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Forkin

Bugnes alla lionese

Questi delicati dolci fritti leggeri sono una tradizionale specialità di Lione, in Francia, spesso gustata durante il Carnevale. Sono leggermente dolci, profumati con acqua di fiori d'arancio e spolverati con zucchero a velo. Questa ricetta dà bugnes tenere e croccanti, perfette come dessert o spuntino festivo.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
699 kcal
Vegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova, glutine e latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Bugnes alla lionese

Preparazione

Ingredienti

  • 250 gFarina per tutti gli usi
  • 50 gzucchero semolato
  • 50 gburro non salato, fuso
  • 2 pzuovo, grande, leggermente sbattuto
  • 1 cucchiaioacqua di fiori d'arancio
  • 1 cucchiainolievito in polvere
  • 0,5 cucchiainosale
  • 1 lolio vegetale, da friggere
  • 30 gzucchero a velo, per spolverare

Attrezzatura

rotella per pasta · pentola alta · schiumarola · carta assorbente · mattarello · pellicola trasparente · ciotola grande · griglia di raffreddamento · frusta · termometro da cucina

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola capiente, sbattere insieme la farina, lo zucchero semolato, il lievito in polvere e il sale.

    Circa 2 min

  2. 2

    Formare una fontana al centro degli ingredienti secchi.

  3. 3

    Versare nella fontana il burro non salato fuso, l'uovo leggermente sbattuto e l'acqua di fiori d'arancio.

    Circa 1 min

  4. 4

    Incorporare gradualmente gli ingredienti secchi a quelli umidi usando una forchetta o le mani, fino a ottenere un impasto grezzo.

    Circa 3 min

  5. 5

    Rovesciare l'impasto su una superficie leggermente infarinata e impastare per 5-7 minuti fino a renderlo liscio ed elastico.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: Durante l'impasto, evitare di aggiungere troppa farina in più per mantenere le bugnes tenere.

  6. 6

    Formare l'impasto in una palla, coprirlo con pellicola alimentare e lasciarlo riposare a temperatura ambiente per almeno 1 ora.

    Circa 1 h

    Nota dello chef: Il riposo aiuta il glutine a rilassarsi, rendendo l'impasto più facile da stendere.

  7. 7

    Infarinare leggermente il piano di lavoro e il matterello. Stendere l'impasto molto sottile, spesso circa 2 millimetri.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Più sottile è l'impasto, più croccanti saranno le bugnes.

  8. 8

    Con una rotella da pasta o un coltello, tagliare l'impasto in rettangoli o rombi, di circa 5x10 cm (2x4 pollici).

    Circa 3 min

  9. 9

    Fare una piccola incisione al centro di ogni pezzo di impasto.

    Circa 2 min

  10. 10

    Scaldare l'olio vegetale in una pentola profonda o in una cocotte di ghisa a 170°C (340°F).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Usare un termometro per assicurarsi che l'olio sia alla temperatura corretta per una cottura uniforme.

  11. 11

    Friggere le bugnes in più riprese, poche alla volta, per 1-2 minuti per lato, finché non sono dorate e gonfie.

    Circa 8 min

    Nota dello chef: Non riempire troppo la pentola, perché abbasserebbe la temperatura dell'olio e renderebbe le bugnes unte.

  12. 12

    Scolare le bugnes fritte con una schiumarola e trasferirle su una griglia foderata con carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

  13. 13

    Una volta leggermente raffreddate, spolverare generosamente le bugnes con zucchero a velo prima di servire.

    Circa 1 min

Per porzione

Valori nutrizionali

49%Punteggio
Calorie
699,2kcal
Proteine
9,6g
Carboidrati
68,1g
Grassi
43,5g
Fibre
1,7g
Zuccheri
20,2g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare le bugnes avanzate in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.