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Forkin

Zuppa cremosa di funghi cheto

Questa ricca zuppa di funghi dal gusto terroso è addensata con panna e un tocco di formaggio, per un piatto saziante e a basso contenuto di carboidrati. È un perfetto equilibrio di sapori saporiti e consistenza vellutata, ideale per una cena accogliente.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
40 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
372 kcal
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Senza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Zuppa cremosa di funghi cheto

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 30 gburro
  • 0,5 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 500 gfungo cremini, affettato
  • 1 cucchiainotimo, essiccato
  • 4 tazzabrodo di pollo
  • 1 tazzapanna da montare
  • 60 gformaggio cremoso, ammorbidito
  • 0,5 cucchiainosale
  • 0,25 cucchiainopepe nero, macinato al momento

guarnizione

  • 1 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato(facoltativo)

Attrezzatura

pentola grande · cucchiaio di legno · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Sciogliere il burro in una pentola capiente o in una cocotte a fuoco medio.

    Circa 1 min

  2. 2

    Aggiungere la cipolla gialla e cuocerla finché si ammorbidisce e diventa traslucida, per circa 5-7 minuti.

    Circa 7 min

  3. 3

    Unire l'aglio e cuocere per un altro minuto fino a sprigionare aroma.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: L'aglio non deve bruciarsi, perché può diventare amaro.

  4. 4

    Aggiungere i funghi cremini e il timo nella pentola. Saltare per 8-10 minuti, o fino a quando i funghi avranno rilasciato il loro liquido e inizieranno a dorarsi.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: La cottura completa dei funghi sviluppa il loro ricco sapore umami.

  5. 5

    Versare il brodo di pollo, quindi portare il composto a un leggero sobbollore.

    Circa 3 min

  6. 6

    Abbassare la fiamma al minimo e unire la panna fresca e il formaggio spalmabile ammorbidito, mescolando fino a quando il formaggio sarà completamente sciolto e incorporato.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Il formaggio spalmabile deve essere a temperatura ambiente per evitare grumi.

  7. 7

    Condire la zuppa con sale e pepe nero a piacere.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Il condimento va regolato secondo necessità prima di servire.

  8. 8

    Servire caldo, guarnendo con prezzemolo fresco se desiderato.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
371,6kcal
Proteine
9,1g
Carboidrati
11,4g
Grassi
34,3g
Fibre
2,2g
Zuccheri
6,8g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare la zuppa avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente sul fornello a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, oppure nel microonde fino a completo riscaldamento. Se è troppo densa, aggiungere un goccio di brodo o di panna.

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