Garlic Parmesan Chicken Wings
Crispy baked chicken wings tossed in a savory garlic parmesan sauce. This keto-friendly appetizer is perfect for sharing or as a hearty snack.
Forkin eredeti receptje
- Teljes idő
- 55 p
- Adag
- 4
- Nehézség
- Könnyű
- Adagonként
- 686 kcal
Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: tej. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.
Előkészítés
Hozzávalók
A megjelenítéshez átváltva; a receptben szereplő mennyiségek egyenértékűek maradnak.
Hozzávalók
- 1000 gchicken wing, pat dry
- 1 ek.baking powder
- 1 tk.garlic powder
- 0,5 tk.salt
- 0,25 tk.black pepper, freshly ground
sauce
- 60 gunsalted butter, melted
- 3 gerezdgarlic, minced
- 0,5 csészeparmesan cheese, finely grated
garnish
- 2 ek.fresh parsley, chopped(opcionális)
Eszközök
tongs · large bowl · wire rack · baking sheet · parchment paper · medium bowl · oven
Elkészítés
Lépésről lépésre
- 1
Preheat your oven to 200°C (400°F). Line a large baking sheet with parchment paper and place an oven-safe wire rack on top.
Körülbelül 5 p
A szakács megjegyzése: Using a wire rack helps air circulate, making the wings extra crispy.
- 2
Ensure the chicken wings are completely dry by patting them thoroughly with paper towels. This is crucial for crispy skin.
Körülbelül 2 p
- 3
In a large bowl, combine the baking powder, garlic powder, salt, and black pepper.
Körülbelül 1 p
- 4
Add the chicken wings to the bowl and toss them until they are evenly coated with the seasoning mixture.
Körülbelül 2 p
A szakács megjegyzése: Make sure every wing piece is covered for maximum crispiness.
- 5
Arrange the seasoned chicken wings in a single layer on the prepared wire rack, ensuring there is space between each wing.
Körülbelül 2 p
- 6
Bake for 20 minutes, then flip the wings and bake for another 20-25 minutes, or until golden brown and crispy.
Körülbelül 40 p
A szakács megjegyzése: The internal temperature should reach 74°C (165°F) for safe consumption.
- 7
While the wings are baking, prepare the garlic parmesan sauce. In a medium bowl, combine the melted unsalted butter, minced garlic, and finely grated parmesan cheese.
Körülbelül 5 p
- 8
Once the wings are cooked, transfer them to a clean large bowl.
- 9
Pour the garlic parmesan sauce over the hot wings and toss until they are thoroughly coated.
Körülbelül 1 p
- 10
Garnish with fresh parsley, if using, and serve immediately.
Adagonként
Tápérték
- Kalória
- 686,3kcal
- Fehérje
- 51,5g
- Szénhidrát
- 4,1g
- Zsír
- 49,1g
- Rost
- 0,5g
- Cukor
- 0,3g
A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.
Őrizd meg frissen
Store leftover wings in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in an oven or air fryer at 180°C (350°F) until crispy and heated through.
További receptek
Összes receptOgórki Kiszone (Lengyel Fermentált Uborkák)
Kóstold meg Lengyelország autentikus ízeit ezekkel a ropogós, savanykás ogórki kiszone uborkákkal. A hagyományos fermentált uborkák kellemes probiotikus lökést és frissítő roppanósságot kínálnak, tökéletes köretként vagy élénkítő harapnivalóként.
1 nap 60 kcalKlasszikus Bœuf Bourguignon
Ez a gazdag és laktató francia ragu puha marhahúsból készül, amelyet vörösborban gyöngyhagymával, gombával és sárgarépával párolnak. Megnyugtató, ízes fogás egy különleges étkezéshez vagy egy meghitt estéhez.
3 ó 30 p 904 kcalZhug (jemeni csípős szósz)
Ez az élénk színű zhug, a jemeni tüzes zöld csípős szósz friss zöldfűszerekkel, zöld chilivel, fokhagymával és meleg aromájú fűszerekkel ad illatos, erőteljes csípősséget. Falafelre, shawarmára vagy tojásra csorgatva ellenállhatatlan közel-keleti ízrobbanást ad bármely ételnek.
45 p 56 kcalKlasszikus bánh mì
Ezzel a recepttel ízletes és autentikus vietnámi banh mi szendvics készíthető. Pácolt sertéshús, gyorsan savanyított zöldségkeverék, friss zöldfűszerek és ízletes majonézkrém kerül a ropogós bagettbe.
45 p 806 kcalZöldséges thukpa
Ez a melengető és tartalmas tésztaleves a himalájai konyha egyik alapfogása, amely tökéletes a hideg napokra. Friss zöldségekkel és puha tésztával készül ízletes alaplében, így egyszerre tápláló és vigasztaló étel. Ez a változat vegetáriánus, de kedvenc fehérjeforrásoddal könnyen kiegészíthető.
50 p 360 kcalEgyiptomi Hawawshi
A hawawshi ízletes egyiptomi utcai étel: fűszerezett darált húst sütnek pita kenyérbe töltve. Ez a recept hagyományos, melengető fűszerek és friss zöldfűszerek keverékét használja aromás és laktató fogáshoz. Tartalmas és finom módja annak, hogy megkóstold az egyiptomi konyhát.
45 p 641 kcalBelga liège-i gofri
Ezek az autentikus liège-i gofrik élesztővel kelesztett tésztából készülnek, amelyet gyöngycukor tesz különlegessé. Kívül kellemesen ropogósak, belül pedig puhák és kellemesen rágósak. Édes harapnivalóként vagy kényeztető reggeliként a legfinomabbak, még melegen.
2 ó 10 p 477 kcal