakkaukset, jos sinulla on allergia.
Esivalmistelut
Ainesosat
Muunnettu näyttöä varten; reseptin määrät pysyvät samoina.
Ainesosat
- 600 gboneless, skinless chicken thigh, cut into 1-inch (2.5 cm) cubes
- 120 mlplain yogurt
- 1 rklginger paste
- 1 rklgarlic paste
- 1 rkllemon juice
- 0,5 tlturmeric powder
- 1 tlred chili powder
- 1 tlcumin powder
- 1 tlcoriander powder
- 1 tlgaram masala
- 1 tlsalt
- 0,5 tlblack pepper
- 1 rklmustard oil
garnish
- 2 rklfresh cilantro, chopped(valinnainen)
Välineet
Large mixing bowl · Whisk · Plastic wrap · Grill (charcoal or gas) · 8× Skewers (metal or wooden) · Tongs · Basting brush · Cutting board · Chef's knife · Instant-read thermometer (valinnainen)
Valmistusohje
Vaihe vaiheelta
- 1
Cut the boneless, skinless chicken thighs into 1-inch (2.5 cm) cubes, ensuring uniform size for even cooking.
Noin 5 min
Kokin vinkki: Uniformly sized chicken pieces will cook at the same rate, preventing some from drying out while others are still undercooked.
- 2
In a large mixing bowl, combine the plain yogurt, ginger paste, garlic paste, lemon juice, turmeric powder, red chili powder, cumin powder, coriander powder, garam masala, salt, and black pepper.
Noin 2 min
- 3
Whisk the marinade ingredients together thoroughly until a smooth, well-combined paste forms.
Noin 1 min
Kokin vinkki: Ensure there are no lumps of spices to guarantee an even coating and flavor distribution on the chicken.
- 4
Add the cubed chicken to the prepared marinade, tossing gently to ensure every piece is fully coated.
Noin 2 min
Kokin vinkki: Use your hands (wearing gloves if preferred) to really work the marinade into the chicken for maximum flavor absorption.
- 5
Cover the bowl tightly with plastic wrap and refrigerate for a minimum of 3 hours, or ideally overnight (up to 24 hours), to allow the chicken to tenderize and absorb the rich flavors.
Noin 3 t
Kokin vinkki: Marinating for a longer duration, especially overnight, significantly enhances the tenderness and depth of flavor in the chicken.
- 6
If using wooden skewers, submerge them in water for at least 30 minutes before grilling to prevent them from burning during cooking.
Noin 30 min
Kokin vinkki: Soaking wooden skewers prevents them from catching fire on the grill and ensures your chicken stays securely threaded.
- 7
Preheat your grill to medium-high heat (approximately 200-230°C / 400-450°F) and lightly oil the grill grates to prevent sticking.
Noin 10 min
Kokin vinkki: A well-oiled, preheated grill ensures beautiful char marks and prevents the chicken from sticking, making it easier to turn.
- 8
Thread the marinated chicken pieces onto the prepared skewers, leaving a small space (about 1/4 inch) between each piece to ensure even cooking and proper charring.
Noin 5 min
Kokin vinkki: Don't overcrowd the skewers; leaving a little space allows heat to circulate around each piece, promoting even cooking and browning.
- 9
Lightly brush the skewered chicken with mustard oil before placing them on the grill.
Noin 1 min
Kokin vinkki: Mustard oil adds a distinct pungent flavor characteristic of authentic tikka and helps in achieving a nice crust.
- 10
Place the skewers on the preheated grill and cook for 10-15 minutes, turning them every 3-4 minutes, until the chicken is cooked through, tender, and exhibits attractive char marks.
Noin 15 min
Kokin vinkki: The internal temperature of cooked chicken should reach 74°C (165°F) when checked with an instant-read thermometer. Avoid overcooking to keep the chicken juicy.
- 11
Carefully remove the chicken tikka from the grill and transfer it to a clean plate or platter.
Noin 1 min
- 12
Allow the chicken tikka to rest for 3-5 minutes before serving to allow the juices to redistribute, ensuring a more tender and flavorful bite.
Noin 5 min
Kokin vinkki: Resting meat is crucial; it prevents the juices from escaping immediately after cutting, resulting in a juicier final product.
- 13
Garnish generously with freshly chopped cilantro, if desired, and serve hot.
Noin 1 min
Kokin vinkki: Fresh cilantro adds a bright, herbaceous note that beautifully complements the rich spices of the tikka.
Annosta kohti
Ravintoarvot
- Kalorit
- 379,9kcal
- Proteiini
- 40,7g
- Hiilihydraatit
- 3,6g
- Rasva
- 21,8g
- Kuitu
- 1g
- Sokeri
- 1,6g
Arvio perustuu reseptin ainesosamääriin. Arvot voivat vaihdella tuotemerkkien ja korvaavien ainesosien mukaan.
Säilytä hyvänä
This Chicken Tikka is fantastic served with warm naan bread, fluffy basmati rice, or a refreshing cucumber raita. For a complete meal, consider adding a side of grilled vegetables or a simple green salad. A light, crisp white wine like Sauvignon Blanc or a cold lager would pair wonderfully with the spicy flavors.
Store leftover Chicken Tikka in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in a preheated oven at 150°C (300°F) for 10-15 minutes until warmed through, or gently in a microwave, covered, to retain moisture. Avoid high heat to prevent drying out.
Lisää reseptejä
Kaikki reseptitİçli köfte (täytetyt lihapullat)
Näissä suolaisissa turkkilaisissa täytetyissä lihapullissa rapea bulgurkuori kätkee sisäänsä maukkaan jauheliha- ja pähkinätäytteen. Ne friteerataan perinteiseen tapaan, jolloin niiden rakenne ja täyteläiset, aromaattiset mausteet pääsevät oikeuksiinsa. Tarjoa alkupalana tai osana mezepöytää.
1 t 20 min 898 kcalMeksikolaistyylinen Vegaaninen Riisi ja Pavut
Tämä täyttävä vegaaninen riisi-papuruoka saa runsaasti makua aromaattisista kasviksista ja mausteista. Se on kokonainen ateria, joka on sekä täyttävä että helppo valmistaa, ja sopii täydellisesti arki-illan päivälliseksi.
55 min 385 kcalYksinkertainen vihreä salaatti
Tämä raikas ja yksinkertainen vihersalaatti sopii kevyeksi lisukkeeksi minkä tahansa aterian rinnalle. Siinä rapea salaatti ja kurkku sekoitetaan kirpeään vinaigrettekastikkeeseen. Se valmistuu nopeasti ja maistuu ihanan raikkaalta.
10 min 114 kcalSeven-Up-omenapullia
Klassinen amerikkalainen jälkiruoka, jossa kirpeät kokonaiset omenat kääritään pehmeään keksitaikinaan ja paistetaan kuplivassa sitrus-kanelisiirapissa. Sitruuna-limettijuoma antaa nyyteille kiiltävän pinnan.
1 t 5 minSuklaamakkara
Hemmottele itseäsi tällä klassisella italialaisella paistamattomalla suklaasalamilla, joka on herkullinen makeinen. Murskatut keksit peittyvät täyteläiseen, alkoholipitoiseen suklaaseokseen. Jälkiruoka muotoillaan kestomakkaran kaltaiseksi ja koristellaan tomusokerilla, ja siinä yhdistyvät ainutlaatuisella tavalla erilaiset tekstuurit ja syvä kaakaon maku. Se sopii hienostuneeksi makeaksi herkuksi.
3 t 20 min 271 kcalFilippiiniläinen Kana Adobo
Tässä klassisessa filippiiniläisessä adobossa mehevä kana haudutetaan maukkaassa soijakastikkeen, etikan, valkosipulin ja pippurien seoksessa. Lohdullinen ja suolainen ruoka sopii täydellisesti höyrytetyn riisin kanssa, ja siinä tasapainottelevat kirpeys, suolaisuus ja umaminen maku.
1 t 488 kcalKlassinen Makaroni-Juustovuoka
Tässä kermaisessa ja lohdullisessa mac and cheese -ruoassa murea pasta peittyy täyteläiseen juustokastikkeeseen. Yksinkertainen mutta tyydyttävä ruoka sopii arki-illan ateriaksi tai kodikkaaseen kokoontumiseen.
40 min 726 kcal