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Forkin

Bún chả

Il bún chả è un classico piatto vietnamita a base di polpette di maiale grigliate e fette di pancetta di maiale marinata servite su vermicelli con una saporita salsa di accompagnamento. Erbe fresche e verdure completano questo pasto rinfrescante e appagante. È una scelta popolare per pranzo o cena.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 35 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
1095 kcal
Senza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere pesce e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Bún chả

Preparazione

Ingredienti

maiale patties

  • 500 gspalla di maiale, macinato

maiale slices

  • 250 gpancetta di maiale, affettato sottilmente

marinata di maiale

  • 2 pzscalogno, tritato finemente
  • 4 spicchioaglio, tritato
  • 4 cucchiaiosalsa di pesce
  • 2 cucchiaiozucchero
  • 1 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiaioolio vegetale

noodles

  • 250 gvermicelli di riso

salsa da intingere

  • 1,5 tazzaacqua
  • 0,5 tazzasalsa di pesce
  • 0,5 tazzazucchero
  • 0,25 tazzaaceto di riso
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 1 pzpeperoncino, affettato, regolare a piacere(facoltativo)

intingere salsa guarnizione

  • 1 pzcarota, a julienne o grattugiato
  • 0,5 pzpapaya verde, a julienne o grattugiato(facoltativo)

erbe e verdure fresche

  • 200 glattuga, lavato e separato
  • 0,5 tazzamenta, foglie fresche
  • 0,5 tazzacoriandolo, foglie fresche
  • 0,5 tazzaperilla, foglie fresche(facoltativo)
  • 1 pzcetriolo, affettato
  • 1 tazzagermogli di soia

Attrezzatura

griglia · pinze · ciotola grande · casseruola piccola · padella grill

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola capiente, unire la spalla di maiale macinata con metà dello scalogno tritato, l'aglio tritato, la salsa di pesce, lo zucchero, il pepe nero e l'olio vegetale.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Mescolare con delicatezza ma a fondo aiuta ad amalgamare tutti gli ingredienti senza lavorare troppo la carne.

  2. 2

    Formare il composto in piccole polpette schiacciate, di circa 1.5 pollici di diametro.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Bagnarsi leggermente le mani aiuta a evitare che il composto di maiale si attacchi.

  3. 3

    Disporre la pancetta di maiale tagliata sottile in una ciotola separata e marinare con la metà restante dello scalogno tritato, l'aglio tritato, la salsa di pesce, lo zucchero, il pepe nero e l'olio vegetale.

    Circa 5 min

  4. 4

    Coprire sia le polpette di maiale sia la pancetta di maiale e mettere in frigorifero per almeno 30 minuti per far amalgamare i sapori.

    Circa 30 min

    Nota dello chef: Una marinatura più lunga, fino a qualche ora, ne intensifica il sapore.

  5. 5

    Preparare la salsa di accompagnamento (nuoc cham) unendo l'acqua, la salsa di pesce, lo zucchero e l'aceto di riso in un piccolo pentolino.

    Circa 2 min

  6. 6

    Scaldare la salsa a fuoco medio, mescolando finché lo zucchero non si scioglie.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: La salsa non deve bollire: basta scaldarla quel tanto che serve per sciogliere lo zucchero.

  7. 7

    Togliere dal fuoco e lasciar raffreddare completamente.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Quando la salsa si raffredda, risulta più rinfrescante.

  8. 8

    Una volta raffreddata, incorporare l'aglio tritato, il peperoncino a fette, la carota tagliata a julienne e la papaya verde tagliata a julienne (se usata).

    Circa 2 min

    Nota dello chef: La quantità di peperoncino si può regolare in base al livello di piccantezza desiderato.

  9. 9

    Cuocere i vermicelli di riso seguendo le istruzioni della confezione, di solito lasciandoli in ammollo in acqua calda o bollendoli brevemente.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: La pasta non va troppo cotta: deve restare al dente.

  10. 10

    Scolare i vermicelli cotti e sciacquarli con acqua fredda per evitare che si attacchino, quindi tenere da parte.

    Circa 1 min

  11. 11

    Preriscaldare una griglia o una bistecchiera a fuoco medio-alto.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: La griglia deve essere ben calda per ottenere una buona rosolatura.

  12. 12

    Grigliare le polpette di maiale per 3-5 minuti per lato, o fino a quando sono ben cotte e leggermente abbrustolite.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Lasciare spazio tra i pezzi aiuta a ottenere una cottura uniforme.

  13. 13

    Grigliare le fette di pancetta di maiale per 2-3 minuti per lato, o fino a quando diventano croccanti e dorate.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: La pancetta di maiale cuoce più velocemente per il suo contenuto di grasso.

  14. 14

    Per servire, disporre i vermicelli cotti, le polpette di maiale grigliate e la pancetta di maiale grigliata in ciotole individuali.

    Circa 2 min

  15. 15

    Servire a parte lattuga fresca, menta, coriandolo, perilla, cetriolo a fette e germogli di fagioli.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Gli ospiti possono personalizzare le proprie ciotole con le erbe fresche.

  16. 16

    Versare una generosa quantità di salsa di accompagnamento sui vermicelli e sul maiale, oppure servirla a parte per intingerli.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: La salsa è la chiave del sapore del piatto, quindi non bisogna lesinare!

Per porzione

Valori nutrizionali

37%Punteggio
Calorie
1095,3kcal
Proteine
38,6g
Carboidrati
103,1g
Grassi
60,5g
Fibre
3,8g
Zuccheri
37,1g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di maiale grigliato e i vermicelli separatamente dalla salsa di accompagnamento e dalle verdure fresche, in contenitori ermetici in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente il maiale grigliato in padella o nel microonde. I vermicelli possono essere ravvivati con un goccio di acqua calda. Servire con salsa preparata al momento e verdure fresche.