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Forkin

Bánh da lợn (torta vietnamita a strati cotta al vapore)

Bánh Da Lợn è una torta vietnamita tradizionale cotta al vapore a strati, nota per i suoi colori vivaci e la consistenza elastica. Questa versione vegana presenta strati al pandan e ai fagioli mung, offrendo un delizioso equilibrio di sapori terrosi e dolci. È un dessert divertente e gratificante da preparare per le occasioni speciali o come dolce insolito.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
3 h 45 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
586 kcal
VeganaVegetarianaSenza glutine
Bánh da lợn (torta vietnamita a strati cotta al vapore)

Preparazione

Ingredienti

strato di fagioli mung

  • 100 gfagiolo mungo, sgusciato, diviso
  • 100 gzucchero semolato
  • 120 mllatte di cocco
  • 25 gamido di tapioca
  • 10 gfarina di riso

strato al pandan

  • 150 gamido di tapioca
  • 75 gfarina di riso
  • 150 gzucchero semolato
  • 480 mllatte di cocco
  • 1 cucchiainoestratto di pandan

per ungere

  • 1 cucchiaioolio vegetale

Attrezzatura

casseruola · padella per vapore rotonda o quadrata da 20 cm · vaporiera · frullatore · ciotola per mescolare · coltello · frusta

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Sciacquare a fondo i fagioli mung decorticati e spezzati sotto l'acqua fredda finché l'acqua non risulta limpida.

    Circa 2 min

  2. 2

    Mettere i fagioli mung sciacquati in ammollo in acqua tiepida per almeno 30 minuti, oppure fino a 2 ore, finché non si ammorbidiscono.

    Circa 30 min

    Nota dello chef: L'ammollo aiuta a cuocerli più in fretta e a renderli più lisci.

  3. 3

    Scolare i fagioli mung ammollati e trasferirli in un pentolino piccolo. Aggiungere acqua fresca quanto basta a coprirli appena.

    Circa 2 min

  4. 4

    Portare l'acqua a ebollizione, quindi abbassare la fiamma al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti, o finché i fagioli mung non sono molto teneri e facilmente schiacciabili.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Mescolare di tanto in tanto aiuta a evitare che si attacchino.

  5. 5

    Scolare l'eventuale acqua in eccesso dai fagioli mung cotti. Trasferirli in un frullatore o in un robot da cucina.

    Circa 2 min

  6. 6

    Aggiungere allo stesso frullatore lo zucchero semolato, il latte di cocco, l'amido di tapioca e la farina di riso per lo strato ai fagioli mung.

    Circa 1 min

  7. 7

    Frullare fino a ottenere un composto completamente liscio e senza grumi. Tenere da parte la pastella ai fagioli mung.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Potrebbe essere necessario raschiare le pareti del frullatore alcune volte.

  8. 8

    In una ciotola capiente separata, mescolare l'amido di tapioca, la farina di riso e lo zucchero semolato per lo strato al pandan.

    Circa 2 min

  9. 9

    Aggiungere gradualmente il latte di cocco per lo strato al pandan, sbattendo con una frusta fino a ottenere una pastella liscia. Assicurarsi che tutti gli ingredienti secchi siano completamente incorporati.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Aggiungere il liquido lentamente aiuta a evitare i grumi.

  10. 10

    Unire l'estratto di pandan fino a rendere la pastella uniformemente verde.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: La quantità di estratto si può regolare in base all'intensità di colore desiderata.

  11. 11

    Ungere con olio vegetale una tortiera rotonda o quadrata da 20 cm per cottura al vapore. Preparare una vaporiera riempiendo il fondo d'acqua e portandola a ebollizione a fuoco alto.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Una tortiera in silicone o la foderatura con carta da forno possono facilitare l'estrazione.

  12. 12

    Quando la vaporiera è calda, inserire la tortiera unta all'interno. Versare nello stampo uno strato di pastella al pandan, spesso circa 1 cm.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: L'acqua nella vaporiera deve bollire vigorosamente prima di aggiungere la tortiera.

  13. 13

    Coprire la vaporiera e cuocere per 5-7 minuti, o finché lo strato al pandan non si è rappreso ed è traslucido. Non dovrebbe risultare appiccicoso al tatto.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: Il tempo di cottura di ogni strato può variare leggermente in base alla vaporiera e al calore.

  14. 14

    Versare sopra lo strato al pandan cotto uno strato di pastella ai fagioli mung, spesso circa 1 cm. Coprire e cuocere a vapore per altri 5-7 minuti.

    Circa 7 min

  15. 15

    Continuare ad alternare strati di pastella al pandan e ai fagioli mung, cuocendo a vapore ogni strato fino a farlo rassodare, fino a esaurire tutta la pastella. Terminare con uno strato al pandan.

    Circa 25 min

    Nota dello chef: Ogni strato deve essere completamente cotto prima di aggiungere il successivo, per evitare che si mescolino.

  16. 16

    Per l'ultimo strato, cuocere a vapore per 10-15 minuti per assicurarsi che l'intera torta sia cotta a fondo.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Uno stecchino inserito al centro deve uscire pulito.

  17. 17

    Rimuovere con cura la tortiera dalla vaporiera e lasciare raffreddare completamente il Bánh Da Lợn a temperatura ambiente per almeno 2 ore prima di tagliarlo.

    Circa 2 h

    Nota dello chef: Non tagliarlo quando è ancora caldo, altrimenti si attaccherà e si sfalderà.

  18. 18

    Una volta raffreddato, ungere leggermente un coltello con un po' di olio per evitare che si attacchi e tagliare la torta in forme a rombo o quadrate.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: La pulizia del coltello tra un taglio e l'altro dà fette più pulite.

Per porzione

Valori nutrizionali

40%Punteggio
Calorie
586,2kcal
Proteine
4,3g
Carboidrati
88,1g
Grassi
29,6g
Fibre
3,3g
Zuccheri
45,6g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare il Bánh Da Lợn in un contenitore ermetico a temperatura ambiente fino a 1 giorno, oppure in frigorifero fino a 3 giorni.

Riscaldamento

Il Bánh Da Lợn si gusta tradizionalmente a temperatura ambiente o freddo; non è necessario riscaldarlo.