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Forkin

Ayam Penyet (pollo fritto schiacciato)

Ayam Penyet è un popolare piatto indonesiano a base di pollo fritto, schiacciato leggermente con un pestello e servito con un sambal piccante. Il pollo viene marinato in una profumata pasta di spezie prima della frittura, così la carne resta tenera e saporita.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
861 kcal
Senza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere crostacei e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Ayam Penyet (pollo fritto schiacciato)

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 900 gcoscia di pollo, con osso e pelle
  • 500 mlacqua
  • 500 mlolio vegetale, per frittura profonda

pasta di spezie

  • 25 ggalanga, sbucciato e affettato
  • 1 pzcitronella, pulito, solo la parte bianca, affettato
  • 10 gcurcuma, fresco, sbucciato e affettato
  • 4 spicchioaglio, sbucciato
  • 3 pzscalogno, sbucciato
  • 1 cucchiainoseme di coriandolo, tostato
  • 1 cucchiainosale

sambal

  • 8 pzpeperoncino rosso, fresco, privato dei semi per meno piccantezza se desiderato
  • 4 pzpeperoncino occhio di uccello, fresco(facoltativo)
  • 2 spicchioaglio
  • 2 pzscalogno
  • 1 pzpomodoro, medie, tagliate in quarti
  • 0,5 cucchiainopasta di gamberetti, tostato
  • 0,5 cucchiainozucchero di palma, grattugiato
  • 0,5 pzlime, spremuto

guarnizione

  • 0,5 pzcetriolo, affettato

contorno

  • 4 pztofu fritto, a pezzetti(facoltativo)
  • 4 pztempeh fritto, a pezzetti(facoltativo)

Attrezzatura

padella alta per friggere · wok · robot da cucina · pentola grande · griglia di raffreddamento · coltello · mortaio e pestello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Frullare tutti gli ingredienti della pasta di spezie (galangal, lemongrass, curcuma fresca, aglio, scalogni, semi di coriandolo, sale) fino a ottenere una pasta liscia usando un robot da cucina o un mortaio e pestello.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Se necessario, un cucchiaio d'acqua aiuta a facilitare la frullatura.

  2. 2

    In una pentola capiente, unire le cosce di pollo, la pasta di spezie e l'acqua.

    Circa 2 min

  3. 3

    Portare a ebollizione il composto, quindi abbassare la fiamma e far sobbollire per 20-25 minuti, o fino a quando il pollo è tenero e cotto al punto giusto.

    Circa 25 min

    Nota dello chef: Questa cottura in umido aiuta a insaporire il pollo e a mantenerlo morbido.

  4. 4

    Mentre il pollo sobbolle, preparare il sambal. Tritare grossolanamente i peperoncini rossi, i peperoncini occhi d'uccello (se si usano), l'aglio, gli scalogni e il pomodoro.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Indossare dei guanti quando si maneggiano i peperoncini aiuta a evitare irritazioni della pelle.

  5. 5

    Scaldare una piccola quantità di olio in una padella a fuoco medio e saltare i peperoncini tritati, l'aglio, gli scalogni e il pomodoro fino a ammorbidirli, per circa 5-7 minuti.

    Circa 7 min

  6. 6

    Trasferire le verdure saltate in un mortaio e pestello o in un robot da cucina. Aggiungere la pasta di gamberi tostata, lo zucchero di palma e il succo di lime.

    Circa 1 min

  7. 7

    Pestare o frullare gli ingredienti del sambal fino a formare una pasta grossolana. Tenere da parte.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Regolare la quantità di peperoncini in base al livello di piccantezza desiderato.

  8. 8

    Quando il pollo è cotto, toglierlo dalla pentola e tamponarlo con carta assorbente.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Asciugare il pollo aiuta a ottenere una pelle croccante in frittura.

  9. 9

    Scaldare l'olio vegetale in una padella profonda o in un wok fino a 170-175°C (340-350°F).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Un termometro garantisce una temperatura dell'olio precisa.

  10. 10

    Friggere con cautela i pezzi di pollo in più riprese fino a doratura e croccantezza, per circa 5-7 minuti per lotto.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Non sovraffollare la padella, perché la temperatura dell'olio scenderebbe e il pollo risulterebbe molle.

  11. 11

    Togliere il pollo fritto dall'olio e lasciarlo sgocciolare su una griglia rivestita di carta assorbente.

  12. 12

    Disporre ogni pezzo di pollo fritto su un tagliere o su una superficie pulita. Con un mortaio e pestello, schiacciare delicatamente il pollo alcune volte per allentare la carne, senza sfilacciarlo completamente.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Questa fase di 'schiacciatura' è tipica dell'Ayam Penyet e aiuta il pollo ad assorbire il sambal.

  13. 13

    Servire il pollo fritto schiacciato con una generosa cucchiaiata di sambal fatto in casa, cetriolo a fette e tofu fritto o tempeh fritto facoltativi.

    Nota dello chef: Il piatto dà il meglio di sé servito subito con riso bianco al vapore.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
861,3kcal
Proteine
72,4g
Carboidrati
28g
Grassi
52,6g
Fibre
5,6g
Zuccheri
6,4g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare il pollo avanzato e il sambal separatamente in contenitori ermetici in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare il pollo in forno o nella friggitrice ad aria fino a renderlo croccante. Il sambal può essere scaldato delicatamente o servito a temperatura ambiente.