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Forkin

Gnocco fritto alla emiliana

Questi deliziosi bocconcini di pasta fritta sono una specialità dell'Emilia-Romagna. Leggeri, ariosi e leggermente salati, sono perfetti da gustare con salumi, formaggi o da soli come snack salato. L'impasto è semplice da preparare e frigge rapidamente fino a diventare dorato e croccante.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
564 kcal
VeganaVegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Gnocco fritto alla emiliana

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 250 gFarina per tutti gli usi
  • 7 glievito secco attivo
  • 5 gzucchero
  • 5 gsale
  • 120 mlacqua tiepida

impasto

  • 15 mlolio d'oliva

per friggere

  • 1 lolio vegetale

per spennellare

  • 15 mlolio d'oliva(facoltativo)

Attrezzatura

schiumarola · mattarello · pentola alta · coltello affilato · termometro · carta assorbente · cucchiaio di legno · ciotola grande per mescolare · ciotola piccola

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola piccola, unire l'acqua tiepida, il lievito di birra secco e lo zucchero. Mescolare delicatamente e lasciare riposare per 5-10 minuti, finché il lievito non diventa schiumoso.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: L'acqua deve essere tiepida, non calda, per attivare correttamente il lievito.

  2. 2

    In una ciotola grande, mescolare con una frusta la farina e il sale. Formare una fontana al centro.

    Circa 1 min

  3. 3

    Versare nella fontana della farina il composto di lievito attivato e l'olio d'oliva.

    Circa 1 min

  4. 4

    Mescolare con un cucchiaio di legno o con le mani fino a ottenere un impasto grezzo, quindi trasferirlo su una superficie leggermente infarinata.

    Circa 2 min

  5. 5

    Impastare per circa 8-10 minuti, finché l'impasto non risulta liscio ed elastico.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: L'impasto dovrebbe tornare indietro quando viene premuto leggermente.

  6. 6

    Ungere leggermente una ciotola pulita, mettervi l'impasto e girarlo per ricoprirlo. Coprire la ciotola con pellicola trasparente o un canovaccio pulito.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Un po' di olio d'oliva può essere usato per ungere la ciotola.

  7. 7

    Lasciare lievitare l'impasto in un luogo tiepido per 1 ora, o finché non raddoppia di volume.

    Circa 1 h

    Nota dello chef: Un forno leggermente tiepido, spento, può essere un buon posto per la lievitazione.

  8. 8

    Una volta lievitato, sgonfiare delicatamente l'impasto e trasferirlo su una superficie leggermente infarinata. Stendere l'impasto in un rettangolo spesso circa 3mm.

    Circa 5 min

  9. 9

    Tagliare l'impasto in rombi o quadrati, lunghi circa 5cm.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Una rotella per pizza o un coltello affilato funzionano bene per questo.

  10. 10

    Scaldare l'olio vegetale in una pentola profonda o in un forno olandese a 175°C (350°F).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Un termometro permette di verificare che l'olio sia alla temperatura corretta per una cottura uniforme.

  11. 11

    Friggere i pezzi di impasto in più riprese, pochi alla volta, per 1-2 minuti per lato, finché non risultano gonfi e dorati.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Non sovraccaricare la pentola, perché abbasserebbe la temperatura dell'olio e impedirebbe una frittura uniforme.

  12. 12

    Rimuovere il gnocco fritto con una schiumarola e disporlo su un piatto foderato con carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

    Circa 1 min

  13. 13

    Servire subito, eventualmente spennellando con un po' di olio d'oliva e una spolverata di sale extra.

Per porzione

Valori nutrizionali

58%Punteggio
Calorie
564,4kcal
Proteine
7g
Carboidrati
49,5g
Grassi
37,7g
Fibre
2,2g
Zuccheri
1,4g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare il gnocco fritto avanzato in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.

Riscaldamento

Riscaldare in una padella asciutta a fuoco medio per qualche minuto, finché risulta croccante, oppure in forno a 180°C (350°F) per 5-7 minuti.