Kapuśniak (zuppa polacca di crauti)
Riscalda l'anima con il Kapuśniak, una robusta zuppa polacca di crauti con succulenta spalla di maiale, cavolo fermentato dal gusto acidulo e verdure sostanziose. Ogni cucchiaiata offre un abbraccio confortante di brodo saporito, spezie aromatiche e un delizioso contrasto di consistenze dato dalla pancetta croccante, rendendola un piatto perfetto per le serate fredde.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 1 h 55 min
- Porzioni
- 6
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 381 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere sedano. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
Ingredienti
- 500 gspalla di maiale, tagliato a cubetti di 2,5 cm
- 500 gcrauti, sciacquato e strizzato
- 1 pzcipolla gialla, tritato
- 2 pzcarota, pelate e tagliate a cubetti
- 1 pzgambo di sedano, a cubetti
- 2 pzpatata, pelate e tagliate a cubetti
- 100 gpancetta, a cubetti
- 1000 gbrodo di manzo
- 2 cucchiaioconcentrato di pomodoro
- 2 pzalloro
- 4 pzbacca di pepe della Giamaica
- 1 cucchiainomaggiorana secca
- 1 cucchiainosale
- 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
guarnizione
- 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato(facoltativo)
Attrezzatura
tegame in ghisa · schiumarola · tagliere · coltello da chef · cucchiai dosatori · tazze dosatori · carta assorbente (facoltativo)
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Tagliare la pancetta a dadini piccoli.
Circa 3 min
Nota dello chef: Pezzi di pancetta più piccoli rilasceranno più grasso e diventeranno più croccanti, aggiungendo una consistenza migliore alla zuppa.
- 2
In una grande casseruola a fondo spesso, cuocere la pancetta a dadini a fuoco medio finché non sarà dorata e croccante.
Circa 8 min
Nota dello chef: La pancetta va fatta sciogliere lentamente per estrarre il massimo sapore e grasso, che verranno usati per rosolare il maiale e saltare le verdure.
- 3
Con una schiumarola, rimuovere i pezzetti di pancetta croccante dalla pentola e metterli da parte su un piatto rivestito di carta assorbente, lasciando nella pentola il grasso della pancetta fuso.
Circa 1 min
- 4
Tagliare la spalla di maiale a cubi da 1 pollice (2.5 cm) e tamponarli accuratamente con carta assorbente.
Circa 5 min
Nota dello chef: La carne di maiale asciutta è fondamentale per ottenere una buona rosolatura e una doratura che sviluppano sapori profondi e saporiti.
- 5
Aumentare il fuoco a medio-alto e aggiungere i cubi di spalla di maiale nella pentola in un solo strato, lavorando a lotti se necessario per evitare il sovraffollamento.
Circa 7 min
Nota dello chef: La pentola non va sovraccaricata; ciò abbasserà la temperatura e farà sì che la carne di maiale cuocia a vapore invece di rosolare, impedendo la formazione di una crosta saporita.
- 6
Rosolare la carne di maiale su tutti i lati finché non sarà ben dorata, quindi rimuoverla dalla pentola e tenerla da parte.
Circa 7 min
Nota dello chef: Una buona rosolatura crea un fondo ricco sul fondo della pentola, che aggiungerà moltissimo sapore alla zuppa durante la deglassatura.
- 7
Abbassare il fuoco a medio. Aggiungere nella pentola, con il grasso della pancetta rimasto, la cipolla gialla tritata, le carote affettate e il gambo di sedano a dadini.
Circa 2 min
Nota dello chef: Eventuali pezzetti dorati sul fondo della pentola vanno raschiati via mentre le verdure cuociono; questo deglassa la pentola e incorpora tutti i sapori deliziosi.
- 8
Saltare le verdure, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno morbide e la cipolla sarà traslucida, per circa 5-7 minuti.
Circa 7 min
- 9
Incorporare il concentrato di pomodoro e cuocere per 1 minuto, mescolando continuamente, per approfondirne sapore e colore.
Circa 1 min
Nota dello chef: Una breve cottura del concentrato di pomodoro aiuta a caramellarne gli zuccheri, intensificando le note saporite e riducendo qualsiasi sapore di pomodoro crudo.
- 10
Riportare nella pentola il maiale rosolato. Aggiungere i crauti (scolati e sciacquati se si preferisce meno acidità), il brodo di manzo, le foglie di alloro, le bacche di pimento, la maggiorana essiccata, il sale e il pepe nero.
Circa 2 min
Nota dello chef: Il risciacquo dei crauti può ridurne l'acidità, lasciando emergere gli altri sapori. La regolazione dipende dalla propria preferenza per l'acidità.
- 11
Portare il composto a un leggero bollore, quindi abbassare il fuoco al minimo, coprire la pentola e sobbollire per 60 minuti, o fino a quando il maiale sarà tenero da tagliare con la forchetta.
Circa 1 h
Nota dello chef: Una sobbollitura lenta e delicata è fondamentale per intenerire il maiale senza seccarlo, permettendo ai sapori di amalgamarsi magnificamente.
- 12
Sbucciare le patate e tagliarle a cubi da 1 pollice (2.5 cm).
Circa 5 min
- 13
Aggiungere le patate a cubi nella pentola e continuare a sobbollire, coperto, per altri 15-20 minuti, o fino a quando le patate saranno tenere se punzecchiate con una forchetta.
Circa 20 min
Nota dello chef: Aggiungere le patate più tardi evita che diventino troppo molli durante il lungo processo di cottura.
- 14
Assaggiare la zuppa e regolare il condimento con altro sale e pepe, se necessario.
Circa 1 min
Nota dello chef: Condire alla fine consente di tenere conto della sapidità del brodo e dei crauti, garantendo un sapore perfettamente equilibrato.
- 15
Versare il Kapuśniak caldo nelle singole ciotole da portata.
Circa 1 min
- 16
Guarnire generosamente ogni porzione con i pezzetti di pancetta croccante tenuti da parte e il prezzemolo fresco tritato prima di servire.
Circa 1 min
Nota dello chef: La pancetta croccante aggiunge un piacevole contrasto di consistenza e un sapore affumicato, mentre il prezzemolo fresco ravviva il piatto.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 381,4kcal
- Proteine
- 25,1g
- Carboidrati
- 18,9g
- Grassi
- 22,8g
- Fibre
- 5,1g
- Zuccheri
- 5,3g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Questo sostanzioso Kapuśniak si abbina alla perfezione con una fetta di pane di segale croccante per raccogliere il brodo saporito. Per un pasto più leggero, servirlo con una semplice insalata verde. Per accompagnare il sapore acidulo dei crauti, valutare un vino bianco secco o una lager fresca.
Conservare gli eventuali avanzi di Kapuśniak in un contenitore ermetico in frigorifero.
Riscaldare delicatamente sul fornello a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto, fino a completo riscaldamento. Aggiungere un goccio di brodo o acqua se la zuppa è troppo densa.