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Forkin

Fattayah senegalesi (tortine di carne)

Queste saporite tortine di carne senegalesi, note come Fattayah, presentano un gustoso ripieno di manzo macinato racchiuso in un impasto morbido e fritto. Sono uno spuntino o un pasto leggero perfetto, con un delizioso equilibrio di spezie e consistenze.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 35 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
703 kcal
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Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Fattayah senegalesi (tortine di carne)

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

impasto

  • 2,5 tazzaFarina per tutti gli usi
  • 0,75 tazzaacqua, tiepido
  • 1 cucchiainolievito secco attivo
  • 1 cucchiainozucchero
  • 0,5 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioolio vegetale

ripieno

  • 250 gcarne macinata di manzo, magro
  • 0,5 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 0,5 cucchiainozenzero, grattugiato
  • 1 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 0,25 pzpeperoncino scotch bonnet, tritato(facoltativo)
  • 0,5 cucchiainocurry in polvere
  • 0,25 cucchiainopepe nero
  • 0,5 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioacqua

frittura

  • 3 tazzaolio vegetale, da friggere

Attrezzatura

schiumarola · padella · pentola alta · forchetta · ciotola grande · canovaccio · griglia di raffreddamento · cucchiaio · ciotola piccola

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola piccola, mescolare l'acqua tiepida, il lievito e lo zucchero. Lasciare riposare per 5-10 minuti, finché il composto diventa schiumoso, segno che il lievito è attivo.

    Circa 10 min

  2. 2

    In una ciotola capiente, mescolare con una frusta la farina e il sale.

    Circa 1 min

  3. 3

    Versare il composto di lievito attivato e l'olio vegetale nella miscela di farina.

    Circa 1 min

  4. 4

    Mescolare con un cucchiaio fino a formare un impasto grezzo, quindi trasferirlo su una superficie leggermente infarinata.

    Circa 2 min

  5. 5

    Impastare per 8-10 minuti, fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.

    Circa 10 min

  6. 6

    Trasferire l'impasto in una ciotola leggermente unta, coprirlo con un canovaccio pulito e lasciarlo lievitare in un luogo tiepido per 30 minuti, o fino al raddoppio del volume.

    Circa 30 min

  7. 7

    Mentre l'impasto lievita, preparare il ripieno. Scaldare un cucchiaio di olio vegetale in una padella a fuoco medio.

    Circa 1 min

  8. 8

    Aggiungere la cipolla gialla tritata finemente e cuocere finché si ammorbidisce, per circa 3-4 minuti.

    Circa 4 min

  9. 9

    Unire l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto finché sprigiona profumo.

    Circa 1 min

  10. 10

    Aggiungere il manzo macinato in padella, sgranarlo con un cucchiaio e cuocere fino a doratura.

    Circa 5 min

  11. 11

    Scolare il grasso in eccesso dal manzo macinato.

    Circa 1 min

  12. 12

    Unire il concentrato di pomodoro, il peperoncino scotch bonnet tritato finemente (se utilizzato), il curry in polvere, il pepe nero e il sale.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Regolare la quantità di peperoncino scotch bonnet in base al livello di piccantezza desiderato.

  13. 13

    Aggiungere l'acqua al composto del ripieno e sobbollire per 5 minuti, lasciando che i sapori si amalgamino.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Il ripieno dovrebbe risultare umido, ma non acquoso.

  14. 14

    Togliere il ripieno dal fuoco e lasciarlo intiepidire leggermente.

    Circa 5 min

  15. 15

    Una volta che l'impasto è lievitato, sgonfiarlo delicatamente e dividerlo in 8 pezzi uguali.

    Circa 2 min

  16. 16

    Su una superficie leggermente infarinata, stendere ogni pezzo di impasto in un disco sottile, di circa 5-6 pollici di diametro.

    Circa 5 min

  17. 17

    Disporre un cucchiaio di ripieno di carne raffreddato su metà di ogni disco di impasto.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Non riempirli troppo, altrimenti sarà difficile sigillarli.

  18. 18

    Ripiegare l'altra metà dell'impasto sul ripieno per creare una forma a mezzaluna e pizzicare i bordi con una forchetta per sigillare bene.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: I bordi devono essere ben sigillati per evitare che il ripieno fuoriesca durante la frittura.

  19. 19

    Scaldare l'olio vegetale per friggere in una pentola profonda o in una cocotte di ghisa a fuoco medio-alto fino a raggiungere 350°F (175°C).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Usare un termometro per assicurarsi che l'olio abbia la temperatura corretta per una cottura uniforme.

  20. 20

    Disporre con cautela 2-3 fattayah nell'olio caldo, facendo attenzione a non sovraffollare la pentola.

    Circa 1 min

  21. 21

    Friggere per 2-3 minuti per lato, o fino a doratura e cottura completa.

    Circa 6 min

  22. 22

    Rimuovere le fattayah fritte con una schiumarola e disporle su una griglia foderata con carta assorbente per far scolare l'olio in eccesso.

    Circa 1 min

  23. 23

    Servire calde e gustare.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
703,2kcal
Proteine
19,4g
Carboidrati
65,3g
Grassi
40,1g
Fibre
3,2g
Zuccheri
3,2g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di Fattayah in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare in forno o in friggitrice ad aria a 350°F (175°C) finché non sono ben caldi e croccanti.

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