Lahmacun (pane piatto turco con carne macinata)
Questa ricetta prepara i tradizionali pani piatti turchi farciti con un saporito composto di carne macinata, verdure fresche e spezie aromatiche. L'impasto è sottile e croccante, e offre una base perfetta per il condimento saporito. Gustarli come piatto principale o come spuntino sostanzioso.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 1 h 55 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 520 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
impasto
- 300 gFarina per tutti gli usi
- 180 mlacqua, tiepido
- 7 glievito secco attivo
- 5 gzucchero
- 5 gsale
- 15 mlolio d'oliva
guarnizione
- 250 gcarne macinata di manzo, magro
- 1 pzpomodoro, tritate finemente
- 0,5 pzpeperone rosso, tritate finemente
- 0,5 pzpeperone verde, tritate finemente
- 0,5 pzcipolla gialla, tritate finemente
- 2 spicchioaglio, tritato
- 0,25 tazzaprezzemolo fresco, tritate finemente
- 1 cucchiaioconcentrato di pomodoro
- 1 cucchiaiopasta di peperone rosso
- 1 cucchiainopeperoncino in fiocchi
- 1 cucchiainopaprica
- 0,5 cucchiainocumino
- 0,25 cucchiainopepe nero
- 0,5 cucchiainosale
- 30 mlacqua
- 1 pzlimone, spicchi(facoltativo)
- 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato(facoltativo)
Attrezzatura
pietra refrattaria · pala per pizza · mattarello · robot da cucina · ciotola grande · teglia da forno
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
In una ciotola capiente, unire l'acqua tiepida, il lievito di birra secco attivo e lo zucchero per l'impasto. Lasciare riposare per 5-10 minuti finché non farà schiuma.
Circa 10 min
Nota dello chef: Assicurarsi che l'acqua sia tiepida, non calda, per attivare correttamente il lievito.
- 2
Aggiungere la farina, il sale e l'olio d'oliva al composto di lievito. Mescolare fino a formare un impasto grezzo e irregolare.
Circa 2 min
- 3
Rovesciare l'impasto su una superficie leggermente infarinata e impastare per 8-10 minuti, finché non sarà liscio ed elastico.
Circa 10 min
- 4
Trasferire l'impasto in una ciotola leggermente unta, coprire con un canovaccio pulito e lasciarlo lievitare in un luogo tiepido per 1 ora, o finché non sarà raddoppiato di volume.
Circa 1 h
- 5
Mentre l'impasto lievita, preparare il condimento. In un robot da cucina, unire il pomodoro, il peperone rosso, il peperone verde, la cipolla gialla, l'aglio e il prezzemolo fresco. Frullare fino a tritare finemente il tutto, ma senza ridurlo in purea.
Circa 5 min
Nota dello chef: In alternativa, tritare finemente tutte le verdure a mano per una consistenza leggermente più grossolana.
- 6
In una ciotola capiente, unire la carne bovina macinata con il composto di verdure frullato, il concentrato di pomodoro, la pasta di peperone rosso, i fiocchi di peperoncino, la paprika, il cumino, il pepe nero, il sale e l'acqua. Mescolare accuratamente fino a incorporare bene tutti gli ingredienti.
Circa 5 min
Nota dello chef: Usare le mani assicura una distribuzione uniforme di carne e spezie.
- 7
Preriscaldare il forno a 220°C (425°F) con all'interno una pietra refrattaria o, se possibile, una teglia capovolta.
Circa 15 min
Nota dello chef: Una superficie ben calda aiuterà a creare una crosta croccante.
- 8
Una volta che l'impasto è lievitato, sgonfiarlo delicatamente e dividerlo in 8 pezzi uguali.
Circa 1 min
- 9
Su una superficie leggermente infarinata, stendere ogni pezzo di impasto in una forma molto sottile, ovale o rotonda, di circa 20-25 cm (8-10 pollici) di diametro.
Circa 5 min
Nota dello chef: Più sottile è l'impasto, più croccante sarà il lahmacun.
- 10
Distribuire un sottile strato uniforme del condimento di carne su ogni disco di impasto, lasciando un piccolo bordo lungo i bordi.
Circa 4 min
Nota dello chef: Non esagerare con il condimento; uno strato sottile assicura una cottura uniforme.
- 11
Trasferire con attenzione 1-2 pezzi di lahmacun sulla pietra refrattaria o sulla teglia preriscaldata.
Nota dello chef: Usare una pala per pizza o il retro di una teglia spolverato di farina per trasferirli.
- 12
Cuocere per 5-8 minuti, o finché i bordi non saranno dorati e croccanti e il condimento di carne non sarà cotto.
Circa 7 min
Nota dello chef: Il tempo di cottura può variare a seconda del forno e dello spessore dell'impasto.
- 13
Sfornare e ripetere con i lahmacun rimanenti.
- 14
Servire subito con spicchi di limone e una spolverata di prezzemolo fresco, se desiderato. Tradizionalmente vengono arrotolati prima di mangiarli.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 519,9kcal
- Proteine
- 20,9g
- Carboidrati
- 70,6g
- Grassi
- 17,4g
- Fibre
- 5,6g
- Zuccheri
- 6,9g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare il lahmacun avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero.
Riscaldare in un forno preriscaldato a 180°C (350°F) per 5-7 minuti, finché sarà ben caldo e croccante, oppure in una padella asciutta a fuoco medio.