Vai al contenuto
Forkin

Pollo glassato all'albicocca

Un pasto semplice e delizioso per la sera, con pollo tenero al forno ricoperto da una glassa all'albicocca dolce e acidula. La salsa caramellizza splendidamente in forno, creando una crosta saporita.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 15 min
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
Per porzione
604 kcal
Senza glutine
Pollo glassato all'albicocca

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 6 pzpollo, petti e cosce misti
  • 1 cucchiainosale
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
  • 1 cucchiainoaglio in polvere

glassa

  • 1 tazzaconfettura di albicocche
  • 0,25 tazzaketchup
  • 2 cucchiaioaceto di mele
  • 2 cucchiaioolio d'oliva
  • 1 cucchiainocipolla in polvere
  • 1 cucchiainopaprica

guarnizione

  • 2 cucchiaioprezzemolo, tritato fresco(facoltativo)

Attrezzatura

ciotola media · frusta · forno · teglia da forno · pennello per spennellare

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 175°C (350°F) e ungere leggermente una pirofila da 9x13 pollici (23x33 cm).

    Circa 5 min

  2. 2

    Tamponare i pezzi di pollo con carta assorbente e disporli in un unico strato nella pirofila preparata.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Asciugare il pollo aiuta la pelle a diventare più croccante e fa aderire meglio il condimento.

  3. 3

    Condire i pezzi di pollo su tutti i lati con sale, pepe nero e aglio in polvere.

    Circa 1 min

  4. 4

    In una ciotola media, mescolare con una frusta la confettura di albicocche, il ketchup, l'aceto di mele, l'olio d'oliva, la cipolla in polvere e la paprika fino a ottenere un composto omogeneo.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Se la confettura è molto densa, si può scaldarla nel microonde per 15-20 secondi per renderla più facile da mescolare.

  5. 5

    Versare la glassa in modo uniforme sul pollo, girando i pezzi per assicurarsi che siano completamente ricoperti.

    Circa 1 min

  6. 6

    Cuocere nel forno preriscaldato per 50 to 60 minuti, bagnando il pollo con i succhi della teglia ogni 20 minuti.

    Circa 1 h

    Nota dello chef: La spennellatura è fondamentale per formare una glassa spessa e caramellata e mantenere il pollo morbido.

  7. 7

    Verificare che il pollo sia cotto a puntino. Un termometro a lettura istantanea dovrebbe segnare 74°C (165°F) nella parte più spessa di un petto e 80°C (175°F) per le cosce.

    Circa 1 min

  8. 8

    Togliere la pirofila dal forno e lasciare riposare il pollo per 5 minuti prima di servirlo.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Il riposo permette ai succhi di ridistribuirsi, rendendo il pollo più tenero.

  9. 9

    Cospargere con prezzemolo fresco per guarnire, se desiderato, e servire.

Per porzione

Valori nutrizionali

67%Punteggio
Calorie
603,6kcal
Proteine
37g
Carboidrati
32,7g
Grassi
34,7g
Fibre
0,9g
Zuccheri
26,3g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente nel microonde oppure in forno a 175°C (350°F) fino a quando sarà ben caldo.